خانه
آجیل های براق، رنگ دار و شور نخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 خاصیت باورنکردنی درخت کنار
اگر جای زخم سطحی یا جوش روی صورت داشته باشید، پس از سه تا پنج بار استفاده، تأثیر آن را خواهید دید. پوست نرم و شفاف از خواص زیبایی این گیاه، این است که باعث روشنی رنگ رخسار می شود و پوست را شفاف می کند. برای افرادی که مشکل خشکی پوست دارند، بهتر است چند قطره روغن زیتون، نارگیل یا بادام را به ترکیب ماسک خود اضافه کنند. سفت کننده پوست و ضد چین و چروک برگ سدر ...
کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی می شود؟
چاقی بود و افراد چاق را تشویق به داشتن فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد پرکالری نمود. قهوه و مواد دیگر حاوی کافئین افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولاً از کافئین برای بالا بردن انرژی خود استفاده می کنند. اما این اقدام می تواند کاملاً اشتباده باشد. کافئین، سیستم عصبی را تحریک می کند بنابراین مقدار زیاد آن می تواند مانع استراحت خوب شبانه شود. کافئین از خواب عمیق جلوگیری می کند. تحریک بیش از حد سیستم عصبی می تواند به طور بالقوه باعث افزایش سطح اضطراب گردد. اضطراب و افسردگی معمولاً دست در دست هم حرکت می کنند و این امر، بهبودی را دشوارتر می سازد. لینک کوتاه کپی لینک ...
آشنایی با فواید روغن بادام برای پوست و مو
های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا ...
طرز تهیه باسلوق چهارشنبه سوری + فیلم
آذرماه تهیه می کنند تا در حدود عید نوروز آماده مصرف شود. شما می توانید این مغزها را سفارش دهید و هم با آنها باسلوق درست کنید و هم این مخلوط را برای تهیه آجیل پلوی یلدا نیز به کار ببرید. انواع شیوه های تهیه باسلوق باسلوق را می توان با مواد غذایی مختلف تهیه کرد. البته طرز تهیه آن تقریبا یکسان است، ولی با تغییر در برخی از مواد می توانید به آن تنوع ببخشید. ما در ادامه انواع روش های ...
5 کمبود تغذیه ای در رژیم های غذایی مدرن
به گزارش بهداشت نیوز، در کشورهای توسعه یافته مثل ایالات متحده، شاید این طور به نظر برسد که افراد معمولاً کمبود مواد مغذی ندارند؛ چون غذا و کالری زیادی می خورند؛ اما حتی با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین ها و املاح لازم برای سلامتی کمبودهایی دارند، چرا؟ تغییرات در کیفیت خاک و تکنیک های کشاورزی به مرورزمان باعث کاهش سطح مواد مغذی محصولات شده اند ...
با این تکنیک ها برای مهمانان عید میز پذیرایی لاکچری بچینید
مناسب میز پذیرایی برای عید نوروز است؛ بهتر است وقتی میز پذیرایی را می چینیم به تمِ این مهمانی، یعنی عید نوروز، توجه داشته باشیم. عید نوروز چند عنصر متفاوت را به یاد می آورد. شکوفه های بهاری، رنگِ قرمز، رنگِ سبز و هر عنصری است که بر روی سفره هفت سین می چینیم. فراموش نکنید که آتش هم یک عنصر مهم در عید باستانی نوروز است، پس می توانیم به استفاده از شمع در کنار یک تنگ ماهی هم فکر کنیم. این مساله باعث می ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
...، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است به کاهش التهاب در شرایطی مانند آرتریت و بیماری التهابی روده کمک کند. سلامت پوست 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید پوست پیاز حاوی ترکیباتی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونوئیدها است که به سلامت پوست کمک می کند،. استفاده موضعی ازعصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است باعث تسکین پوست تحریک شده ...
