خانه
خواص زعفران چیست؟ 12 فایده شگفت انگیز زعفران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
برگ بو، یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می کند در انواع غذاها و دمنوش ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد. به گزارش سرگرمی روز، برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت ...
تفاوت حلوا شکری و حلوا ارده چیست؟
، سافرانال و کائمفرول است. این آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کنند. 4. کمک به هضم: حلوا شکری به دلیل بافت نرم و روان خود به راحتی قابل هضم است. این موضوع برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند یا به دنبال یک دسر سبک تر هستند، می تواند مفید باشد. 5 .بهبود وضعیت روحیه: مصرف شیرینی ها مثل حلوا شکری می تواند به طور ...
خوردن مغز این آجیل هزار و یک خاصیت دارد!
...، این امر پسته را به یک ماده غذایی مفید در فصول سرد سال تبدیل می کند. خواص آنتی اکسیدانی پسته در پیشگیری از انواع سرطان، به ویژه سرطان های ریه، پوست و پروستات، مؤثر است. این خواص آنتی اکسیدانی همچنین می توانند به کاهش خطر ابتلا به آرتروز کمک کنند، به دلیل خاصیت ضدالتهابی قوی که دارند. این مجموعه فواید نشان دهنده ارزش بالای پسته به عنوان یک ماده غذایی کلیدی در رژیم غذایی سالم و متعادل ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
، هر دو خاصیت ضدسرطانی قوی دارند. مصرف همزمان این دو ادویه، تاثیر ضدسرطانی آن ها را چندین برابر می کند. این ترکیب می تواند از ابتلا به انواع سرطان ها، به ویژه سرطان سینه، معده، روده بزرگ و خون پیشگیری کند. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن: زردچوبه و فلفل سیاه هر دو دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی قوی هستند. مصرف این ترکیب، سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
خواص زردآلو: 9 خاصیت علمی اثبات شده
مادۀ معدنی نقش الکترولیت را بازی می کند. الکترولیت در بدن وظیفۀ ارسال سیگنال های عصبی، تنظیم انقباض عضله و حفظ تعادل مایعات را بر عهده دارد. دو عدد زردآلو (70 گرم) 181 میلی گرم پتاسیم دارد که 4% از مقدار مصرف روزانه است. پتاسیم و سدیم در حفظ تعادل مایعات نقش دارند. بنابراین، مصرف کافی این دو مادۀ معدنی مانع از نفخ می شود و به کنترل فشار خون کمک می کند. بررسی 33 تحقیق ...
خواص بادام هندی برای کودکان؛ آجیل محبوب شب عید
بادام هندی به عنوان یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین مغزیجات، نقش محوری در ارتقای سلامت کودکان دارد. این دانه ها با داشتن مواد مغذی حیاتی مانند پتاسیم، کلسیم، و آنتی اکسیدان های قوی، به تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد مغز و حافظه، و حفظ سلامت پوست و مو کمک شایانی می کنند. مصرف متعادل بادام هندی می تواند برای کودکان در سنین رشد مفید باشد و به آن ها کمک ...
خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا از دیدگاه طب سنتی
و ترشح آب و الکترولیت ها به همراه تحریک کولون (روده بزرگ) سبب بروز اثر مسهلی آن می شوند. این اثر درحدود 6 تا 12 ساعت پس از مصرف دارو بروز می کند. عصاره آنتراکینونی شیرابه صبر زرد اثر مهار برخی باکتری ها از جمله هلیکوباکتر پیلوری موثر در زخم معده و یا باکتری های دخیل در ایجاد آکنه را دارد. کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از ...
میوه ای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین A، منبع ایده آل آهن برای تقویت بدن!
...، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه می دهند. این میوه های مغذی، نه تنها به دلیل قابلیت های پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفته اند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطاف پذیری در استفاده در دستورالعمل های متنوع آشپزی نیز شناخته شده اند. به گزارش فرطب، آلو با طعم آبدار و اعتیادآور خود، گزینه ای ا ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
طور که شی باتر به رشد سلول های سالم کمک می کند، از ایجاد جای زخم جلوگیری می کند. این ویژگی شرایط پوست را بهبود می بخشد و باعث کاهش ترک های پوستی و جای زخم می شود. 14) شی باتر محافظت بیشتری در برابر نور خورشید ایجاد می کند شی باتر به خاطر داشتن ویتامین E ، دارای قابلیت حفاظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید است. البته استفاده از شی باتر لزوم مصرف ضد آفتاب را از بین ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
ویتامین های مهم و ضروری برای بدن می باشد، که مصرف آن سلامتی بدن را تضمین خواهد کرد. به طور کلی روش های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می شود در نهایت سالم تر است. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های این غذای خوشمزه ...
