خانه
خشم عامل شایع در خطر حمله قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان هشدار می دهند؛ خشم و عصبانیت ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد
نظر قرار گرفتند و سپس از آنها خواسته شد تا در گفتگوهای هشت دقیقه ای یا خواندنی های بسیار شخصی شرکت کنند که حالت های عاطفی مختلف را بر می انگیخت- خشم، غم، اضطراب یا اصلاً هیچ احساس شدیدی نداشتند. گروه شیمبو دریافتند که وقتی مردم عصبانی هستند از گشاد شدن رگ های خونی سالم جلوگیری می شود. تیم متذکر شد که این حالت در میان افرادی که در حالت اضطراب یا غم و اندوه بودند مشاهده نشد. محققان ...
آپنه خواب عامل پنهان تشنج در سالمندان
به گزارش نبض بازار ، آپنه خواب اختلالی که با وقفه های مکرر در تنفس در طول خواب مشخص می شود ممکن است عاملی پنهان در افزایش خطر ابتلاء به صرع در این گروه سنی باشد. یافته های جدید نشان می دهد که این اختلال تنفسی نه تنها کیفیت خواب را مختل می کند بلکه می تواند پیامدهای جدی تری برای سلامت مغز نیز به همراه داشته باشد. در این خبر به بررسی ارتباط بین آپنه خواب و صرع در افراد مسن می پردازیم و ...
علائم واریس پا در زنان چیست؟
شایع ترین عارضه عروقی در میان زنان، واریس پا است. تقریبا از هر 5 نفر یک نفر مبتلا به عارضه واریس پا است. رگ های واریسی در زیر پوست قرار گرفته اند و برخی از آن ها را با چشم می توان مشاهده کرد. خانم ها به دلیل وجود هورمون پروژسترون در بدن، بیشتر از آقایان در معرض واریس پا قرار می گیرند. هورمون پروژسترون دیواره های عروق را شل می کند و رگ های کوچک داخل این دیواره ها شل شده و به عروق خونی فشار وارد می ...
یک کشف شگفت انگیز که مشکل بزرگ پزشکان را حل کرد
نظر مولکولی شبیه به خون گروه O شده اند و می توان آن ها را بدون خطر به افراد با هر گروه خونی دیگری تزریق کرد. اما در کمال تعجب، هنگام مخلوط کردن این خون های اصلاح شده با پلاسمای خون گروه O (بخش مایع خون)، واکنش ناسازگاری مشاهده شد. پلاسمای خون گروه O با این خون های اصلاح شده واکنش نشان می داد و این موضوع دانشمندان را با چالشی جدید روبرو کرد. دکتر اولسون، یکی از محققان این پروژه، در این ...
فندق افسونگر: فواید و نحوه استفاده از گیاه ویچ هازل + عوارض جانبی
از عصاره فندق افسونگر یا محصولات حاوی عصاره این گیاه مانند ماسک ضد آکنه استفاده می شود. خاصیت قابض این گیاه باعث می شود تا گزینه مناسبی برای افراد دارای پوست چرب باشد. طبق برخی از تحقیقات، این ماده تسکین دهنده پوست است و به همین دلیل می تواند برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشد. فندق افسونگر به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد، ممکن است به تسکین بثورات پوستی نیز کمک کند. ناگفته نماند که بهتر ...
چرت های مکرر نشانه چیست؟
آفتاب نیوز : برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 500000 بزرگسال 40 تا 60 ساله را درباره ی اطلاعات ژنتیکی، سبک زندگی و سلامت مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در مطالعه به طور منظم نمونه های خون، ادرار و بزاق و اطلاعات دقیق در مورد سبک زندگی خود، از جمله تعداد دفعات چرت زدن در طول روز ارائه می کردند. شرکت کنندگان بر اساس تعداد دفعات چرت زدن به گروه هایی تقسیم شدند: هرگز ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
، 10 بار نفس عمیق بکشید. دوش آب سرد بگیرید: هنگامی که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید، به حمام رفته و دوش آب سرد بگیرید. دوش آب سرد اثر تازه کننده و اثر آرامش بخش برای شما دارد. بهتر است بعد از ورزش و یا بعد از صبحانه دوش بگیرید. شما باید با آب سرد حمام بکنید، زیرا رگ های خونی را تقویت خواهد کرد و گردش خون را نیز تحریک می کند. استراحت کنید و خوب بخوابید: نداشتن ...
خشم چگونه خطر حمله قلبی را افزایش می دهد؟
در این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده، فعالیت رگ های خونی 280 بزرگسال سالم زیر 74 سال در حالی که عصبانی، مضطرب و یا اندوهگین بودند و یا احساسات خنثی داشتند، کنترل شد. این گروه هیچ سابقه بیماری قلبی یا بیماری دیگر مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نداشتند. دانشمندان دریافتند که عصبانیت، باعث عدم توانایی رگ های خونی در گشاد شدن و انتقال آسان تر جریان خون می شود. این اثرات تا ...
