خانه
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
در حل کردن سنگ های کیسه صفرا مؤثر باشد و نقش مهمی در حمایت از سلامت کیسه صفرا ایفا کند. اگر صبح ها با شکم خالی یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید و بنوشید، این کار به حفظ سلامت کیسه صفرا کمک خواهد کرد. دمنوش نعنا گیاه نعناع با تحریک جریان گوارشی و صفرا به بهبود هضم مواد غذایی کمک می کند. ترپن، یک ماده موجود در نعناع، دارای قابلیت حل کردن سنگ کیسه صفرا ...
ماده غذایی ضد سرطان
دانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. به گزارش ایندیاتایمز، با این وجود متخصصان تغذیه در هند می گویند تمام این خواص را زمانی می توانید از مصرف تخم کتان بدست آورید که دانه آسیاب شده آن را مصرف کنید چون اگر دانه های کتان را به طور کامل و با پوست بخورید، احتمالا بدون آنکه ترکیبات مقوی آن از طریق روده جذب شوند، این دانه ها همانطور با پوست از بدن دفع می شوند. بنابراین پودر تخم کتان یا همان دانه های آسیاب شده را مصرف کنید زیرا در واقع، روده نمی تواند پوسته بیرونی و سخت این دانه ها را هضم کند. انتهای خبر/ ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
این شیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 9- درمان اختلالات سیستم گوارش شیر شتر حاوی مقادیر بالایی از پروبیوتیک ها است که می توانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند. پروبیوتیک ها می توانند به کاهش التهاب، بهبود هضم و جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی یاری رسانند. مطالعات نشان داده اند که مصرف شیر شتر می تواند به بهبود علائم اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست و ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری،سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است
مشکلاتی مانند یبوست ، ناراحتی معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد ...
تاثیر عجیب این 7 ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
راه های کمک به آرامش ذهن است. خبر مرتبط بهترین وقت برای وزن کردن خودتان چه زمانی است؟ اگر عادت دارید روزانه خود را وزن کنید، ترجیحاً این کار را در ساعت معینی انجام دهید، از یک ترازوی ثابت استفاده کنید و آن را تغییر ندهید. او در این زمینه می گوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
.... از خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در کاهش التهابات و دردهای آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است. این گیاه همچنین در کنترل قند خون، کاهش فشار خون، درمان کیست تخمدان و بهبود عملکرد پروستات موثر است. استفاده از روغن، دمنوش یا عرق گزنه نه تنها می تواند به تقویت مو و پوست کمک کند، بلکه در کاهش وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است. با تمام این خواص شگفت انگیز، گزنه به حق تبدیل به یک گیاه معجزه آسا در دنیای طب سنتی شده است. ...
11 خاصیت کم نظیر یک خوراکی محبوب
تا ببینیم آیا این اثرگذاری حقیقت دارد یا خیر. * کاهش قند خون داده های یک مطالعه کوچک اخیرا نشان داد که زنجبیل ممکن است به بدن شما در استفاده بهتر از انسولین کمک کند. با این حال، مطالعات بزرگتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا زنجبیل می تواند به بهبود سطح قند خون در بدن کمک کند یا خیر. * کاهش دردهای عادت ماهانه طبق داده های مطالعات، زنانی که 1500 میلی گرم پودر زنجبیل را ...
یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
کیفیت آن کمک کند. این گیاه دارویی نه تنها برای زنان بلکه برای بهبود سلامت جنسی مردان نیز مفید است. این گیاه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به تقویت قوای جنسی کمک می کند. خواص چای کوهی برای کاهش وزن بر اساس طب سنتی، چای کوهی با داشتن طبع گرم، می تواند به از بین بردن چاقی ناشی از بلغم کمک کند. این چای با کاهش سردی مزاج و انباشتگی بلغم، به کاهش وزن کمک می کند. خواص چای کوهی برای اعصاب چای کوهی با داشتن ...
