دوشنبه ۱۴ خردادساعت ۰۵:۵۹Jun 2024 3
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «شام نخوردن»

جماران   ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۲۳:۴۱    
یک خبرگزاری از ثبت شکایتی عجیب از افشین پیروانی خبر داد!

سایر منابع:

سلام نو / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۶ - ۰۷:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ - ۱۱:۳۰   + ۴ سایت دیگر  
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.

سایر منابع:

تیتر برتر   ۱۴۰۲/۰۴/۰۱ - ۰۸:۱۹    
آیا شما هم جزو کسانی هستید که می خواهند با روش هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی گیرید تعجب می کنید؟ تعجبی ندارد چون راه را کاملا اشتباه می روید. با 6 اشتباه رایج برای لاغری بیشتر آشنا شوید. ...

سایر منابع:

برترین ها / همشهری   ۱۴۰۲/۰۴/۰۱ - ۰۲:۰۱   + ۱۰ سایت دیگر  
شما هم جزو کسانی هستید که می خواهند با روش هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی گیرید تعجب می کنید؟

سایر منابع:

اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۳۱ - ۱۸:۰۰   + ۶ سایت دیگر  
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: حذف هیچ از وعده های اصلی و میان وعده های غذایی روزانه و یا حذف هیچ یک از گروه های غذایی برای لاغر شدن از نظر متخصصان تغذیه مورد تایید نیست. بویژه حذف وعده شام فقط در کوتاه مدت ممکن است به درجاتی از کاهش وزن منتهی می شود ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۳۱ - ۱۳:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: بسیاری از افراد فکر می کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و می تواند در کاهش وزن به آن ها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. کارشناسان می گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی می تواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد ...

سایر منابع:

برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۰۱:۵۹   + ۲۱ سایت دیگر  
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۴ - ۲۳:۳۳   + ۱۲ سایت دیگر  
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۱۱:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصا اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید. چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۱۷ - ۰۱:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
گروه علمی: آیا با نخوردن شام و جایگزینی میوه به جای وعده غذایی می توانیم لاغرتر شویم؟ آیا حذف کامل مواد کربوهیدرات می تواند موجب درمان کبد چرب شود؟به گزارش سیناپرس، دکتر سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد ...

سایر منابع:

برترین ها / آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ - ۱۶:۵۳   + ۱۵ سایت دیگر  
آیا با نخوردن شام و جایگزینی میوه به جای وعده غذایی می توانیم لاغرتر شویم؟ آیا حذف کامل مواد کربوهیدرات می تواند موجب درمان کبد چرب شود؟

سایر منابع:

فانوس زاگرس   ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ - ۰۲:۳۴    

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۲۱ - ۱۳:۳۴    
اگر به هر دلیلی شام را از وعده های غذایی تان حذف می کنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتی تان باشید. در اینفوگرافیک زیر با برخی از آنها آشنا می شوید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / اینتیتر   ۱۴۰۰/۱۰/۲۰ - ۰۲:۵۸   + ۴۴ سایت دیگر  
اگر به هر دلیلی شام را از وعده های غذایی تان حذف می کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۱۶ - ۰۹:۱۱    
گرسنه به رختخواب رفتن و در حالی که شکم تان از شدت گرسنگی سر وصدا می کند می تواند در شما با سایر افراد، تفاوت هایی داشته باشد. اما آنچه از دیدگاه علمی و با پژوهش محققان در این ارتباط بدست آمده، نشان می دهد که گرسنه خوابیدن نمی تواند تاثیرات چندان خوبی در وضعیت سلامت و وزن داشته باشد.

سایر منابع:

فانوس زاگرس   ۱۴۰۰/۰۹/۱۵ - ۱۸:۳۵   + ۱ سایت دیگر  

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۰۰:۵۵    
تحقیقی بر روی افراد چاق نشان داد، کسانی که شب ها دیرتر غذا می خوردند، در مقایسه با آن هایی که شب ها زودتر شام می خوردند، شاخص توده ی بدنی و چربی بیشتری داشتند.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ - ۰۷:۰۷    
خیلی از افراد فکر می کنند شام نخوردن یا تحمل گشنگی باعث کاهش وزن می شود، اما اینطور نیست تحمیل احساس گرسنگی به بدن می تواند آثار مخربی داشته باشد.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۱۵:۴۹   + ۶ سایت دیگر  
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از خستگی های مداوم صبحگاهی شکایت می کنند، بیان کرد: علت این موضوع را باید از تغذیه شب قبل جست و جو کرد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف معتقدند اگر شام میل نکنند، کار مناسبی انجام می دهند ...

