سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین جای حجامت برای بدن کجا است؟ + فیلم
حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: بهترین جای حجامت برای بدن بین دو کتف است که به نام حجامت عام گفته می شود و سپس حجامت سر است که به آن شفا گفته می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می شود
زیاده روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: 1) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) بیماری قلبی خوردن بیش از ...
عوارض خطرناک خوردن پنیر زیاد
زیاده روی در مصرف پنیر عوارض بسیار بد و خطرناکی دارد که ناشی از چربی زیاد این خوراکی است و واکنش التهابی بدن را در پی دارد. زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد که برخی از آنها عبارتند از: 1) [...]
4 فایده شگفت انگیز زردچوبه که از آن بی خبرید
... کاماپرس در این گزارش، فواید شگفت انگیز زردچوبه که از آن بی خبرید را بیان می کند. یکی از شناخته شده ترین فواید زردچوبه، خواص ضدالتهابی قوی آن است. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب در بدن به طور گسترده موردمطالعه قرار گرفته است. التهاب مزمن با مسائل مختلف سلامتی از جمله آرتریت، بیماری قلبی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. مصرف منظم زردچوبه می ...
پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
...: کمر درد مشکلی آشنا برای اغلب ماست. یک روز صبح، در میانه روز یا شب هنگام، دردی عجیب سراغ کمرمان می آید. کمردرد ممکن است مزمن شود یا خودبه خود و با گذشت زمان بهبود یابد کمردرد یکی از شایع ترین بیماری های دردناکی است که خطرناک نبوده و زندگی فرد را تهدید نمی کند. برای مثال، از هر پنج آمریکایی، چهار نفر در مقطعی از زندگی خود درگیر کمر درد می شوند. آمارها در ایران هم تفاوت چندانی ...
فیتونوترینت ها، معجزه طبیعت
دسته فلاونوئیدها قرار می گیرند که در انواع غذاهای گیاهی یافت می شوند. انواع فلاونوئیدها عبارتند از: کاتچین ها: چای سبز منبع خوبی از کاتچین است. این نوشیدنی ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان کمک کند. هسپریدین: این فلاونوئید که در مرکبات یافت می شود، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و التهاب را در بدن کاهش می دهد و به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند ...
11بلای مرگبارِ خواب زیاد که شما ازآن بی خبر بودید
، توانایی بدن در برقراری مجدد تعادل آبی خود را مختل می کند، امری که می تواند باعث چین و چروک زودرس و افتادگی پوست شود. 6- ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن خواب زیاد می تواند تأثیر مخربی بر دستگاه ایمنی بدن داشته باشد، از جمله افزایش التهاب در بدن. این امر شما را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کند. 7- جوش کمبود خواب مزمن می تواند باعث جوش زدن شود. کمبود خواب باعث بالا رفتن ...
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید
. دلایل بروز سوء تغذیه شامل بیماری های مزمن (مانند سرطان، بیماری انسدادی مزمن ریه یا سیروز کبدی)، وزن بسیار پایین هنگام تولد، کاشکسی (نوعی سندروم که با از دست دادن ماهیچه ها شناخته می شود)، وزن کم بدن، بی اشتهایی عصبی، مصرف زیاد الکل و مشکلات جویدن یا بلع می شود. اثرات سندرم تغذیه مجدد می تواند شامل اختلال در عملکرد عصبی-عضلانی، هیپوونتیلاسیون (کمبود اکسیژن ناشی از تنفس آهسته ...
قلب از دیدگاه ابوعلی سینا + فیلم
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: ابوعلی سینا به عنوان یک پیشگام به تشریح قلب پرداخت و بیان کرد سلامت کل قلب به میزان سطح صفرای لطیف خون در بدن بستگی دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
علت مرگ ریشا شیر باغ وحش مشهد مشخص شد
در بیانیه مشترک ادارات کل دامپزشکی و محیط زیست استان خراسان رضوی آمده است؛ بر اساس بررسی های انجام شده توسط دامپزشکان بیمارستان دامپزشکی و متخصصین دانشگاهی و نیز بر پایه نتایج آزمایشات صورت گرفته بر روی نمونه های اخذ شده در کالبدگشایی شیر باغ وحش مشهد (ریشا)، علت مرگ این حیوان به شرح زیر اعلام می شود؛ شیر باغ وحش مشهد (ریشا)، دچار یک بیماری مزمن گوارشی مقاوم به درمان بوده که اسهال ناشی از آن به ...
