غذا و نوشیدنی هایی مناسب فصل گرم، از دیدگاه طب ایرانی
سایر منابع:
سایر خبرها
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
در بدن انباشته می شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار ، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار ...
هشدار شبکه دامپزشکی فهرج در خصوص شیوع بیماری تب کریمه کنگو در فصل گرما
دام آلوده، تماس با خون و ترشحات دام بیمار، کشتار غیر مجاز منتقل شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی مانند دامداران، چوب داران، قصابان، سلاخان و دامپزشکان بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند. رییس شبکه دامپزشکی فهرج تاکید کرد: با رعایت اصول بهداشتی مانند حذف کنه ناقل بیماری از طریق سم پاشی جایگاههای دام، سم پاشی بدن دام، استفاده از روش های حفاظت شخصی در تماس با ترشحات و خون حیوان ...
رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟
در طب سنتی، بلغم یکی از چهار خلط یا مایعات اصلی بدن است که در کنار صفرا، دم (خون) و سودا قرار می گیرد. هر کدام از این خلط ها دارای ویژگی ها و وظایف خاص خود هستند و عدم تعادل آنها می تواند منجر به بیماری شود. به همین دلیل است که رژیم غذایی بلغمی ها و تغذیه ای که موجب ایجاد تعادل در این اخلاط شود، بسیار اهمیت دارد. در این مقاله در مورد تغذیه ی بلغمی ها و غذاهای مناسب برای آنها صحبت خواهیم کرد. تا ...
هر آنچه از معایب مغز گردو باید بدانید
، می توان به این موارد اشاره نمود: اسهال شدید نفخ معده و افزایش گاز حالت تهوع و گاها استفراغ اختلال در هضم غذا بروز درد در نقاط مختلف دستگاه گوارش کاهش عوارض گردو در طب سنتی: از امام علی (ع) در کتاب اصول کافی نقل شده است که: (خوردن گردو در فصل گرما، حرارت بدن را زیاد می کند و زخم ها را نیز بر می انگیزد. در عوض خوردن آن در زمستان، سرمای بدن را ...
خواص سوپ مرغ و قارچ + طرز تهیه
پیدا کرده اند. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ مرغ و قارچ داغ باعث رفع احتقان و گرفتگی بخش های تنفسی بدن و از بین رفتن عفونت سیستم ایمنی بدن می شود. بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ مرغ و قارچ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود ...
تقویت 7 عضو بدن با بوییدن ملکه گل ها!
آن بر سلامت بانوان بر این اعتقاد است که به راستی که واژه "ملکه گل ها" شایسته گل های لطیف، خوش عطر گل سرخ یا گل محمدی یا گل گلاب است که زیبایی اردیبهشت ماه را صدچندان می کند. در بازار گیاهان دارویی ایران گل سرخ معمولا به دو صورت عرضه می شود: گل سرخ با گلبرگ های صورتی یا همان گل محمدی کاشان که به عنوان ملین استفاده می شود و گلاب را از آن تهیه می کنند و گل سرخ با گلبرگ های قرمز تیره که ...
نحوه مصرف درست لبنیات
مستقل است، در کنار یک غذای دیگر دو غذا می شود. قرار شد ما هیچ وقت دو نوع غذا را با هم نخوریم که قوه هاضمه ما دچار سردرگمی، تحیر و آغشتگی نشود و اختلال هضم و تداخل هضم ایجاد نشود.البته در ترکیب برخی غذاها لبنیات استفاده میشود که این با موضوعی که ما گفتیم متفاوت است . 2-میزان مصرف لبنیات را با شرایط سنی خود هماهنگ کنید . بیشتر افراد فکر می کنند نیاز به و لبنیات برای گروه های سنی ...
