خانه
در چه صورت با قهوه مسموم میشویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در چه صورت با مصرف قهوه مسموم می شویم؟
آفتاب نیوز : به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. برای بسیاری از آمریکایی ها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمی شود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در آمریکا بیش از سه فنجان در روز است و در این میان برخی افراد هم ترجیح می دهند کافئین را از طریق نوشیدنی های انرژی زا و قرص ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی شدید آن ها شد؛ وضعیتی که در آن پتاسیم زیادی در خون وجود دارد. بیماران بین 6.6 تا 7.4 میلی مول در لیتر پتاسیم در خون خود داشتند، در حالی که محدوده طبیعی بین 3.5 تا 5.0 میلی مول در لیتر است. هر سه آن ها به مدت سه هفته تا دو ماه، هر روز مقادیر زیادی هندوانه به صورت میوه یا آب میوه مصرف کرده بودند. بیماران توسط متخصصان ویزیت شدند، اما ...
زیادی این ویتامین مرگ آور است
...> علائم هیپرکلسمی می تواند شامل خستگی، ضعف عمومی، تهوع، استفراغ، ادرار زدایی افزایش یافته، گیجی، درد عضلانی، افتادگی مو، افزایش سطح گلوکز خون، مشکلات کلیوی، و تشنج باشد. دلایل هیپرکلسمی می تواند شامل افزایش تولید کلسیم توسط غده های پاراتیروئید، آسیب به استخوان ها (مانند آسیب به استخوان ها ناشی از سرطان)، مصرف مقادیر زیاد کلسیم توسط داروها یا مکمل های غذایی، یا اختلال در کلیه ها وجود داشته باشد. ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
نشانه های یائسگی دم کرده مریم گلی می تواند در تسکین علائم یائسگی مانند گر گرفتگی موثر باشد. آرامش ذهن اگر دم کرده مریم گلی را مصرف کنید، می توانید از اضطراب و اختلال وسواس فکری در امان باشید و به درمان و استفاده از داروهای شیمیایی نیازی پیدا نخواهید کرد. منبع: سرگرمی روز ...
قهوه استویا چیست؟
مبتلا خواهند شد. آنتی اکسیدان موجود در پودر این گیاه، میزان حملات قلبی را در افراد کاهش می دهد. • کمک به ترک سیگار طبق تحقیقات انجام شده، ویتامین سی فراوان موجود در قهوه یا گیاه استویا، خاصیت سم زدایی بسیار قوی برای دفع نیکوتین بدن به همراه دارد. با مصرف کردن این گیاه فرد راحت تر می تواند سیگار را ترک کند. • دیابت با مصرف کردن پودر یا گیاه استویا در نوشیدنی ...
همه چیز درباره کلیه سنگ ساز
سنگ ساز عبارتند از: آب نوشیدن به میزان کافی: مصرف آب به میزان کافی برای حفظ رطوبت بدن و رقیق کردن ادرار می تواند از تشکیل سنگ های کلیه جلوگیری کند. معمولاً توصیه می شود روزانه حداقل 2 لیتر آب مصرف کنید، مگر اینکه پزشک شما مقدار دیگری را توصیه کند. کنترل مصرف نمک: مصرف بیش از حد نمک می تواند توانایی بدن در حذف مواد اضافی از ادرار را کاهش دهد و منجر به تشکیل سنگ های کلیه شود ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
انگیر این گیاه خیلی زیاد است. در ادامه قصد داریم آن ها را توضیح دهیم. ضد پیری این گیاه به دلیل سرشار بودن از ویتامین A و کلسیم، می تواند روزانه پوست را ترمیم کند. بنابراین مصرف این گیاه دارویی می تواند بروز چین و چروک در صورت را به تاخیر بیاندازد و مقدار آن را به حداقل برساند. تونر پوست چرب مریم گلی می تواند با قابلیت تنظیم تولید چربی به عنوان یک تونر ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه مهندسی سیستم ها و صنایع تحت عنوان مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل سازی دیجیتال انسان به چاپ رسیده، حاکی از آن است که حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می شود. بر پایه تحقیق یاد شده، نماز خواندن در فضایی آرام، نه تنها اضطراب افراد را از بین می برد، بلکه رکوع ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
وجود انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها و مواد مغذی در کلم بروکلی مصرف آن برای مادران باردار و شیرده توصیه می شود. البته بر اساس گفته متخصصان مادران شیرده باید به میزان متعادل از این سبزی استفاده کنند در غیر این صورت مصرف بیش از حد کلم بروکلی برای آن ها موجب ایجاد یا بروز ناراحتی معده در نوزادان می شود. ...