بی تحرکی چه بلایی سر قلب دوم می آورد؟
گروه علمی:جریان خون برای رسیدن به قلب و سایر اندام ها باید با نیروی گرانش (جاذبه) مبارزه کند. بنابراین، بدون مکانیسم پمپاژ طبیعی، هیچ راهی برای بازگشت و رسیدن خون به قلب وجود ندارد. به گزارش خبرآنلاین،گردش خون برای تداوم عملکرد اندام ها یک امر ضروری است و لازم است خون به سمت بالا حرکت کند تا به قلب بازگردد؛ در نتیجه تحرکِ ماهیچه های ساق پا به مثابه عمل پمپاژ خون است و برای سلامت بدن ...
این کره التهاب مزمن را از بین می برد
ایسنا نوشت: هنگامی که سرماخوردگی دارید، سیستم ایمنی بدن شما سلول های التهابی را برای مقابله با آن می فرستد. همچنین ممکن است وقتی به انگشت شما ضربه وارد شود، متوجه تورم و درد ناشی از التهاب شوید و این مورد به عنوان التهاب حاد شناخته می شود زیرا موقتی است. مشکلات زمانی رخ می دهد که التهاب مزمن داشته [... ...
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
ترشح اندورفین را پس از یک پیاده روی سریع دوست نداشته باشد؟اندورفین ها هورمون هایی هستند که درد را کاهش و لذت را افزایش می دهند و به طور کلی یک احساس خوب بودن و مثبت بودن در فرد ایجاد می کنند.اندورفین همچنین به عنوان یک مسکن طبیعی عمل کرده و به کاهش دردهای طولانی مدت کمک می کند. ورزش منظم می تواند عضلات را تقویت کند، دردهای مزمن و خطرات آسیب دیدگی را کاهش دهد. ورزش؛ دشمن افسردگی طبق ...
کانابیدیول یا CBD چیست؟ | مزایای CBD برای میگرن
دردهای مزمن می شود. اندوکانابینوئید یکی از سیستم های مهم بدن است که بسیاری از عملکردها و فعالیت های حیاتی بدن از جمله بروز درد و التهاب را کنترل و تنظیم می کند. مطالعات متعددی به بررسی اثربخشی و ایمنی CBD موضعی پرداخته اند و تحقیقات نشان داده که این ترکیب در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی بسیار موثر بوده و استفاده از آن برای افراد ایمن است. بنابراین CBD به عنوان نسل جدیدی از مسکّن ها، از ...
ترمیم زخم و سوختگی در پوست به روش مهندسی بافت
محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از ترمیم زخم و سوختگی در پوست به روش مهندسی بافت خبر داد. در سال های اخیر تعداد بیمارانی که از زخم های مزمن پوستی رنج می برند، افزایش یافته است در همین راستا تیم تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ارتباط با تأثیر اصلاح سطح پلاسما برداربست های الکتروریسی شده پلی (3- هیدروکسی بوتیرات) جهت کاربرد در مهندسی بافت استخوان تحقیقاتی صورت داده است ...
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان می دهد که امروز بیش از هر زمان دیگری، شاهد افزایش رادیکال های آزاد در بدن هستیم؛ یکی از دلایل این امر پیروی از رژیم غذایی ناسالم است. استفاده از غذاهای آماده و فست فودها سبب بروز این مشکل در بدن می شود. همچنین قرارگیری در معرض آلودگی ها (از جمله سرب) سبب بروز این مشکل می شود. از نقش آنتی اکسیدان ها در حفظ و ارتقای سلامت بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: حفظ جوانی و زیب ...
بی تحرکی چه بلایی سر پاها می آورد؟
تابناک با تو – همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام های تحتانی دارند، به عنوان قلب دوم ما شناخته می شوند. جریان خون برای رسیدن به قلب و سایر [...]
خواص و فواید شگفت انگیز چای برای بدن که باور نمی کنید! + دور کردن 3 بیماری وحشتناک
چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. جی پلاس؛ خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو ...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
آفتاب نیوز : فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است؛ برآورد ها نشان می دهد که 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون چیست؟ در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) 90 یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می شود. اگر با هر گونه عوارض فشار خون ...
تبعیض گذاشتن بین افراد سرعت پیری را افزایش می دهد!
، وزن یا معلولیت) تبعیض هایی را تجربه می کنند، ریسک ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی در آن ها بیشتر است. این مشکلات عبارتند از فشار خون بالا، بیماری های قلبی و افسردگی. عوامل زیستی ای که باعث این خروجی های سلامتی می شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد. پژوهش هایی روزافزون، مواجهه مداوم با تبعیض را به فرایندهای زیستی پیری ارتباط می ...