آشنایی با عوامل ایجاد تیرگی دور چشم
...> * خواب خواب کافی به بدن برای احیا و شاداب سازی پوست کمک می کند و با بهبود گردش خون از تیرگی دور چشم جلوگیری می کند و پف اطراف چشم ها را کاهش می دهد. بالا گذاشتن سر نسبت به بدن در هنگام خواب، احتباس مایعات در اطراف چشم را به حداقل می رساند، از تجمع خون در این ناحیه جلوگیری می کند و بدین ترتیب پف اطراف چشم و حلقه تیره دور آن را کاهش می دهد. * کمپرس سرد ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
توت نیز به جای شیره انگور استفاده کنید. میزان گردو را می توانید به دلخواه خود کم یا زیاد کنید. اضافه کردن پودر هل و زعفران اختیاری است، اما عطر و طعم دل انگیزی به سوجوق می دهد. برای برش راحت تر سوجوق، می توانید آن را به مدت چند دقیقه در فریزر قرار دهید. سرشار از فیبر، پروتئین و آنتی اکسیدان مفید برای سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود عملکرد دستگاه ...
میوه تازه یا میوه خشک!؟ خواص و مضرات هر کدام
... وی اضافه کرد: به دلیل اینکه مغزهای گیاهی حاوی چربی خوب برای سلامت انسان هستند، توصیه می شود که افراد هفته ای حداقل دو وعده غذایی را به مصرف سالاد اختصاص دهند و در تهیه این سالادها از انواع مغزهای گیاهی استفاده کنند، با این روش هم می توان مصرف سبزی های مورد نیاز را در افراد افزایش داد و هم اینکه از مغزهای گیاهی استفاده کرد، ضمن اینکه انرژی وارد شده به بدن نیز در این صورت بسیار کمتر خواهد بود ...
کنجد برای سالمندان با خواص شگفت انگیز
زانوها میگذارید.در ایجاد آرتروز عوامل مختلفی تاثیرگذار هستند. استرس اکسیداتیو که یکی از این عوامل است باعث عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن میشود.وجود ” سزامین ” در کنجد با خاصیت ضد اکسیدانی و ضد التهابی خود کمک میکند تا اثرات مخربی که ممکن است از فقدان این ماده در بدن ایجاد شود به شکل مناسبی کنترل شود.در یک تحقیق 2 ماهه، روی افرادی که از آرتروز زانو رنج میبردند آزمایشی بصورت 2 ...
گیاهی که برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی عمل می کند
گیاه مریم گلی به طور معجزه آمیزی می تواند مسائل روحی را به تعادل برساند، حافظه را تقویت کرده و تفکر مثبت را در انسان ایجاد کند. این گیاه می تواند باعث کاهش سموم در بدن و کاهش استرس در مغز شود. همچنین، اثرات مفید آن شامل تنظیم قند خون، ایجاد تعادل در خواب و کاهش خطر تشنج نیز می شود. به گزارش فرطب، برای تهیه دمنوش مریم گلی، یک قاشق غذاخوری از گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 ...
روشی برای تهیه ماهی شکم پر که همه از آشپزی تان انگشت به دهان شوند
باعث می شود بوی ماهی از سینک و دستتان برود علاوه بر این می توانید پوست لیمو ترش را روی دستتان و سینک بمالید با این روش ها می توانید از شر بوی ماهی خلاص شوید. 2- نکات مربوط به زعفران من زعفران را همیشه به روش خانم گل آور که در یک برنامه تلویزیونی آموزش دادند دم می کنم برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید بعد به ازای 1 قاشق چایخوری زعفران 2 ...
5 ویتامین ضروری که هر زنی باید بشناسد!
...، شلغم و نخود فرنگی می شود. افزایش مصرف این مواد غذایی می تواند به تامین ویتامین K مورد نیاز بدن کمک کند. ویتامین C: ضامن سلامت پوست و مفاصل ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند. توت فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوه ها و سبزیجات ...
خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
شکر که اغلب به شکلات های تجاری اضافه می شود، باعث آکنه می شود. پژوهش ها نشان می دهد که خواب نامناسب و نامطلوب باعث التهاب پوست می شود که عامل شناخته شده آکنه است. خواب ناکافی با بسیاری از بیماری های التهابی بدن مرتبط است. فعالیت هایی مانند ورزش کردن، گذراندن وقت در فضای آزاد در هوای گرم و کار کردن در محیط گرم باعث تعریق زیاد و مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه باعث ایجاد آکنه می ...
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه های این میوه خوشبو
...> موسیلاژ موجود در دانه های به (QSM) خواص فوق العاده ای در بهبود و التیام زخم ها دارد. در طب سنتی ایران، از این موسیلاژ برای درمان سوختگی ها و زخم های پوستی بهره برده می شده است. مطالعات علمی تایید کرده اند که موسیلاژ دانه های به می تواند در تسریع روند بهبود زخم ها موثر باشد و به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع زخم ها به کار رود. عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف دانه های به مصرف ...
خواص درمانی نمادهای سفره هفت سین
افزایش استحکام استخوان ها در سنین رشد موثر است. علیرغم خواص بی نظیر سمنو، نباید در مصرف این فرآورده زیاده روی کرد، زیرا قند موجود در سمنو مانند هر نوع شیرینی دیگر در بدن تولید انرژی می کند و مازاد آن موجب چاقی و اضافه وزن می شود. بیماران دیابتی نیز باید حتما تحت نظر پزشک از آن استفاده نمایند. سیب؛ سمبل زیبایی و سلامتی یکی دیگر از سین های نوروزی است که ایرانیان بر سفره می نهند ...
خواص چای ترش: 8 خاصیت اثبات شده علمی
...، ترشح صفرا و تجزیه چربی، که برای سلامت کلی بدن ضروری است. جالب است بدانید که مطالعات نشان داده اند، خواص چای ترش به تقویت سلامت کبد و عملکرد موثر آن کمک می کند. یک مطالعه کوچک در سال 2014، روی 19 فرد مبتلا به چاقی نشان داد که مصرف عصاره چای ترش به مدت 12 هفته باعث بهبود کبد چرب می شود. این وضعیت ناشی از تجمع چربی در کبد است که می تواند باعث نارسایی کبد شود . ...
درمان عفونت کلیه: علائم، پیشگیری و روش های درمانی مؤثر
شفا آنلاین سلامت در این بررسی جامع، به اکتشاف گزینه های درمانی خانگی برای مقابله با عفونت کلیه می پردازیم. این راهنما به شما کمک می کند تا با افزایش آگاهی نسبت به اهمیت کلیه ها و روش های مراقبت مؤثر از آن ها، سلامت کلی خود را بهبود ببخشید. ما تأکید می کنیم که حفاظت از کلیه ها یعنی حفاظت از کل بدن؛ و با انتخاب سبک زندگی سالم و عادات غذایی سازگار، می توانید خطر بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت ...
بهترین سرم ویتامین سی برای پوست
به عنوان یک منبع قوی از آنتی اکسیدان ها عمل می کند که می تواند پوست را از آسیب های اکسیداتیو مانند آفتاب، آلودگی و استرس محیطی محافظت کند. ویتامین C باعث تقویت تولید کلاژن می شود، که این امر بهبود بافت پوستی را تسهیل می کند و می تواند از ظهور چین و چروک های پوستی جلوگیری کند. بهترین سرم ویتامین سی برای پوست همچنین می تواند به روشن کنندگی پوست کمک کند و علائم لک و جوش های پوستی را کاهش دهد. استفاده منظم از سرم ویتامین C می تواند پوست را جوان تر، شفاف تر و با درخشندگی بیشتری کند. ...
برای رفع تشنگی ماه رمضان سه سوت شربت عالی درست کن | طرز تهیه شربت نعنا با عطری عالی
به گزارش شمانیوز : شربت نعنا به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم فصل سرما در بسیاری از کشورها شناخته شده است و به دلیل خواص آن نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. شربت نعنا با امکان حضور انواع موادی، از جمله زنجبیل، لیمو، عسل، سرکه سیب، شکر و غیره می تواند طعم و مزه ای فوق العاده داشته باشد. شربت نعنا دارای خواص مفیدی مانند رفع سرماخوردگی، کاهش درد گلو، بهبود حالت دستگاه گوارش و ضد رفع اضطراب ...
طعم عید با فواید تخمه ژاپنی
است موجب افزایش وزن شود. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف این تخمه در طب سنتی برای درمان کبد چرب نیز توصیه می شود، چراکه به دلیل داشتن اسیدهای آمینه ضروری موجب سم زدایی از بدن و بهبود عملکرد کبد می شود، همچنین این تخمه به دلیل داشتن سطح بالای پروتئین، آهن و منیزیم برای بهبود سلامت موها مؤثر است و مصرف منظم آن می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و موها را درخشان و شاداب کند. ...
در 60 سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می افتد؟
آفتاب نیوز : گذر زمان و افزایش سن نه تن ها چین وچروک ها را در چهره نمایان می کند، بلکه دیگر اعضای بدن مانند عضله ها و ناخن و مو را نیز دستخوش تغییر می کند. زمانی که به 60 سالگی می رسیم، پوست، مو و ناخن به تدریج نازک تر می شوند، عضلات کم کم تحلیل می روند و حتی مینای دندان نیز ضعیف تر می شود. دکتر ناتالی اسپیرینگز، مشاور پوست بر اهمیت تمرین های وزنه برداری مقاومتی ...
غذاهایی که به شما انرژی فوری می دهند
انرژی بدن کمک می کند. در آخر همه غذاهای ذکر شده در بالا دارای مواد مغذی فراوان هستند که به شما کمک می کند بدن خود را تغذیه کرده و سطح انرژی خود را افزایش دهید. اما نکته ی اصلی اعتدال است؛ چرا که مصرف بیش از حد هر چیزی می تواند اثرات مضری بر سلامت شما داشته باشد.