فلفل سفید فواید بیشتری دارد یا فلفل سیاه؟
100 گرم از این ماده 296 کالری دارد. فلفل سفید حاوی 35٪ ویتامین ث، 26٪ کلسیم و همچنین منگنز فراوان است. بنابراین به متابولیسم بدن کمک می کند. سلنیوم موجود در فلفل سفید به منظور تقویت هورمون های جنسی مردانه و درمان ناتوانی جنسی مورد استفاده قرار می گیرد. روی نیز سبب بهبود حرکت اسپرم، افزایش تعداد آنها، تراکم بیشتر ماهیچه و رشد مو می شود. فلفل سفید مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می ...
فواید روغن آفتابگردان
؟ با قرار دادن یک قاشق چوبی در تابه می توان متوجه شد که روغن برای سرخ شدن غذا داغ شده است یا خیر. اگر حباب هایی در اطراف قاشق ظاهر و روی سطح شناور شوند، روغن به اندازه کافی داغ شده است. بهترین روش برای جلوگیری از رسیدن به نقطه دود، آهسته گرم کردن روغن است. بیشتر بخوانید: با این روغن درد آرتروز را برای همیشه فراموش کنید چه کسانی باید از روغن آفتابگردان اجتناب ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
.... رازیانه از ان دسته گیاهانی است که خاصیت هضم را افزایش می دهد. با خروج گاز معده از بدن، نفخ معده را تسکین می دهد. گردش خون را در دستگاه گوارش افزایش داده و در نتیجه روند کلی هضم را بهبود می بخشد. از آن جایی که رازیانه منبع خوبی از فیبر است، سلامت روده بزرگ و کولون را تضمین می کند. براساس شواهد، دمنوش رازیانه می تواند علام سندروم روده تحریک پذیر را نیز تا حد زیادی کاهش دهد. ...
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می دانند؛ روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می دهد. در این بخش بسیار مهم از سلامت نمناک فواید روزه گرفتن بر سلامتی آورده شده است. سم زدایی بدن: غذاهای فرآوری شده مانند نان، کیک و پیتزا حاوی ...
کافور چیست و چه خواصی دارد؟
گلاب می تواند میل جنسی را کم کند. تحقیقاتی که بر روی این ماده انجام گرفته است، نشان داده که در دوز کم می تواند اسپرم زایی و تولید هورمون های آندروژنیک را سرکوب کند. البته نتایج چندان دقیقی در مورد این مسئله ارائه داده نشده است. کاهش وزن کافور در نوع خوراکی باعث کم شدن وزن می شود زیرا متابولیسم بدن را زیاد می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. در پاسخ به افرادی که می پرسند آیا ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
شما احساس سیری می دهد و می تواند به کاهش وزن کمک کند. 3. سلامت قلب و عروق:بادمجان به دلیل داشتن پتاسیم، می تواند به تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند. 4. پیشگیری از سرطان:بادمجان حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند به خنثی کردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از سرطان کمک کنند. 5. سلامت گوارش:فیبر موجود در بادمجان به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند ...
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
...، احتمالاً دلیل محبوبیت ان ادرار آور بودن آن است که متابولیت ها را از برخی مواد مانند ماری جوانا خارج می کند. فواید چای پالو آزول فواید اولیه چای پالو آزول شامل موارد زیر است: محافظت از سلامت کلیه ها کاهش التهاب کاهش وزن درمان ناراحتی های گوارشی پیشگیری از بیماری های مزمن بهبود سلامت روان بیایید ...