سایر منابع:

انتخاب   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۱۲:۲۶    
احتمالا شما نیز توصیه های مرسوم برای کاهش وزن را شنیده باشید که باید مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، ناهارتان مثل یک شاهزاده و شامتان مثل یک آدم فقیر باشد، اما مطالعه ای جدید که در مجله Nutrients منتشر شده، نشان می دهد که اگر می خواهید از افزایش وزن جلوگیری کنید ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۰۱:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
احتمالا شما نیز توصیه های مرسوم برای کاهش وزن را شنیده باشید که باید مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، ناهارتان مثل یک شاهزاده و شامتان مثل یک آدم فقیر باشد، اما مطالعه ای جدید که در مجله Nutrients منتشر شده، نشان می دهد که اگر می خواهید از افزایش وزن جلوگیری کنید ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۲۰:۵۹   + ۵۳ سایت دیگر  
تغذیه صحیح و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش چین و چروک با مصرف انبه عسلی، خواص فلفل دلمه های رنگی، شناخت متهم اصلی تشکیل سنگ های کیسه صفرا و عوارض شام نخوردن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۱۳:۱۰   + ۱۴ سایت دیگر  
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.

سایر منابع:

پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۸ - ۰۴:۰۲   + ۱۱ سایت دیگر  
خیلی از افراد فکر می کنند شام نخوردن یا تحمل گشنگی باعث کاهش وزن می شود اما اینطور نیست تحمیل احساس گرسنگی به بدن می تواند آثار مخربی داشته باشد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۷ - ۱۹:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
خیلی از افراد فکر می کنند شام نخوردن یا تحمل گشنگی باعث کاهش وزن می شود اما اینطور نیست تحمیل احساس گرسنگی به بدن می تواند آثار مخربی داشته باشد.

سایر منابع:

جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۱۵:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.

سایر منابع:

طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۱۷:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
شاید تا امروز فکر می کرده اید که با نخوردن شام و حذف این وعده غذایی می توانید لاغر شوید اما این آنگونه که به نظر می رسد صحیح نیست. بلکه زمان خوردن شام است که می تواند شما را لاغر کند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۳ - ۱۳:۳۱    
یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می شود.

سایر منابع:

جام جم   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۱۸:۱۶    
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۶/۱۶ - ۲۱:۱۵   + ۳۰ سایت دیگر  
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه ترین راهکارها برای لاغری است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.

سایر منابع:

روز نو   ۱۳۹۹/۰۶/۱۰ - ۱۴:۵۲   + ۱۶ سایت دیگر  
برخی مشکلات سلامت که ممکن است بر اثر شام نخوردن ایجاد شود را در ادامه بخوانید. بسیاری از افراد فکر می کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و می تواند در کاهش وزن به آنها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. ...

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۵/۲۱ - ۰۹:۳۱   + ۱۸ سایت دیگر  
یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می شود.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۲/۱۱ - ۰۱:۰۰   + ۲۱ سایت دیگر  
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.

سایر منابع:

مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۷/۰۷ - ۱۵:۰۳   + ۹ سایت دیگر  
مردم نیوز :برای چاقی و لاغری دستورالعملهای مختلفی برشمرده اند. امری که ذهن بسیاری از متخصصین امروزی را هم به خود مشغول کرده است. امروزه برخی از کارشناسان برای کاهش وزن بدن ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۶/۱۳ - ۱۲:۱۲   + ۴ سایت دیگر  
این روز ها می شنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شب ها شام نخوریم اما به دلایل زیر این نظریه ها اشتباه است:

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۵/۱۰ - ۲۲:۴۷   + ۹ سایت دیگر  
در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۳/۱۸ - ۲۲:۲۲   + ۵ سایت دیگر  
اکثر افرادی که رژیم لاغری می گیرند و شب بدون شام می خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهای بدن نیز شب ها تشدید می شود لذا توصیه می شود که اصلاً شب ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.