چطور بدون عطر زدن همیشه خوشبو باشیم؟
وجود دارد، نیست. در نتیجه ی این ماده ی ارگانیک از طریق منافذ پوست دفع می شود، امری که سبب می شود بدن فرد بویی شبیه به بوی نا و ماهی پیدا کند. شما نباید رژیم غذایی معمول خود را بدون مشورت با متخصص تغذیه به کلی تغییر دهید، اما می توانید سعی کنید مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید. برخی محققان توصیه می کنند مصرف فیبر و میوه های تازه را بیشتر کنید. همچنین برخی متخصصان پوست مدعی هستند مصرف عصاره ...
استرس و اضطراب چه تفاوتی با نگرانی دارند؟
موقعیت های مبهم و نامشخص نیز بروز پیدا کند. برای مثال، فردی که دچار اختلال اضطراب فراگیر است، ممکن است دائما نگران مسائل مالی، سلامتی خود و عزیزانش باشد، حتی زمانی که دلیلی منطقی برای این نگرانی ها وجود ندارد. اختلالات اضطرابی از جمله شایع ترین اختلالات روان شناختی هستند و می توانند زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهند و در صورت احتمال ابتلا به آن ها، باید به سرعت به یک پزشک حرفه ای مراجعه ...
بی حسی در اندام بدن که باید آن ها را جدی بگیرید
سطح پتاسیم در خون افزایش بیابد و از حد معمول بیشتر شود منجر به بروز هایپرکالمی می شود. طبق گفته متخصصان بیشتر اوقات این عارضه به مصرف داروهای دیورتیک و یا نارسایی کلیوی ارتباط دارد که با علائم تهوع، ضربانی که ضعیف، آهسته و نامنظم است، از حال رفتن و غش ناگهانی به دلیل ضربان قلب نامنظم، بی حسی در سر همراه است. پزشک یک تست فیزیکی انجام خواهد داد و از شما در مورد علائم و تاریخچه پزشکیتان ...
بدون نسخه بیمار می شوید
شفاآنلاین سلامت نه تنها داروهای OTC که در برخی موارد بیماران اصرار به دریافت برخی داروهای نیازمند به نسخه از داروخانه ها دارند یا برخی ویتامین ها را که خاصیت دارویی دارند بدون نظر پزشک مصرف می کنند. این در حالی است که مصرف داروهای وابسته به تجویز و تهیه نسخه مثل آنتی بیوتیک ها می تواند آسیب های جدی برای بیمار داشته باشد و مصرف بی رویه برخی ویتامین ها هم می تواند منجر به بروز عوارضی در بدن شود ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
کنجد سیاه، یکی از قدیمی ترین و مفیدترین ادویه جات شناخته شده در دنیا است. به گزارش مکتوب نامه، البته باید بدانید دانه مغذی کنجد با رنگ های سفید، سیاه و قهوه ای وجود دارد. اما کنجد سیاه خوش طعم تر و مقوی تر است و به همین سبب مصرف کنندگان اغلب این رنگ را انتخاب می کنند. این گیاه با دانه های مغذی و سیاه خود حاوی مقدار زیادی تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، فسفر و ویتامین ...
مضرات نوشیدن آب قبل از خواب
مهم است. وی هشدار داد که نوشیدن آب زیاد قبل از خواب باعث می شود کلیه های شما ادرار بیشتری تولید کنند که منجر به تعدد سرویس رفتن می شود. به گفته این کارشناس تغذیه افراد بهتر است آبرسانی به بدن را از صبح زود شروع کنند و در طول روز به طور ثابت مصرف شود. به این ترتیب، کمتر احساس نیاز به جبران آب بیش از حد خواهید داشت. او کاهش مصرف مایعات را در ساعات قبل از زمان خواب پیشنهاد می کند ...
سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟
دفع ادرار افزایش تعداد نوبت های دفع ادرار بیش از حد عادی تب و لرز در صورت وجود عفونت کم شدن حجم ادرار عوامل خطر سنگ کلیه مواردی که ریسک ساخته شدن سنگ در کلیه ی شما را افزایش می دهد شامل: سابقه شخصی یا خانوادگی: اگر کسی در خانواده شما دارای سنگ کلیه میباشد، شما بیشتر از افراد معمولی احتمال دارد مبتلا به سنگ کلیه شوید و اگر شما در حال حاضر یک یا چند سنگ در کلیه ...
رنگ های مختلف ادرار نشانه چیست؟
هرگونه تغییر رنگ به خصوص نارنجی شدن ادرار را باید جدی گرفت. علت ادرار نارنجی رنگ عوامل متعددی سبب تغییر رنگ ادرار به نارنجی شده که شامل موارد زیر می باشد: • کم آبی بدن اگر شما در طی روز مقدار کمی مایعات یا آب مصرف کنید، رنگ ادرار شما از زرد به نارنجی تغییر می کند. اگر روزانه حدود 8 لیوان آب بنوشید و از کم آبی بدن جلوگیری کنید، بدن هیدراته بوده و رنگ ...
مزایا و معایب قرص آسنترا
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، این قرص جزو بهترین داروها برای درمان بیماری افسردگی بوده که تنها با تجویز پزشک، قابل مصرف است. قرص مورد نظر یک داروی مهار کننده برای بازجذب سراتونین در بدن می باشد. از طریق مصرف آن میزان سراتونین در مغز فرد متعادل می گردد. از آنجایی که ایران در لیست یکی از کشورهای افسرده دنیا قرار دارد، افراد زیادی این قرص را مصرف می کنند. قرص Asentra، برای درمان اختلالات ...
فواید مصرف لبنیات و ماست برای سلامت استخوان ها
...> همان طور که می دانید شیر و سایر محصولات لبنی منبع خوبی از کلسیم هستند. یک وعده که شامل یک فنجان شیر، سه چهارم فنجان ماست ساده و 42 گرم پنیر باشد می تواند تقریبا 300 میلی گرم کلسیم بدن را تامین کند. اگر لبنیات کم می خورید یا اصلا لبنیات نمی خورید، غذاهای دیگری وجود دارند که می توانند به شما در تامین نیاز روزانه کلسیم خود کمک کنند. ماست حاوی 120 میلی گرم سدیم، 12 گرم شکر، 9 ...
کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو
؛ گلبول های قرمز اکسیژن را به بافت های مختلف بدن می رسانند. به طور معمول گلبول های قرمز حدود 120 روز در بدن باقی می مانند. در افراد مبتلا به کم خونی همولیتیک، گلبول های قرمز خون زودتر از حد طبیعی از بین می روند. در برخی موارد، یک دارو می تواند باعث شود که سیستم ایمنی گلبول های قرمز خون شما را با مواد خارجی اشتباه بگیرد. بدن با ساختن آنتی بادی برای حمله به گلبول های قرمز خود پاسخ می دهد ...
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
کافئین است، در صورت مصرف زیاد می تواند به افزایش اضطراب منجر شود. نایدو در این زمینه می گوید: حفظ مصرف کافئین به کمتر از 400 میلی گرم در روز، برای افرادی که اضطراب دارند، قابل تحمل است. یک فنجان چای سبز، حاوی حدود 30 تا 50 میلی گرم کافئین است، بنابراین بعید است که از این آستانه عبور کنید. او تاکید می کند که این نوشیدنی را دیروقت ننوشیم، زیرا بر خواب تاثیر می گذارد. 6 ...