علائم سرطان روده بزرگ / راه های پیشگیری
شود که با توجه به تشخیص پزشک مربوطه برای درمان بیمار می تواند متفاوت باشد. علائم علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ عبارت اند از: • تغییر در عادات روده ازجمله اسهال یا یبوست یا تغییر در قوام مدفوع • خونریزی مستقیم یا وجود خون در مدفوع • ناراحتی مکرر شکم مانند گرفتگی، گاز، نفخ یا درد • احساس اینکه روده کاملا خالی نیست • ضعف یا خستگی • کاهش ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
تواند به هضم آسانتر غذا، کاهش درد معده، درمان زخم های معده و در نتیجه به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند. شاید افرادی که زخم معده دارند با خوردن گوجه خام حس درد و سوزش بکنند، اما اگر رب گوجه را تهیه کند به دلیل آنکه حالت اسیدی آن از بین می رود تبدیل به یک تسکین دهنده برای زخم معده می شود. گوجه فرنگی غنی از پتاسیم بوده که یک ماده ی معدنی است، و به 12خاصیت گوجه فرنگی که یکی از آن ...
قبل از مسموم شدن چند عدد موز می توانید بخورید؟
گرم پتاسیم موز و سلامتی موز و سلامت قلب و عروق موز منبع عالی پتاسیم است، یک ماده معدنی حیاتی در بدن که بار الکتریکی کوچکی را حمل می کند . این بارها باعث می شوند سلول های عصبی سیگنال هایی را برای ضربان منظم قلب و انقباض ماهیچه ها ارسال کنند. پتاسیم همچنین برای حفظ تعادل آب سالم در سلول ها ضروری است و اثرات سدیم اضافی رژیم غذایی را خنثی می کند. عدم تعادل در رژیم ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. تخم شربتی برای کاهش وزن و لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید ...
تخم شربتی، معجونی برای سلامتی در ماه رمضان
...: مصرف تخم شربتی خیس خورده، معده را تمیز می کند، حرکات روده را بهبود می بخشد و به سم زدایی بدن کمک می کند. • لاغری و تناسب اندام: تخم شربتی با فیبر بالا، سیرکننده است و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند. • مفید برای بانوان: تخم شربتی برای سلامت بانوان مفید است و به مبارزه با عفونت های زنانگی کمک می کند. • خوشبو کننده دهان و ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری، سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است!
حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای سیستم ایمنی بدن مفید ...
چند توصیه کابردی برای یک درد ساده
از ورزش هایی مانند وزنه برداری، باند استرچینگ یا تمرینات استقامتی برای تقویت عضلات پا و زانو استفاده کنید. همچنین فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری و استفاده از ماشین های تمرینی مخصوص زانو می تواند به تقویت زانوها کمک کند. قبل از شروع ورزش، حتماً بدن خود را با یک گرم کردن مناسب آماده کنید. چند توصیه کابردی برای یک درد ساده ضرورت تقویت عضلات - انعطاف پذیری: حرکات کششی ...
چرخه قاعدگی نامنظم: علل و چه زمانی نگران کننده است؟
شفاآنلاین سلامت جنسی چرخه قاعدگی نامنظم: علل و چه زمانی نگران کننده است؟ اگر قاعدگی هر 24 تا 38 روز یکبار بیاید، سیکل قاعدگی منظم است.اما ماهیت و طول دوره قاعدگی از یک زن به زن دیگر با توجه به ماهیت بدن آنها متفاوت است.تغییرات زیادی وجود دارد که می توان آنها را طبیعی یا نگران کننده دانست. و سایر مواردی که ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل سلامتی بالقوه باشد. بیاموزید که چه چیزی باعث چرخه قاعدگی ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
کامل روند پیری را معکوس کند، اما ورزش شنا از فواید زیادی در این خصوص برخوردار است. شنای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، سلامت قلبی عروقی را بهبود ببخشد، توده ی عضلانی را افزایش دهد، گردش خون و اکسیژن را بهبود ببخشد و حفظ تعادل را برای سالمندان راحت تر کند. به علاوه، شنای منظم ممکن است برای افراد مبتلا به دردهای مفصلی کمک کننده باشد. 5- می تواند برای افراد مبتلا به آسم کمک کننده ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف ...
رژیم لاغری 5 روزه با این ادویه محبوب
به گزارش خبرآنلاین، دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته های دور بین انسان ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده اند مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد و باعث کاهش وزن سریع می شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربی های ناحیه شکم ...