سایر منابع:

خبر نو   ۱۳۹۸/۰۱/۲۷ - ۱۲:۰۵    
شاید تصور کنید شما نخوردن باعث کاهش وزن و خوش اندمی می شود، اما نخوردن شام عوارض زیادی در پی دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / انتخاب   ۱۳۹۸/۰۱/۲۶ - ۰۱:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بخش بزرگی از فرایند لاغری به نحوه تغذیه و سبک زندگی افراد مرتبط است. به عبارتی دقیق تر درست است که ژنتیک در چاقی و لاغری نقش دارد اما کدهای تغذیه ای و رفتاری ما نیز در این زمینه بی تاثیر نیستند: _لاغرها بیشتر از چاق ها مایعات می نوشند. ...

سایر منابع:

انتخاب   ۱۳۹۷/۱۲/۲۶ - ۱۱:۵۵   + ۲۴ سایت دیگر  
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۳۹۷/۱۰/۲۲ - ۱۳:۴۹   + ۷ سایت دیگر  
یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که اگر افراد بدون صرف شام به رختخواب بروند، راندمان بدن برهم خورده و در دراز مدت عوارضی برای فرد ایجاد خواهد شد.

سایر منابع:

عصر خبر   ۱۳۹۷/۰۹/۱۵ - ۰۸:۱۴    
شام نخوردن اشتباه بزرگ در لاغری است زیرا حذف کامل یک وعده از لحاظ قواعده رژیمی نادرست است و بیشتر باعث ایجاد بی حوصلی، خشونت ... می گردد. در این مقاله به بررسی باورهای غلط برای لاغری پرداخته ایم. شام نخوریم، لاغر می شویم ...

سایر منابع:

ایران خبر   ۱۳۹۷/۰۱/۱۴ - ۱۸:۲۴   + ۲۵ سایت دیگر  
اکثر افرادی که رژیم لاغری می گیرند و شب بدون شام می خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهای بدن نیز شب ها تشدید می شود لذا توصیه می شود که اصلاً شب ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.

سایر منابع:

شهر فردا   ۱۳۹۶/۱۱/۲۵ - ۱۸:۲۱   + ۱۱ سایت دیگر  
به خلاف برخی از دستورالعمل های طب نوین که توصیه به ترک شام دارند، ترک این وعده می تواند زمینه نارسایی و بیماریهای مختلف در بدن شود.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۳۹۶/۰۷/۱۲ - ۱۶:۴۲    
شام نخوردن می تواند باعث ضعف قوای بدن و سردی عمومی بدن و منجر به عوارضی چون افسردگی، بی حوصلگی، ضعف میل جنسی و... شود.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۳۹۶/۰۶/۲۵ - ۱۶:۳۵    
خیلی شب ها اصلا غذا نمی خوردم و خیلی تشویش دارم.

سایر منابع:

جام جم   ۱۳۹۵/۱۰/۲۸ - ۱۰:۲۴   + ۲۰ سایت دیگر  
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، سیدکاظم کاظمینی, دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی یزد درباره اینکه آیا شام نخوردن روش مناسبی برای لاغر شدن است, اظهار کرد: ابتدا باید به این نکته توجه کرد که طبق اصول مکتب پزشکی ایرانی، لاغری در همه افراد با یک روش ثابت صورت نمی پذیرد. ...

سایر منابع:

گیاه یاب   ۱۳۹۵/۰۸/۱۶ - ۱۶:۱۴    
شام هم مانند صبحانه و نهار از وعده های اصلی غذایی است و باید به آن اهمیت داده شود. شما باید وعده ی شام را به گونه ای انتخاب کنید که مواد مورد نیاز بدنتان تامین شده و هنگام خواب این مواد به اندام های مختلف بدن ارسال گردند و جذب شوند ...

سایر منابع:

نمناک   ۱۳۹۴/۰۵/۱۸ - ۱۰:۴۶   + ۳ سایت دیگر  
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.

سایر منابع: