خانه
کدام مواد شیمیایی خانگی سلامت مغز را هدف قرار می دهند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد شیمیایی خانگی می توانند به مغز آسیب برسانند
آمونیوم در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی و ضدعفونی کننده ها وجود دارد، در حالی که بازدارنده های آلی فسفره در بسیاری از وسایل الکترونیکی و مبلمان یافت می شود. آزمایش ها نشان داد که محصولات آمونیوم چهارتایی باعث مرگ الیگودندروسیت ها می شوند، در حالی که بازدارنده های شعله از بلوغ این سلول های مغزی جلوگیری می کنند. محققان دریافتند این دسته از مواد شیمیایی به الیگودندروسیت های مغز ...
تاثیر مواد غذایی در مقابله با اضطراب
و رشد مغز ضروری اند. نایدو در این زمینه توضیح می دهد: لوبیا و عدس که در گروه حبوبات قرار می گیرند منبع عالی فیبر و برای سلامت روده بسیار مهم اند. تحقیقی در سال 2021 نشان می دهد رژیم های غذایی با فیبر بالا با سطوح پایین تر اضطراب مرتبط اند. نایدو می گوید: فیبر دوست شما به شمار می رود، زیرا این غذاها کربوهیدرات های پیچیده تری دارند که به کندی در بدن تجزیه می شوند. آن ها انسولین ...
آموزش مربای گل خشک، معطر و متفاوت! | با گل خشک مربا درست کن! +ویدئو
... 6. شعله رو کم کنید و بذارید خورشت حدود 3 تا 4 ساعت بپزه تا اردک ها پخته و نرم بشن. 7. در صورت تمایل میتونید توی 30 دقیقه آخر پخت، 1 قاشق غذاخوری شکر به خورشت اضافه کنید تا طعم ملس و ترش داشته باشه. * برای اینکه خورشت اردک مجلسی تر بشه، میتونید از زعفران و هل هم استفاده کنید. * میتونید به جای آب، از آب نارنج هم توی خورشت استفاده کنید. * برای اینکه ...
تاثیر عجیب این 7 ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
راه های کمک به آرامش ذهن است. خبر مرتبط بهترین وقت برای وزن کردن خودتان چه زمانی است؟ اگر عادت دارید روزانه خود را وزن کنید، ترجیحاً این کار را در ساعت معینی انجام دهید، از یک ترازوی ثابت استفاده کنید و آن را تغییر ندهید. او در این زمینه می گوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت ...
ریشه های بلوغ زودرس در کودکان
شفاآنلاین سلامت بلوغ زودرس درکودکان یک پدیده است که وقوع آن در سنین پیشرفته تر از معمول رخ می دهد. عوامل مختلفی می توانند به بلوغ زودرس منجر شوند، از جمله ژنتیک، عوامل محیطی، تغذیه، فشار روانی، استفاده از مواد مخدر و فعالیت جسمانی. به گزارش شفاآنلاین: این پدیده ممکن است منجر به مشکلات روانی، اجتماعی و فیزیکی شود. از جمله اثرات مخرب آن می توان به افسردگی، اضطراب، نگرانی، مشکلات رفتاری ...
باید ها و نباید های رژیم گیاه خواری
بسیار کم مصرف کنید. غذاهای این گروه عمدتا انرژی را به شکل چربی و قند تامین می کنند ، اما مواد مغذی دیگر در آن ها بسیار اندک است. بیشتر بخوانید: آیا رژیم میکروبیوم در سلامت دستگاه گوارش موثر است؟ برخی از مواد مغذی در منابع گیاهی، در مقادیر کمتری وجود دارند، یا نسبت به مواد موجود در گوشت، یا ماهی به راحتی توسط بدن جذب می شوند. اکثر گیاهخواران در رژیم غذایی خود، معمولا ...
نکات مهم در حفظ سلامت گله گوسفند
به انسان منتقل کنند و خطر ابتلا به بیماری های مشترک بین انسان و دام را کاهش می دهد. بعلاوه، حیواناتی که برای مصرف غذا بزرگ می شوند و به درستی از آنها مراقبت می شود، احتمال کمتری وجود دارد که دارای پاتوژن هایی باشند که می توانند محصولات غذایی را آلوده کنند. پایداری محیطی: دام و سایر حیوانات نقش مهمی در اکوسیستم ها دارند. مدیریت و مراقبت صحیح از حیوانات می تواند به کاهش اثرات منفی زیست ...
از بین بردن چین و چروک با یک روش ساده
...> اسطوخودوس عطر آرامش بخش است. از این روغن در عطر درمانی و محصولات تجاری برای استحمام استفاده می شود. تحقیقات در مورد این ماده و توجه به خواص فوق العاده این گیاه محبوب روز به روز در حال گسترش است. در یک مطالعه که در سال 2013 انجام شد، تیم تحقیقاتی در مورد اثرات آنتی اکسیدانی اسطوخودوس بررسی های بسیاری را انجام دادند. یافته ها نشان می دهند که روغن اسطوخودوس به حفاظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک می ...
چطور بهتر فکر و ذهنمان را قوی کنیم؟
خود بردارد و راه های جدیدی را برای زندگی موثر خود کشف نماید. برای رسیدن به موفقیت بهتر است شیوه تفکرتان را تغییر دهید و راه های بهتر فکر کردن و نحوه صحیح اندیشیدن را از این بخش از موفقیت بیاموزید. احساسات خود را بپذیرید افکار آگاهانه ما فقط از بخشی از مغز می گذرد و در هر لحظه، ناخودآگاه اطلاعات زیادی را به دست می آورد که حتی از آن مطلع نیستیم و همه آن ها را خیلی سریع پردازش می ...
چرا در خواب عرق می کنید؟
استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید، زیرا قرار گرفتن در معرض وسایل الکترونیکی می تواند مغز را تحریک کند و در خواب اختلال ایجاد کند. ایجاد یک محدودیت زمانی برای استفاده از وسایل دیجیتال حداقل دو ساعت قبل از خواب را در نظر بگیرید تا به ذهن شما اجازه دهد آرام شود. یک روال آرامش بخش قبل از خواب را مشابه دوران کودکی خود ایجاد کنید. زمان خواب و بیداری منظم، همراه با فعالیت های آرامش بخش مانند ...
بازیگر هالیوود صنعت لوازم کودک را متحول کرد/ تغییر زندگی جسیکا آلبا با یک اتفاق
شد که قرار گرفتن کودکش در برابر این شوینده ها چه پیامدهایی برای سلامتی او می تواند داشته باشد. این تجربه، جسیکا را بر آن داشت که چند سالی را به مطالعه بازار و محصولات مصرف کنندگان اختصاص دهد. او به این نتیجه رسید که کیفیت مواد استفاده شده در محصولاتی که خانواده ها به صورت روزانه مصرف می کنند بسیار نگران کننده است. بسیاری از آنها شامل مواد پتروشیمی و فرمالدئید بودند که مواد سمی محسوب می ...
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
افزودنی های بسیار زیادی هستند. این مواد افزودنی ممکن است به سموم در بدن تبدیل شود، برخی از آنها تولید محصولات نهایی پیشرفته گلیکاسیون را ترویج می کنند، بیشتر این سموم در چربی ها ذخیره می شوند. هنگام روزه داری، چربی سوزانده و سموم آزاد می شوند. کبد، کلیه ها و دیگر ارگان ها بدن در سم زدایی دخیل هستند. استراحت دستگاه گوارش از فواید روزه گرفتن: در طول روزه داری اندام های گوارشی ...
12 ماده غذایی که جلوی روند کاهش وزن را می گیرند
یک محیط معتدل، زمانی که دستگاه گوارشی غیرفعال است) هم تغییر می کند. این ها تنها 2 مورد از اشتباهاتی است که اغلب افراد در تلاش برای کاهش وزن مرتکب می شوند و اشتباهات رایج بسیار دیگری هم در رابطه با مصرف مواد غذایی وجود دارد. در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که مانع کاهش وزن می شوند. محبوب ترین نوشیدنی ها چیزی بین 40 تا 60 گرم قند در خود دارند. این میزان 2 تا 3 براری حداکثر ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
این شیر برای ساخت محصولات مراقبت از پوست استفاده شود. توجه داشته باشید که شیر شتر همچنین می تواند موجب نرم و مرطوب شدن پوست نیز شود. 13- کاهش دردهای قاعدگی برخی از تحقیقات نشان داده است که شیر شتر خاصیت تسکین دهندگی دارد و می تواند در دوران قاعدگی موجب کاهش درد شود. علاوه بر این مواد مغذی و معدنی موجود در این شیر بدن فرد را قوی نگه می دارد تا از این بازه چند روزه ...
علل مختلف ضعیف شدن چشم ها که فکرش را نمی کردید
یک دیگر . مشاهده رفلکس غیر طبیعی یا لرزش مردم در یک یا هردو چشم کودک . درمان ضعیفی چشم با مواد خوراکی سیر: یکی از مواد غذایی مفیدی است که برای طعم دادن به مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. سیر علاوه بر بهبود جریان خون، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای بینایی مفید است.سیر دارای گوگرد فراوانی است که به تولید آنتی اکسیدان ها و در نتیجه حفاظت از عدسی چشم ها ...
تغییر اقلیم؛ علل، تاثیرات و راهکار مقابله با آن
... به عقیده بسیاری از دانشمندان با افزایش آگاهی های عمومی، مصرف بهینه سوخت و انرژی، افزایش سطح فضای سبز و جلوگیری از تخریب جنگل ها، بازیافت مواد و استفاده از انرژی های جایگزین سوخت های فسیلی مانند باد و خورشید می توان این پدیده و اثرات منفی آن بر زندگی بشر را کنترل کرد. در نشست آب و هوایی کانکون مکزیک که در ماه دسامبر 2010 تشکیل شد، 193 کشور شرکت کننده تصمیم گرفتند تا صندوقی 100 ...
ضرورت پیشگیری از اگزما و درماتیت ناشی از خانه تکانی عید
فرد حذف شود سپس به مراقبت های پوستی و تجویز دارو در صورت نیاز اقدام کرد. باید از تماس مستقیم با ماده حساسیت زا اکیداً خودداری شود. استفاده از دستکش نخی توصیه می شود و بهتر است هرچند وقت یک بار این دستکش نیز تعویض شود چون احتمال دارد فرد به تعریق بدن خود نیز واکنش نشان دهد. مواد پاک کننده ، شوینده ها و مایع ظرف شویی در افرادی که زمینه ارثی اگزما، آلرژی و حساسیت دارند احتمال بروز حساسیت پوستی را ...
سالم ترین گوشت ها از نظر کارشناسان تغذیه، گوشت چه حیواناتی است؟
بسیاری از مردم تصور می کنند که گوشت های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم تر از خوردن گوشت واقعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهش گران سوئدی حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند. ژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین های گوشت واقعی در بازار عرضه می شوند، پروتئین ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی تواند ...
مهمترین وسایل روتین پوست که حتما باید استفاده کنید!
...، مراقبت از پوست یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامت و جلوگیری از عیوب ظاهری آن است. به همین دلیل وسایل روتین پوستی می توانند به شما کمک کنند تا پوستی سالم، شفاف و بدون هیچ عیب و نقصی داشته باشید. اگر بخواهیم روتین پوستی را به صورت خلاصه و ساده توصیف کنیم، می توانیم بگوییم که این فرایند به استفاده منظم و مداوم از محصولات مراقبت از پوست اشاره دارد. این اقدام می تواند مواد مغذی ...
سرانه دندانپزشک متخصص در ایران 6 در 100 هزار نفر جمعیت است
مرکز با اشاره به اینکه اجرای سیاست های بهداشت عمومی برای کاهش نابرابری اجتماعی، می تواند یک عامل تأثیرگذار برای ارتقای سلامت دهان و دندان باشد، معتقدند پیمایش ملی انجام شده در کشور در حوزه شاخص دندان های پوسیده، از دست رفته و پر شده در دندان های اولیه و دائمی نشان داد مسواک زدن بیش از یک بار در روز و استفاده از مراقبت های پیشگیرانه با شاخص یاد شده رابطه منفی و معناداری دارد. گزارش مرکز ...