ناباروری، دلایل و راهکارها
ممکن است روی تولید هورمون زنانه نیز تاثیر داشته باشند. مصرف الکل اثر منفی بر باروری و سلامت جنین دارد. استفاده از الکل در دین اسلام به دلیل اثرات منفی بر سلامت فردی و اجتماعی آن حرام و ممنوع است. الکل باعث اختلال در سوخت و ساز کبد و برهم زدن تعادل هورمونی در زنان و مردان می شود. علاوه بر این مصرف الکل در زنان باعث تأخیر در بلوغ تخمک و کاهش کیفیت آن و افزایش احتمال ...
تیلریوز در گاو و گوساله نوعی بیماری شایع در فصل گرما
چوب و سنگ و خاک ساخته شده دارای شرایط مناسبی برای مخفی شدن و حفظ چرخه زندگی کنه ها وجایگاه مناسبی برای وقوع بیماری است و امکان سمپاشی آنها علیه کنه ها به طور مناسب و با تاثیر قطعی وجود ندارد. رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی سیستان و بلوچستان تاکیدکرد: راه های پیشگیری از بیماری شامل رعایت بهداشت، استفاده از محل نگهداری دام مناسب و سمپاشی اماکن دامی و یا شعله دادن ...
میراث ماندگار غذاهای سنتی و حکیمانه ایران در سفره های اقوام گلستان
در سفره گلستانی ها دید. یکی از محبوب ترین آش های گرگانی، آش گوجه است. برای تهیه این غذا از گوشت گوسفند، گوجه فرنگی، برنج و ادویه استفاده می شود. غذایی که در نهایت آماده خواهد شد آشی قرمز رنگ است که علاوه بر داشتن رنگی زیبا، طعم و بویی عالی نیز دارد. آش ماست یا آش گزنه آش ماست یا آش گزنه غذای مخصوص شب چهارشنبه سوری در گرگان است. اما در روزهای دیگر سال هم پخته می شود. سبزی که ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن می باشد اما زیاده روی در مصرف آن موجب افزایش وزن و چاقی می شود. کشمش کشمش یکی از خوراکی های شیرین است که قند طبیعی فروکتوز در آن موجود است. مصرف کشمش سبب افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. اگر کشمش به اندازه کم مصرف شود برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است زیرا کشمش دارای شاخص گلیسمی پایین تا متوسط و شاخص انسولین کم است. مصرف کشمش سبب ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
دمای بالا می تواند خواب شبانه را دشوار کند و باعث شود به سختی به خواب بروید. در این مطلب نحوه خواب راحت در تابستان و روزهای گرم سال آورده شده است. چندین چیز وجود دارد که در فصل تابستان باید منتظر آن باشید، مانند مصرف انبه، رفتن به تعطیلات و لذت بردن از اوقات فراغت در ساحل. با این حال، این هوا برای همه خوشایند نیست. در حالی که گرما و رطوبت می توانند انرژی را تخلیه کنند، برخی ...
خشم بهاری را کنترل کنید
ایجاد خشم و عصبانیت در فصل بهار می شود. به گزارش رجانیوز ، ما بهار را آغاز سال می دانیم. در این فصل، روزهای خنک و مرطوب زمستان از بین رفته و به استقبال گرما و روشنایی می رویم. به همین دلیل بهار اوج رشد جدید و شروع یک چرخه جدید است. طبق طب سنتی چینی، فصل بهار با عنصر چوب و باد که نماد تولد، رشد و تکامل است، نشان داده می شود. دانه ها، جوانه ها و پیازها ساقه می زنند در حالی که ...
بورس در اوج شکوفایی! شاخص کل از مرز 2 میلیون و 165 هزار واحد عبور کرد
فرا رسیدن فصل گرما، کولرها روشن می شوند و در کنار خنک کردن خانه، خطراتی را نیز برای سلامت خانواده، به خصوص کودکان، به همراه دارند. در این میان، کولرهای گازی و آبی هر کدام معایب و مزایایی دارند که باید به آنها توجه کرد. در فصول گرم سال، سیستم های سرمایشی نقش پررنگی را در سبک زندگی شهروندان ایفا می کنند. اما استفاده مداوم از این سیستم ها همچون کولر گازی یا آبی، علاوه بر تأثیر بر هزینه ...