پسته و بادام کیلویی چند شد؟ / جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار در بازار
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
رنگ کردن مو در خانه با 8 قدم ساده و کاربردی
ای (مثلا دکلره کردن مو) دارد و انجام برخی از این کار ها برای افراد بی تجربه ممکن است باعث خراب شدن رنگ مو ها شود. اگر قصد یک آرایش و تغییر رنگ موی شدید را دارید، ولی تاکنون تجربه ای در رنگ کردن مو ها در منزل نداشته اید، بهتر است به آرایشگاه بروید. اما اگر قصد دارید رنگ مو های خود را با استفاده از خانواده رنگ مو های طبیعی خود کمی تغییر بدهید، این یک تجربه بسیار هیجان انگیز و احتمالاً ...
6 راه خانگی برای سفید شدن پوست صورت
بار استفاده کنید. استفاده از زردچوبه برای سفید شدن پوست برای سفید شدن پوست صورت سبزه زردچوبه تاثیر زیادی دارد. زیرا این پودر حاوی مقدار زیادی کورکومین است. این ماده در جلوگیری از علائم پیری، چین و چروک تاثیر زیادی دارد. همچنین باعث درخشش طبیعی پوست می شود. برای استفاده ابتدا 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق عسل و یک قاشق ماست ترکیب کنید. حالا این مواد را خوب هم بزنید و روی صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
کاهوی پخته شده روی پوست آفتاب سوخته به درمان آن کمک می کند. کاهو و سلامت مو مصرف کاهو برای سلامتی مو بسیار مفید است. ویتامین K موجود در کاهو باعث تقویت موها شده و از ریزش آنها جلوگیری می کند. آهن و روی موجود در کاهو به تثبیت رنگ طبیعی مو کمک کرده و از سفیدی زود هنگام موها جلوگیری می کند. انتخاب و نگهداری کاهو همیشه در هنگام خرید کاهو ...
7 ترفند برای ازبین بردن زردی لیوان
موجب تیره و زرد شدن آن بخش استکان می شود. دقت کنید که هر چه بیش تر لکه ها روی شیشه بمانند، پاک کردنشان سخت تر خواهد شد. پس به محض دیدن لکه آب، به فکر راه چاره باشید. بعد از هر بار شستشو لیوان را فورا خشک کنید. چون قطرات آب ممکن است باعث ایجاد رسوب شوند. اگر از ماشین ظرفشویی استفاده می کنید، از براق کننده استفاده کنید. شستشوی لیوان ها با آب های سبک و مواد شوینده فسفات دار باعث افتادن خش بر روی آنها ...
چرا بادام هندی گران شد؟ دلایل رشد و افزایش قیمت
به گزارش بازار، در سال های اخیر، قیمت بادام هندی در کشورمان افزایش چشمگیری داشته است، این روند افزایشی باعث پرسش بسیاری از مصرف کنندگان در مورد دلایل چنین افزایش قابل توجهی شده است. در ادامه، ما به عوامل مختلف موثر در افزایش قیمت بادام هندی، از روند تولید و مصرف جهانی گرفته تا تاثیر تغییرات آب و هوا و پویایی بازار خواهیم پرداخت. طبق بررسی های انجام شده در بازار ؛ افزایش قیمت بادام هندی ...
7 ترفند برای ازبین بردن زردی لیوان ها
کنندگی شوینده را از پشت آن مطالعه کنید. اگر برای شستن لیوان ها از مایع ظرفشویی مرغوب استفاده کنید براق بودن و درخشانی لیوان شما تا حد زیادی حفظ می شود. برای شستشوی لیوان هایتان از مواد شوینده نامرغوب استفاده نکنید بلکه از مایع ظرفشویی مرغوب استفاده کنید. هر یک مزایا و معایب مختص به خودشان را دارند که باید به آن توجه نمود. 5. سرکه از گذشته تا به حال سرکه یکی از ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
می دانید زعفران از مواد غذایی محسوب می شود که قاعده آور می باشد و مصرف بیش از اندازه آن باعث انقباض دهانه رحم می شود که در دوران باردای بسیار خطرناک می باشد و در دوزهای بالا می تواند به سقط جنین و مسموم شدن و تغییر رنگ پوست مادر بی انجامد. زعفران در رژیم غذایی زعفران یکی از پر مصرف ترین ادویه ها و رنگ دهنده های طبیعی می باشد که معمولا به صورت ادویه مصرف می شود. از شناخته ترین خوراکی هایی که با زعفران تهیه می شود می توان به شربت زعفرانی و چای یا دمنوش زعفران اشاره کرد. ...