آیا نوشیدن شیر به خواب کمک می کند؟
...،یک دلیل دیگری برای این جایگزینی ارائه می شود این است که این مواد مغذی را می توان از منابع دیگر هم به دست آورد و حتماً لازم نیست از طریق لبنیات آنها را دریافت کرد.در واقع اگر یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ریزی شده داشته باشید، امکان دریافت همه مواد مغذی بدون نیاز به شیر لبنی وجود دارد. بنابراین اگر مصرف شیر باعث ناراحتی گوارشی یا بروز علائم آلرژی در شما می شود یا به سادگی نوشیدن شیر را دوست ...
سالم ترین گوشت ها چیست؟
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از مردم تصور می کنند که گوشت های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم تر از خوردن گوشت واقعی هستند. با این وجود تحقیقات پژوهشگران در سوئد حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند. سالم ترین گوشت ها [...]
گلاب برای زیبایی و لطافت پوست معجزه می کند
همچنین زیبایی پوست استفاده کنند و این موضوع مورد توجه پزشکان و متخصصان زیبایی و سلامت قرار گرفته است. بر همین اساس در این مطلب از سری مطالب آرایش و زیبایی در مجله خبری چشمک به بررسی خواص گلاب برای زیبایی پوست پرداخته ایم. خواص گلاب برای زیبایی پوست گلاب به علت داشتن خاصیت نرم کنندگی، آرام بخشی و جوان سازی، در محصولات آرایشی و بهداشتی و همچنین به صورت مجزا مورد استفاده قرار می ...
قویترین جایگزین خشخاش چه گیاهی است؟کاهوی وحشی قوی ترین جایگزین خشخاش
قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی بسیار قوی است که می تواند به کاهش دردها و التهاب های مختلف در بدن کمک کند. همچنین، زنجبیل دارای خواص ضد عفونی کننده است که می تواند در مبارزه با باکتری ها و ویروس ها موثر باشد. از طرف دیگر، تحقیقات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و همچنین می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. به همین دلیل، زنجبیل به عنوان ...
مشترک شوید!
جدید که در سال 2023 روی گیمرهای آمریکا انجام شد، نشان داد تفریحی که حدود 212 میلیون آمریکایی از آن لذت می برند، می تواند برای بهبود درمان و دسترسی به مراقبت های بهداشتی به ویژه در سلامت روان استفاده شود. حقایق سال 2023 درباره صنعت بازی های ویدیویی آمریکا نشان داد که 70 درصد از شرکت کننده های این نظرسنجی معتقدند از بازی های ویدیویی می توان برای درمان استفاده کرد و 90 درصد می گویند که بازی های ویدیویی ...
توصیه های آخر سال در مراقبت و زیبایی پوست
...، گلیسیرین، وازلین و ... است. -مهم ترین عارضه گاز کلر متصاعد شده از وایتکس، سوختگی های پوستی و بثورات جلدی شبیه آکنه است. استفاده از دستکش های دولایه (لایه داخلی کتان) مناسب ترین وسیله برای پیشگیری از عوارض پوستی شوینده هاست. -بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و ...
میان وعده های مناسب کودک، چند ایده سالم و خوشمزه!
دارند و هم در رشد و تقویت آن ها موثر هستند. بیشتر بخوانید: غذا های مقوی برای کودک هفت ماهه، چند پیشنهاد خوب! میان وعده های سالم غذاهایی هستند که شکم کودکان را با ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیازشان پر می کنند و مخصوصاً باید حاوی موارد زیر باشند: به عبارت دیگر، میان وعده های سالم معمولاً غذاهای واقعی و کاملی هستند که با کیک، کلوچه، چوب شور و تنقلات میوه ای از ...
اولیویا میچل؛ زنی که حق و حقوق بازنشستگان را احیا کرد
استاد اقتصاد بازرگانی و سیاست عمومی و بیمه و مدیریت ریسک در وارتون است. زمینه های اصلی پژوهش ها و تدریس میچل عبارت اند از: بیمه خصوصی و دولتی بین المللی، مدیریت ریسک، مالیه عمومی و جبران خسارت و حقوق بازنشستگی. او بیش از 100 مقاله و 18 کتاب در این موضوعات منتشر کرده است که به تحلیل حقوق بازنشستگی و سیستم های مراقبت های بهداشتی، ثروت، سلامت، کار، رفاه و بازنشستگی می پردازد. او یکی از پژوهشگران اصلی ...
