طرز تهیه چای سماق برای لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات فراوان آب پرتقال از افزایش وزن تا بالا بردن قند خون
امکان دارد باعث افزایش و کاهش قند خون و در نهایت منجر به افزایش وزن شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته مصرف بیش از حد آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. طبق تحقیقات انجام گرفته، مصرف زیاد آب پرتقال ممکن است منجر به افت فشار خون شود. به گفته متخصصان، افراد دارای اضافه وزن در مقایسه با دیگران بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند. طبق گزارش های ...
معجزه شنبلیله برای درمان دیابت
اثرات قابل ملاحظه ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شد. با توجه به دسترسی به منابع گیاهی، عوارض کمتر گیاه درمانی، مقبولیت برای اکثر بیماران و عدم محدودیت تولید یا واردات مواد اولیه دارویی، تحقیق جهت دستیابی به منبع دارویی گیاهی موثر ضروری به نظر می رسد. در این گزارش، مطالبی مربوط به اثر بخشی تعدادی از گیاهان دارویی با خواص کاهندگی گلوکز خون که در طب سنتی ایران در درمان بیماری ...
آشنایی با خواص سلامتی بخش اسپیرولینا
چیست؟ اسپیرولینا حاوی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. علاوه بر این فواید، اسپیرولینا می تواند در کنترل التهاب، قند خون، کلسترول و فشار خون کمک کننده باشد. چه کسانی نباید اسپیرولینا مصرف کنند؟ اسپیرولینا به طور کلی بی خطر تلقی می شود. به نقل از کمیته تخصصی اطلاعات مکمل های غذایی (DSI-EC) اسپیرولینا خطر عمده ای بر سلامتی ندارد. با این حال ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
آنتی اکسیدان از تشکیل کلسترول جلوگیری می کند و سایر ترکیبات کنگر هم باعث می شوند بدنتان بهتر کلسترول را پردازش کند و سطح آن را کاهش دهد. کنگر می تواند برای کسانی که به فشار خون بالا دچار هستند هم مفید باشد. چندین بررسی نشان داده اند استفاده از مکمل و عصاره ی کنگر فرنگی می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون بالا به میزان چشمگیری کاهش دهد. فشار خون سیستولیک ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
گرسنگی را به تأخیر می اندازد و هم به هضم غذاها کمک می کند. این خواص موجب می شود که دفع در بدن با سهولت انجام گیرد. به همین دلیل برای درمان بیماری بواسیر نیز توصیه می شود. این خواص انجیر در کنار یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی زیر نظر فرد متخصص ممکن است به لاغری منجر شود. البته شاید یکی از دلایل مفیدبودن انجیر برای لاغری این باشد که با مصرف آن مقدار چربی زیادی به بدن نمی رسد. خواص ...
چه دمنوش هایی برای جلوگیری از ریزش مو مفید است؟
کودکان و افراد دارای پوست حساس استفاده کنید. گل یاس از قاره آسیا نشات گرفته است. با تهیه چای آن رایحه ای خوشبو از این گیاه را استشمام خواهید کرد. اگر بیماری قلبی یا دیابت دارید خواص موجود دراین گیاه به درمان آن کمک می کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان است و خاصیت ضدالتهابی دارد که باعث افزایش انرژی نیز خواهد شد و استرس را کاهش می دهد. از آنجا که به این چای، چای سبز نیز افزوده می شود ...
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
فارس به خواص درمانی آب سیب زمینی، تحقیقات جدید درباره آن و نحوه مصرف آن به عنوان یک درمان طبیعی خواهیم پرداخت. آب سیب زمینی به عنوان یک آرامش بخش طبیعی برای مشکلات گوارشی معروف است. این ماده باعث تسکین درد و التهابات معده و روده می شود همچنین می تواند به عنوان یک ضد اسپاسمودیک عمل کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف آب سیب زمینی می تواند به کاهش التهابات مفاصل و درد های عضلانی ...
خواص بی نظیر این میوه سبز برای انواع بیماری ها
است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در عروق) ضد ترومبوز ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می توان به جوان سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. چه چیزی جذاب تر از یک هندوانه در گرمای تابستان است؟ هندوانه سرشار از ویتامین ها، پتاسیم، آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، کلسیم، تیامین (ویتامین B1)، سدیم، پروتئین و فیبر است. مصرف چند برش هندوانه در روز می تواند خطر بروز ...
درمان ریزش مو خانگی
،آسیب به بافت ریه و... میشود.مصرف دخانیات و الکل باعث میشود به فولیکول های مو خون کافی نرسد که باعث میشود ریزش مو اتفاق بی افتد. (توجه داشته باشید که در بخش بالا تنها تعدادی از دلایل ریزش مو ذکر شده است که معمولا و در اکثر مواقع رخ میدهند) روش های درمان ریزش مو خانگی ماساژ پوست سر: در مقاله ای معتبر پزشکی ذکر شده ماساژ سر باعث میشود که پوست سر تحریک و ضخامت موها ...
نحوه تشخیص نمک صورتی اصل از تقلبی در بازار
بروز خشکی و کم آبی در بدن می شود و همچنین باعث جلوگیری از افت فشارخون در بدن و کمک به ارسال پالس های سیستم عصبی می شود و به این ترتیب از بروز افسردگی در فرد جلوگیری می کند. همچنین در پارس نیوز بخوانید : نمک دریا بخوریم یا نمک تصفیه شده ؟ نمک صورتی هیمالیا یکی از با ارزش ترین نوع نمک های موجوده در بازاره که خواص بسیار زیادی برای بدن داره، و از انجایی که اگر روی هر محصولی به خاطر ...
درمان آفت دهان با طب سنتی
شویه گیاهی می توانید نعنا، چای مکه، گل ختمی، سماق و زرشک دارویی به نسبت مساوی ترکیب و نیم کوب کنید. طرز تهیه و مصرف: هر روز یک قاشق غذاخوری از این ترکیب گیاهی را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند، صاف کنید و یک قاشق غذاخوری سرکه انگور خانگی، یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، یک قاشق غذاخوری آبغوره خانگی و نصف قاشق چای خوری نمک اضافه و روزانه 7-8 بار دهان شویه کنید. خواص ...
خاصیت درمانی گیاه بهاری کنگر Cirsium vulgare
کلسترول و تری گلیسیرید خون به اثبات رسیده در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسبی برای پبشگیری یا کنترل بیماری های قلبی عروقی تبدیل می کند. این عضو هیات علمی اظهار کرد: در طب سنتی نیز، خواص کنگر را برای کاهش چربی های خون به خصوص کلسترول مفید دانسته اند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره متانولی قسمت های هوایی و دانه این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارد و محتوای پلی فنلیک دانه ...
زنجبیل را دست کم نگیرید!
...، این گیاه ریشه دار معجزه آسا، از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای التیام انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. خواص بی نظیر آن برای ارتقای سلامت بدن، موضوع این مقاله است که به بررسی برخی از این اثرات مفید می پردازد. فهرستی از فواید شگفت انگیز زنجبیل: ضد التهاب و ضد عفونت: زنجبیل به واسطه ترکیبات منحصر به فرد خود، به مبارزه با التهاب و عفونت در بدن کمک می ...
سیاه دانه؛ دانه ای شگفت انگیز با خواص فراوان
فروش می رسد که بر اساس نیاز و مورد استفاده خودتان می توانید هریک از این انواع را خریداری کرده و از خواص آن بهره مند شوید. سیاه دانه دارای مواد مغذی فراوانی است که برای بدن بسیار مفید است. در اینجا ارزش غذایی این دانه را در یک جدول برای شما بیان کنیم. ارزش غذایی سیاه دانه در هر 100 گرم: در نظر داشته باشید که، این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع سیاه دانه و ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
مفیدترین غذاها در جهان باشد. از آنجایی که تخم خرفه این دانه ریز پرخاصیت سرشار از ویتامین های A,B1,B2,B3,C,E و در کنار آن آهن، فولات، مس، منگنز و فسفر است، بخش مهمی از نیازهای مواد مغذی بدن را تامین می کند. خواص تخم خرفه شگفت انگیز از این جا شروع می شود که با دربرگیری پتاسیم به بهبود و تنظیم گردش خون کمک می کند. بنابراین گنجاندن این ماده جادویی در برنامه غذایی به میزان کافی، خطر حملات قلبی و ...
این نوشیدنی به سلامت قلب شما کمک می کند
فرطب نوشت: با ما همراه شوید تا در ادامه این مقاله به تفصیل و کامل خواص این نوشیدنی را بررسی کنیم و ارتباط این خواص با سلامت قلب را بیشتر بشناسیم. چای طبیعی، به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه کاتچین، می تواند در جلوگیری از بیماری های مزمن مؤثر باشد و همچنین در ترمیم سلول های [...]
فشار خون بالا را با این نوشیدنی ها کنترل کنید
.... 2. آب گوجه نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز، فشار خون، سلامت کلی قلب و سطح کلسترول بد (LDL) را بهبود می بخشد. 3. آب چغندر نیترات موجود در آب چغندر می تواند در کوتاه مدت گردش خون را بهبود ببخشند و فشار خون را کاهش دهد. 4. چای ترش یکی از خواص چای ترش، کاهش فشار خون است. چای ترش حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، از جمله ...
همه چیز از خواص شوید تازه و خشک
منیزیم ، فولات، آهن، کلسیم، ویتامین B6،. پتاسیم ، منگنات و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حذف رادیکال های آزاد می شود. حتما برای مصرف روشن ترین برگ های شوید را انتخاب کنید. خواص و فواید شگفت انگیز شوید شوید برای هضم عالی است: یکی از فواید سلامتی شوید این است که برای سیستم گوارشی واقعاً عالی است. می تواند به ترویج هضم سالم تر و نیز برخورد با برخی شرایط گوارشی نظیر یبوست و اسهال کمک ...
ضریب پیچیدگی پالایشگاه تهران به 12.7 می رسد
. همچنین این ضریب پیچیدگی، ضریب سودآوری را هم افزایش می دهد. مدیرعامل پالایشگاه تهران با اشاره به نام گذاری امسال به سال جهش تولید با مشارکت مردم توسط مقام معظم رهبری گفت: سهام عمده پالایش نفت تهران یعنی 70 درصد آن سهام عدالت بوده و در واقع سهام مردم است. به این ترتیب با خرید سهام پتروشیمی شازند مردم را وارد سبد تولید پتروشیمی شازند کردیم. این در حالی است که تمام پالایشگاه ها طبق الزامات ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف زردچوبه
بررسی های انجام شده نشان می دهد که زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و به رقیق شدن خون، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از باریک شدن شریان ها کمک می کند، بنابراین خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. پیشگیری از بروز سرطان کورکومین که ماده اصلی گیاه زردچوبه است، خطر آسیب سلولی و سرطان را کاهش می دهد، زیرا یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است؛ علاوه بر این، نتایج ...
از این خواص معجزه آسای چای خبر ندارید!
، ممکن است دندان هایتان کمی زرد شود، اما ارزشش را دارد. بر اساس مطالعاتی که در مجله آسیب شناسی دهان و فک و صورت منتشر شده است، چای سبز تأثیرات آنتی باکتریال دارد که می تواند باعث کاهش تشکیل حفره باکتریایی در دهان شما شود. نوشیدن هر روزه چای سبز می تواند از تشکیل این حفره ها جلوگیری کند. قلبتان از شما تشکر می کند خواص ضد التهابی چای می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم ...
نمایی از ابهت قایق های تندرو کلاس ذوالفقار ایرانی در نیروی دریایی ونزوئلا+ فیلم
مروارید و دژنراسیون ماکولا (نوعی اختلال چشمی ناشی از افزایش سن) جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. بهبود سلامت سیستم گوارشی از دیگر ...
خواص زنجبیل در طب سنتی + تاثیر بر پوست، مو و لاغری
کف سر اسپری کنید. خواص زنجبیل برای پوست مصرف زنجبیل باعث روشن کنندگی پوست می شود و کمک می کند تا لک های پوستی کاهش پیدا کند، خواص ضداکسیدانی این گیاه به مقابله با آسیب های اکسیداتیو در پوست کمک می کند و به همین دلیل علائم پیری پوست کاهش می یابد و پوست جوان تر و تازه تر به نظر می رسد. درمان حالت تهوع با زنجبیل یکی دیگر از خواص زنجبیل، مبارزه با حالت تهوع ...
(ببینید) طرز تهیه سرکه سیب خانگی به روشی ساده
به گزارش شمانیوز : سرکه سیب ، محصولی با خواص بسیار متعدد برای سلامتی و آشپزی است. سرکه سیب ، ترکیبی از میوه ی سیب و قدرت خواص آن است.اضافه کردن سرکه سیب به غذاها، طعم و مزه آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد.سرکه سیب، معجزه کننده ای برای پوست و موی سالم و درخشان است.سرکه سیب، به عنوان یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته می شود.در ادامه برای طرز تهیه سرکه سیب خانگی همرا ما باشید. ...
خواص باورنکردنی و شگفت انگیز بابونه برای سلامتی که نمی دانستید!
.... سپس مووهای خود را آب کشی نمائید. کمک به بهبود خواب داشتن خواب با کیفیت و کافی از عوامل مهم در کاهش و کنترل وزن است. در صورت نداشتن خواب کافی بدن برای بیدار ماندن به دنبال راه های اضافی می گردد که یکی از آن ها استفاده از غذای اضافی است. خواص بابونه به بدن کمک می کند تا خوابی آرام و راحت داشته باشد. همانطور که گفتیم سروتونین اشتها را کاهش می دهد و خواب کافی باعث افزایش ...