انواع خرما: کاملترین لیست انواع خرما از خرما کبکاب تا خرما زاهدی
شیرینی بسیار زیاد آن است. شیرینی این خرما به اندازه ای است که از آن نوع آبدار خرمای شاهانی برای تهیه شیره خرما استفاده می کنند. این خرما در استان های هرمزگان و فارس رشد می کنند و افراد محلی این خرما را با نام های دیگری مانند شونی، شاوانی و خورک صدا می زنند. ظاهر چروک دار، نسبتاً کشیده، رنگ قهوه ای تیره و پوست تقریباً شفاف این خرما باعث شده است تا به راحتی قابل تشخیص باشد. این خرما عمدتاً ...
چه ویتامین هایی برای موها نیاز داریم؟
پوست و مو بارزتر می شود. شما می توانید با استفاده از تخم مرغ، شیر، گوشت، جو دوسر، پنیر، ماست و کلم بروکلی، پروتئین بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خلاصه ای از ویتامین های مو مصرف ویتامین ها به شادابی و نشاط مو کمک میکند، بنابراین بهتر است از ویتامین ها چه در رژیم غذایی خود و همچنین به عنوان مکمل های دارویی استفاده کنید. اگر کمبود هر یک از ویتامین های فوق را دارید و نمی توانید مقادیر صحیح آن را تنها از طریق رژیم غذایی دریافت کنید، با پزشک خود مشورت کنید. ...
آموزش ساخت رژگونه با مواد گیاهی
اضافه می کنیم و هم می زنیم تا چسبناک شود. برای تست رژگونه تان با استفاده از یک قلم مو مقداری از این مواد را روی پوست دست خود تست کنید ، اگر می خواهید رنگ رژگونه تیره یا روشن شود ، مقدار پودر چغندر و پودر نشاسته را کم یا زیاد کنید تا رنگ دلخواه خود را بیابید. پس از رضایت از رنگ رژگونه تان ، آن را در ظرفی بریزید و هر زمانی که لازم دارید بدون هیچ نگرانی از آسیب پوستتان از آن استفاده ...
از عوارض رژلب غافل نشوید
اثرات نامطلوب پوستی، ممکن است عوارض داخلی نیز به همراه داشته باشد. به ویژه در مورد رژلب که به طور مکرر در طول روز مصرف می شود و احتمال ورود مقداری از آن به بدن از طریق خوردن مواد غذایی نیز وجود دارد، این عوارض می تواند افزایش یابد. مواد تشکیل دهنده رژلب های سالم و طبیعی اگرچه مقدار هر یک از این مواد در ساخت رژلب های مختلف متفاوت است، اما مواد اصلی تشکیل دهنده انواع رژلب های ...
مصرف کره بادام زمینی فشار خون را بالا می برد؟
کره بادام زمینی خامه ای معمولی 76 میلی گرم سدیم و نوع کم سدیم آن حدود نیمی از این مقدار را دارد. کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری (16 گرم) کره بادام زمینی کم سدیم، 94 کالری و کمی کمتر از چهار گرم پروتئین دارد. علیرغم اینکه کره بادام زمینی هشت گرم چربی دارد، 6 ...
خوردنی هایی که گوشتان را تیزتر می کند!
ناشی از افزایش سن جلوگیری کرد. حسینی با بیان اینکه مواد معدنی پتاسیم، روی و منیزیم همگی برای حفظ و سلامت و عملکرد شنوایی ضروری هستند، بیان کرد: رعایت تغذیه سالم و متنوع، استفاده از مغز بادام، گردو و فندق و غذاهای دارای اسیدهای چرب اُمگا 3 مانند ماهی ها، گردو و دانه های کتان، چیا و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی باعث سلامت سیستم شنوایی می شود. وی ادامه داد ...