از کنار این علائم ساده نگذرید
اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. در این مطلب سه علامت هشداردهنده به شما معرفی می شود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد. 1) سرگیجه سرگیجه ممکن است به دلیل بلند شدن ناگهانی یا کم آبی بدن رخ دهد. اما در بعضی موارد، سرگیجه یا سبکی سر ممکن است نشانه ای از مشکلات مغزی، گوارشی ...
فاکتورهای مهمی که سلامت تیروئید شما را تضمین می کند
تواند به افزایش آرامش، کاهش فشار خون، کاهش علائم اضطراب، افسردگی و بهبود سلامت و رفاه کلی کمک کند و باعث بهبود علائم تیروئید کم کار شود. مدیتیشن ذهن آگاهی: این تمرین شامل تمرکز بر لحظه و کاهش استرس است. از نظر علمی، مدیتیشن و تمرکز حواس، سطح کورتیزول را تنظیم می کند و بدن را در برابر استرس و اضطراب ایمن نگه می دارد. استرس مزمن می تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر منفی بگذارد. کم ...
مهم ترین نکات برای سلامت تیروئید
کلیدی در حفظ سلامت تیروئید ایفا کند. کاهش استرس: استرس مزمن، یکی از عوامل اصلی اختلال در عملکرد تیروئید است. مدیتیشن با ایجاد آرامش در ذهن و بدن، به کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون های تیروئید کمک می کند. تقویت تمرکز: مدیتیشن، با افزایش تمرکز و توجه، به فرد کمک می کند تا افکار منفی را کنترل کرده و نگرانی های خود را کاهش دهد. این امر، در بهبود سلامت روان و به تبع آن، در حفظ سلامت تیروئید ...
سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید
و بدن است که می تواند به افزایش آرامش، کاهش فشار خون، کاهش علائم اضطراب، افسردگی و بهبود سلامت و رفاه کلی کمک کند و باعث بهبود علائم تیروئید کم کار شود. مدیتیشن ذهن آگاهی: این تمرین شامل تمرکز بر لحظه و کاهش استرس است. از نظر علمی، مدیتیشن و تمرکز حواس، سطح کورتیزول را تنظیم می کند و بدن را در برابر استرس و اضطراب ایمن نگه می دارد. استرس مزمن می تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر منفی ...
در زمان آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم تا کمتر آسیب ببینیم
سیده سمیه اصغری، در گفت وگو با ایسنا گفت: یافته های مطالعات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است که بسیاری از اجزای ریزگردها تحریک کننده و زمینه ساز سرطان به خصوص سرطان ریه، بیماری های مزمن مانند آلرژی های دستگاه تنفسی، عفونت های تنفسی و بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند. وی بیان کرد: ریزگردها ...
همه چیز درباره سلیاک
به قلم : د کتر سارا طالبی پور نیکو ؛ متخصص اطفال و نوزاد ان Saratpn@gmail.com اینستاگرام: Dr.talebipoor تحریریه زندگی آنلاین : حتما تا حالا کم و بیش اسم سلیاک به گوش تان خورده و یا این بیماری را در میان دوستان یا آشنایان و اطرافیان دیده اید. اگر مایل هستید در مورد این بیماری اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، در این مقاله همراه ما باشید. بیماری سلیاک یک اختلال مزمن ...
تناسب اندام برای خانم های شاغل | رسیدن به اندام ایده آل در کنار کار غیر ممکن نیست
ریه هایتان برسانید. البته طبیعی است که گاهی اوقات هنگام ورزش یا کار فیزیکی سخت احساس تنگی نفس کنید، چون در آن حالت بدن شما به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. اما گاهی اوقات هم مشکل در تنفس ممکن است نشانه ای از یک مشکل سلامتی جدی باشد. برخی از مشکلات سلامتی باعث تنگی نفس حاد می شوند، جایی که علائم شما به طور ناگهانی ظاهر می شود و با درمان از بین می رود. تنگی نفس می تواند با دلایلی از آلرژی ...
آیا مصرف نمک با سدیم محدود، به همه توصیه می شود؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت گفت: نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است. سدیم موجود در نمک، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی اساسی در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم پلاسما، انتقال پیام های عصبی و کارکرد مناسب عصبی عضلانی بدن دارد. کل نمک مصرفی روزانه افراد ...