بی تحرکی چه بلایی سر قلب دوم می آورد؟
. بدترین عارضه ناشی از این اتفاق می تواند لخته شدن خون باشد. هنگامی که افراد ساعت ها بدون تحرک بنشینند ممکن است دچار این عارضه شوند. غیرفعال شدن قلب دوم و بی تحرک ماندن پاها در ساعات طولانی می تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. ورزش نکردن عضلات ساق پا، در طول پروازهای طولانی، رانندگی یا نشستن ...
5 غذای مفید برای سلامت قلب و استخوان
ویتامین K برای بدن شما ضروری است و برای حفظ سلامت استخوان ها و قلب لازم است. به گفته محققان عملکرد اصلی آن کمک به لخته شدن خون است. بدن انسان به طور متوسط روزانه 90 تا 120 میکروگرم برای حمایت از سلامت استخوان و قلب نیاز دارد. جماران؛ به نقل از مجله پزشکی : بنابراین مطمئن شوید که ویتامین K کافی دریافت می کنید زیرا به تولید استئوکلسین کمک می کند، پروتئینی که از کلسیم در استخوان ها حمایت ...
فشار خون بالا قابل درمان نیست
گروه سلامت:پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ ها ایجاد می شود. سرخرگ ها، رگ هایی هستند که خون را از قلب به تمام اعضای بدن می رسانند. میزان فشار خون، با دو عدد مشخص می شود. فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره ی سرخرگ ها در هنگام انقباض قلب است و فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها ...
کاهش کلسترول با مصرف این ماده غذایی
.... - مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. - در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است. - جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است. - بامیه ادرارآور است. - درمان کننده سوزش و درد در مجاری ادرار است. - لعاب حاصل از جوشاندن میوه یا تخم بامیه نرم کننده است و برای درمان سوزاک به کار می رود. - تخم بامیه محرک قلب و ضداسپاسم است. - قدیم ترها از بامیه ضماد تهیه کرده و روی زخم می گذاشتند تا آن را التیام دهد. ...
چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟
فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است؛ برآوردها نشان می دهد که 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. به گزارش بهداشت نیوز، در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) 90 یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می شود. اگر با هر گونه عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله ...
میانسال ها 2 سال زودتر از بقیه سکته می کنند
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند. نتایج یک تحقیق انجام شده در سوئد که در انجمن قلب و عروق اروپا نیز ارائه شده نشانگر آن است که افراد میانسالی که احساس می کنند از سلامت جسمانی برخوردار هستند اما فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه ...
خواص و فواید شگفت انگیز چای برای بدن که باور نمی کنید! + دور کردن 3 بیماری وحشتناک
جلوگیری کند. قلبتان از شما تشکر می کند خواص ضد التهابی چای می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. دکتر کائوری می گوید کاتچین التهاب را کاهش می دهد و در نتیجه تشکیل پلاک در شریان های حیاتی را مهار می کند. او نوشیدن 3 فنجان چای سیاه در روز را برای فوایدش برای قلب توصیه می کند. خطر آلزایمر کاهش پیدا می کند این که برای شما یا عزیزانتان ...
به این دلایل تخم هندوانه را دور نریزید
...> 2. سلامت قلب دانه های هندوانه منبع خوبی از اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که می توانند سلامت قلب شما را از طرق مختلف تقویت کنند. چربی های خوب نیز در محافظت از قلب شما در برابر حمله قلبی و سکته نقش دارند. محتوای منیزیم و پتاسیم موجود در تخمه هندوانه نیز به حمایت از سلامت قلب کمک می کند. این مواد معدنی به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کنند. 3. سلامت ...
حلقه هوشمند اورا سن واقعی قلب شما را تشخیص می دهد!
(تغییر سبک زندگی یا حتی درمان زودرس) را نیز شروع کنند. اما سن واقعی قلب یا سن قلبی و عروقی چیست؟ سن قلبی و عروقی اصطلاحی است که برای کمک به درک وضعیت سلامت قلب فرد در مقایسه با سن واقعی وی به کار می رود. هر چه سن قلبی عروقی یک فرد کمتر باشد، خطر حمله یا سکته قلبی در وی کمتر خواهد بود. بالعکس، هرچه سن واقعی قلب یک فرد بیشتر باشد، احتمال ابتلاء به مشکلات قلبی و عروقی در وی بالاتر می رود ...
واریس چیست و آیا باعث مرگ میشود؟؛علت،علائم، تشخیص و درمان
رویداد ایران - گروه تحریریه: واریس یک بیماری عروقی سیاهرگی شایع است که حدود 10 الی 20 درصد جمعیت دنیا به آن مبتلا هستند و به شکل های مختلفی در سطوح بدن مثل صورت، پا، معده و...بروز پیدا می کند.سن، جنسیت، تغییرات هورمونی، سبک زندگی ناسالم و اضافه وزن خطر ابتلا به واریس را افزایش می دهند.ما در این ملطب اطلاعاتی از واریس چیست و چگونه درمان می شود؟ را در اختیار شما قرار می دهیم و به سوالاتی ...
با مصرف سالاد چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
سالاد گفته نشده است. طبق یک مطالعه در سال 2021 که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی های برگ دار، می تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد. نیترات ها با بهبود عملکرد قلب و عروق، سلامت مغز و کاهش خطر دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن، علاوه بر افزایش عملکرد و قدرت عضلات به ...
7 نکته مهم سلامت قلب
خشد که به کاهش خطر بیماری قلبی معروف است. چمن زنی، کاشت بذر، چیدن علف های هرز و سایر فعالیت های مرتبط با باغبانی موجب بهبود تعادل، قدرت عضلانی و تناسب اندام هوازی می شوند. نتیجه مطالعه ای روی 146000 نفر از افراد بالای 65 سال نشان داد، باغبانان با خطر کم تری برای حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و سایر پیامد های منفی سلامتی مواجه هستند. این تنها فایده حاصل از باغبانی نیست. همچنین، ب ...
سلول های بدن شما می توانند حتی در یک روز پیر شوند!
مختلف در مجموعه گلبول های سفید هر نمونه نگاه کردند. محققان با بررسی 17 ساعت اپی ژنتیکی در گلبول های سفید خون یک فرد در طول 72 ساعت، دریافتند که 13 مورد از آنها در طول روز نوسان قابل توجهی داشتند. این نوسانات به گونه ای بود که در ساعات اولیه صبح، سلول ها جوان تر و در حدود ظهر پیرتر به نظر می رسیدند. این اختلافات معادل با حدود 5.5 سال تغییر در سن بیولوژیکی بود. طبق گفته Karolls ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
اصلی مرگ ومیرهای قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت کنترل نگه دارید. شما می توانید فشار خون خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و دارو کنترل کنید. دیابت نوع یک را می توان با انسولین کنترل کرد، در حالی که دیابت نوع دو معمولا از طریق رژیم غذایی و ورزش و همچنین مراقبت از وزن و فشار خون کنترل می شود. ...
چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ورم انگشتان به علت های گوناگونی ایجاد می شوند و عوامل مختلفی مانند ضربه، عفونت و نقرس و... سبب ایجاد تورم انگشتان می گردند. ورم انگشتان یک علامت هشدار دهنده است مخصوصا اگر با علائمی مانند قرمزی و درد همراه باشد. ورزش و گرما قلب، ریه ها و ماهیچه ها به اکسیژن برای سوخت رسانی در تمرینات نیاز دارند. بنابراین، خون بیشتری به این قسمت ها می رود ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
گروه خاصی از اختلالات نیست و معمولا اختلال فیزیکی اولیه نبوده است؛ بلکه مشکلی روانی است. گاه بیماران به ویژه در افراد مبتلا به اضطراب از احساس تپش قلب شکایت دارند که معمولا در بررسی ها اختلال ریتمی (مثل نوار قلب و هولتر 24 ساعته) هیچ مشکلی مشخص نمی شود. 2. علل فیزیولوژیک یا طبیعی: ورزش و فعالیت بدنی شدید می تواند باعث ایجاد تپش قلب برای مدت چند دقیقه در افراد سالم شود. فردی که بیماری ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
حمله قلبی و سکته است. از آنجایی که خرفه، کلسترول را کاهش می دهد؛ فشار خون نیز کاهش یافته و در نتیجه فشار کمتری هم به عضلات قلب وارد می شود. تخم خرفه همچنین سبب پیشگیری از مسدود شدن رگ ها شده و گردش خون را هم افزایش می دهد.
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئیدها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در عروق) ضد ترومبوز (جلوگیری از لخته شدن خون) ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
و دیاستولیک به ترتیب به حداکثر فشاری که خون به دیواره ی سرخرگ ها هنگام ضربان قلب و استراحت قلب وارد می کند اشاره دارند. هنوز اطلاعات دقیقی درباره ی نحوه ی تأثیرگذاری کنگر روی فشار خون در دست نیست، ولی برخی پژوهش های قدیمی که روی جانوران آزمایش کرده اند به این نتیجه رسیده اند که عصاره ی کنگر فرنگی حاوی آنزیمی است که می تواند رگ های خونی را گشاد کرده و از این طریق سطح فشار خون را تنظیم ...
این مواد برای سلامت کودکان خطرناک هستند
عدم تعادل هورمونی شود. این ماده با مشکلات سلامتی مختلفی ازجمله مشکلات تولید مثل، قلب، دیابت و چاقی مرتبط است. در نتیجه، تلاش های فزاینده ای برای یافتن جایگزین های ایمن تر برای بیسفنول A وجود دارد. در حالی که برخی از محصولات مدعی هستند که بدون بیسفنول A هستند اما مهم است که به یاد داشته باشید، جایگزین ها نیز نگرانی های سلامتی مشابهی را ایجاد می کنند. محققان نمونه هایی از باکتری های روده ...