علت های ظاهر شدن لکه های قرمز روی پوست
.... به عنوان مثال، تماس با چیزی تحریک کننده می تواند باعث درماتیت شود، عفونت قارچی عامل ایجاد کرم حلقوی است، ترکیدن رگ های خونی باعث ایجاد لکه هایی به نام پورپورا می شود و برخی شرایط خودایمنی می توانند باعث ایجاد بثورات شوند. برخی از لکه ها خود به خود از بین می روند، اما برخی دیگر ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. این مقاله 13 علت احتمالی لکه های قرمز روی پوست و اینکه آیا ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
. 8. استفاده از حبوبات و آجیل ها مانند گردو، بادام، پسته و فندق می تواند در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته باشد؛ همچنین مصرف روزانه مغزهایی مانند تخمه آفتابگردان و تخمه کدو ... می تواند مفید باشد، توجه داشته باشید که آجیل ها نباید شور باشند و از خرید آجیلهای باز و فله ای بپرهیزید و انواع مغزها و آجیل ها را با پوست خریداری کنید. 9. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن از طریق گوشت گوسفندی و ...
طرز تهیه خورش حبشی جنوبی خوشمزه و سنتی
انگور و رب انار به مواد گوشتی اضافه کنید و کمی تفت دهید. حالا چند لیوان آبجوش رو مواد ریخته و حرارت را بالا ببرید تا به حوش بیفتد. اجازه دهید تا برای 1 الی 2 ساعت گوشت پخته و نرم شود. در ادامه بادام له شده را به همراه آلو خورشتی و قیسی که از قبل خیس کردید به خورشت حبشی اضافه کنید و بعد کشمش پاک شده و کمی زعفران دم کرده غلیظ را به مواد اضافه کنید. حرارت را کم کنید و برای 1 ساعت بگذارید تا خورش جا افتاده شود. در انتها باید آب خورش کاملا کشیده شود. نمک خورش را اندازه کنید و داخل کاسه سرو ریخته و با سیر داغ و پیاز داغ باقی مانده و نعنا داغ تهیه شده تزئین کنید. نوش جان ...
کرم معجزه عمده
در این مقاله کرم معجزه عمده توضیحات کامل میدم چگونه کرم اصل خریداری کنید و از نمونه های تقلبی خودداری کنیم یک کرم باید حتما رنگ کرمی یا طلایی داشته باشه و بوی مثل ویکس مانند داشته باشه دانه ریز از خاکشیر در کرم باشه بافت کرم باید نرم روغنی باشه چون مواد اصلی از روغن های هسته کنجد و انگور و....تهیه شده در ادامه با ما همراه باشید. کاربردهای کرم معجزه گیاهی شامل موارد زیر می شود: ...
علائم خاموش بیماری های کبدی را بشناسید
شکم پدیدار می شود، اما می تواند به دلیل تجمع مایعات موجب تورم پاها و مچ پا شود. خارش پوست خارش پوست می توان در میان افراد مبتلا به بیماری کبد به دلیل تجمع نمک های صفراوی زیر پوست رخ دهد، این خارش ممکن است در هر قسمت پوست رخ دهد، اما بیشتر کف دست و کف پا احساس می شود. کبودی کبد پروتئین های لازم برای لخته شدن خون را تولید می کند، اختلال عملکرد کبد می تو ...
فواید ماهی سرخو برای سلامتی
ماهی سرخو فشار خون شما را ثابت نگه می دارد افرادی که دچار مشکل فشارخون بالا هستند که به راحتی کنترل نمی شوند می توانند از مواد غذایی حاوی پتاسیم برای بهبود علائم خود استفاده کنند. ضمن آنکه پتاسیم عملکرد عضلات و حرکت آنها را بهتر کرده، برای سلامتی استخوان ها و اسکلت مفید است. پتاسیوم همچنین متابولیسم بدن را تحریک می نماید و به لاغر شدن در افراد دچار اضافه وزن کمک می کند. - چشمان ...
چی بخوریم که سرما نخوریم/ تقویت ایمنی بدن با آنتی اکسیدان
به گزارش و ارش نیوز، آرزو رضازاده گفت: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغذیه ای در هر فصلی توصیه می شود. وی افزود: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می شود و افراد در معرض ابتلاء به عفونت های تنفسی ...