بهترین روش فریز کردن سبزی ها
توانید آن را در فصل دیگری از سال داشته باشید و مصرف کنید در نتیجه می توانید با فریز کردن سبزیجات دلخواهتان به طور همیشگی و مداوم از آن استفاده کنید. همچنین در پارس نیوز بخوانید : فریز کردن هویج روشی عالی برای نگهداری طولانی مدت شاید این سوال ذهن شما را به خود مشغول کرده باشد که کیفیت سبزیجات فریز شده بیشتر است یا سبزیجات تازه ؟ تحقیقات نشان داده که شما با درست فریز کردن ...
وضعیت قرمز یک بیماری در ایران
اضافه وزن دارند . وی تاکید کرد: به همین جهت این نتایج پیام مهمی برای متولیان سلامت کشور و آحاد مردم دارد که با تغییر سبک زندگی، تغذیه، فعالیت فیزیکی و آزمایشات و معاینات منظم از بروز روز افزون دیابت پیشگیری و یا این بیماری را به نحو مطلوبی کنترل کنند . دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران ادامه داد: آخرین دستاوردهای مرتبط با طب داخلی توسط برترین ...
تخم هندوانه سرشار از خواص
به گزارش شهرآرانیوز ، فصل گرما با میوه های تازه، عجیب و غریب و آبدار می رسد که به شما کمک می کند هیدراته بمانید و برگرما غلبه کنید. یکی از میوه های مورد علاقه بسیاری از افراد هندوانه است. هندوانه خنک، شیرین و با طراوت دارای فواید بی شماری برای سلامتی است. با این حال، دانه های آن معمولا دور ریخته می شود و نادیده گرفته می شود، اما آنها نیز طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را ارائه می دهند. ...
بار اضافی بدن را زمین بگذارید! / چگونه شکم مان را آب کنیم؟
قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می شود در هر وعده 75 کالری کمتر مصرف کنید. آب طعم دار مصرف کنید. آب خنک (نه سرد و یخ) بنوشید. نوشیدنی های خود را تغییر دهید.چای سبز بنوشید. فقط ورزش کافی نیست! این را به خاطر داشته باشید که ورزش هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه ها و سفتی شکم می شوند. ورزش زمانی به لاغر شدن شکم کمک ...
خورشت نازخاتون +طرزتهیه
ویتامین های گروه B نیز می باشد که استفاده از این گروه ویتامین ها برای سوخت و ساز بهتر بدن ضروری است. در صورتی که می خواهید خورشت نازخاتون را با گوشت قرمز تهیه کنید، بهتر است از گوشت گوسفندی استفاده کنید. این انتخاب کاملاً سلیقه ای است و در صورت تمایل می توانید از گوشت گوساله هم استفاده کنید که بسیار هم خوشمزه می شود. اگر خواستید این خورشت را با گوشت گوسفندی تهیه کنید، به این نکته توجه داشته باشید ...
نکات ضروری درباره تغذیه در فصل بهار
، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است؛ عدم مصرف گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود، همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید از عطرهایی که خیلی بوهای تند و ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
...، می تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد بنابراین مصرف بعضی از میوه ها، می تواند تأمین کننده آب بدن و سلامت فرد در روزهای گرم سال باشد. فصل تابستان، فصل گرما است و به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین ها افزایش می یابد. میوه ها از بهترین منابع تأمین کننده این مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن، موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها می شوند. ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن
ترکیبات "منضج و مسهل" است و این که؛ چگونه و با ترکیب چه گیاهانی می توان این دو را برای پاک سازی تهیه کنیم؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش پرداخته ایم. پیش از این در مطلبی با عنوان "پاک سازی عمقی بدن از سموم و اخلاط فاسد با مصرف منضج و مسهل" به توضیح درباره استفاده از "منضج و مسهل" برای پاک سازی بدن بر اساس نگاه حکمای طب سنتی کشورمان پرداختیم. اما سؤال بسیاری از مخاطبان تسنیم ...
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز
سبز لوبیا سبز در خوراک می تواند نظر کودکان را به خود جلب کند و همین نکته باعث می شود آنها به خوردن این خوراک جذب شوند. در نتیجه می توانند با خوردن این خوراک مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند. لوبیا سبز را همچنین می توانید به صورت بخارپز نیز استفاده کنید زیرا این لوبیا سریع پخته می شود و احتیاج به زودپز ندارد. بنابراین شما می توانید در این خوراک از بخار پز شده آن نیز استفاده کنید همچین با این کار از ارزش غذایی آن هیچ کم نمی شود. خوراک بامیه، خوراک گوشت و بادمجان، خوراک ماهی و... از انواع خوراک ها می باشد. ...
برای سرفه چی خوبه !؟ / 25 درمان ساده
سرفه های خلط دار شدید هستند یا می خواهند که مخاط مجاری تنفسی خود را کاهش دهند، درمان فوری خانگی مناسبی است. این مکمل از آمینو اسید ال- سیستئین به دست می آید و به طور قابل توجهی علائم ابتلا به برونشیت مزمن و سرفه های شدید را بهبود می بخشد. توجه! این ماده می تواند باعث بروز عوارض جانبی شدید از جمله کهیر، ورم، تب، مشکلات تنفسی و تنگی نفس شود. بهتر است قبل از استفاده از این مکمل حتما باید با ...
چگونه تاجران با موانع تجاری مبارزه می کنند؟ | شاغلان بی خانمان
...> رزماری دارای خاصیت ادرار آوری است یعنی قادر است سموم بدن را از راه ادرار دفع کند و اینکار به سلامت و بهبودی کبد کمک شایانی می کند. رزماری به علت خاصیت ضد پیری برای پوست بسیار مفید است و سبب جوانسازی پوست میگردد و در درمان لکه و جوش نیز کاربرد دارد. استفاده از رزماری در بعضی از افراد که دارای پوست حساس هستند موجب ایجاد قرمزی پوست، حساسیت پوستی و حساسیت به نور و درماتیت می شود. بهتر است در دوران بارداری و شیردهی و کسانی که دارای صرع و فشارخون بالا هستند رزماری مصرف نشود. رزماری دارای 10 الی 20 درصد کافور است که مصرف زیاد آن باعث صرع و تشنج می گردد. ...
10 غذایی که هرگز نباید از ساعت 8 شب به بعد خورده شوند
... هر فردی که تجربه سوزش معده داشته باشد می داند مصرف غذاهای پرادویه در شب می تواند باعث مشکلاتی شود زیرا به طور طبیعی، درجه حرارت بدن باید کاهش یابد تا خواب راحتی داشته باشید اما فلفل تند می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد. در حقیقت احساس گرما می تواند شما را برای مدت طولانی تری بیدار نگه دارد. 8-غذاهای اسیدی جای تعجب نیست یکی دیگر از مواردی که خواب را مختل می کند ...
بهترین داروی خواب آور برای کودکان چیست؟
سلامتی شود. مدیریت اختلالات مربوط به خواب کودکان اغلب با استراتژی های رفتاری آغاز می شود. در کنار تغییرات رفتاری، استفاده از برخی داروها و مکمل ها نیز برای بهبود اختلالات خواب کودکان موثر است. توجه به این نکته ضروری است که داروها باید با دقت انتخاب شوند تا در کنار اثرگذاری مناسب، کمترین عوارض جانبی را برای کودک داشته باشند. در این مقاله به بررسی بهترین شربت خواب آور کودکان برای مشکلات خواب ...