4 غذایی که شما را عصبانی می کنند
نامطلوبی هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی و روانی همراه باشد. غذاهای بسیار فرآوری شده، مملو از قندهای تصفیه شده، می توانند منجر به نوسانات در سطح قند خون و در نتیجه نوسانات خلقی و تحریک پذیری شوند. برای تثبیت سطح انرژی و حفظ خلق و خوی متعادل، غذاهای کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید. کافئین بیش از حد در حالی که یک فنجان قهوه برای بسیاری می تواند صبح خوب و پر انرژی را رغم بزند، مصرف بیش ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
توان گرفتگی های عضلانی را برطرف کرد. • اختلالاتی در سلامت روان کمبود منیزیم اختلالاتی را در سلامت روان بانوان ایجاد می کند. در این موارد فرد دچار بی علاقگی یا بی حسی ذهنی خواهد شد، سطح پایین Magnesium در بدن، منجر به بیماری افسردگی می شود. همچنین زنانی که به میزان کافی از این ماده معدنی را در طی روز مصرف نمی کنند، بیشتر دچار اضطراب و استرس شده و عملکرد عصبی آنها مختل می شود. • پوکی ...
چای سبز برای لاغری بهتر است یا قهوه
تری داشته باشید. ترکیب چای سبز و قهوه ترکیب کردن نوشیدنی های قهوه و چای سبز در رژیم غذایی و مصرف منظم آنها می تواند سبب افزایش طول عمر شما شود. این نوشیدنی های موثر و پر خواص احتمال مرگ زودرس را در افراد به مقدار قابل توجهی کاهش می دهند. نوشیدنی های مورد نظر به دلیل گیاهی بودن، ترکیبات مفید و آنتی اکسیدان های سرشاری برای سلامت بدن به همراه داشته و با مصرف کردن هر دو، التهاب ...
مکمل های برای افزایش حجم ریش آقایان
...، آشنا می شوید. پروتئین پروتئین برای تولید و حفظ مو های سالم بسیار مهم است. براساس یکی از پژوهش ها مکمل پروتئین ماهی باعث افزایش ضخامت مو و کاهش ریزش در زنان با مو های نازک شده است. هیچ دوز توصیه شده ای از پروتئین برای رشد ریش وجود ندارد با اینحال حداقل، اکثر افراد روزانه به 0.8 گرم پروتئین برای هر کیلوگرم از وزن بدن گرم بر کیلوگرم نیاز دارند. طبق گفته انجمن بین المللی ...
هشدار درباره مصرف یک ماده خوراکی محبوب
.... برای اطلاعات بیشتر درباره مضرات نمک خام ادامه مطلب را بخوانید. چرا نمک برای سلامتی مفید نیست؟ آیا ما از دلایل آن اطلاع کافی داریم؟ این چیزی است که در این مطلب تلاش داریم به آن پاسخ دهیم. به گزارش تایمز آف ایندیا، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف نمک خام به دلیل داشتن سدیم بالا می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به کم آبی بدن، فشارخون بالا و ...
با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
کاسنی موثر است. نحوه مصرف عرق کاسنی بهترین زمان برای مصرف عرق گیاهی کاسنی برای لاغری شکم و پهلو در هنگام صبح و قبل از خوردن صبحانه است. اگر شما به صورت مداوم نیم ساعت قبل از صبحانه یک فنجان عرق کاسنی را میل کنید، مطمئنا در عرض یک ماه الی 45 روز تاثیر لاغری شکم خود را احساس خواهید کرد. مصرف بیش از حد کاسنی مصرف بیش از حد عرق کاسنی به منظور بهره بردن از فواید آن ممکن است برخی از اعضای بدن آسیب ببیند، همچنین افرادی که دارای شاخص توده ی بدنی بالا است، ممکن است به دلیل استفاده از عرق کاسنی و انواع دیگر گیاهان دارویی هیچ تغییری را در وزن خود احساس نکنند ...
تاثیر مخرب کراتین روی دستگاه تناسلی آقایان
روز افزایش پیدا کند؛ غده هیپوفیز قدرت خود را در تولید این هورمون از دست خواهد داد. مصرف مداوم این نوع از مکمل های تقویتی باعث کاهش شدید میل جنسی در آقایان می شود . همچنین با تداوم مصرف، آقایان با مشکل نعوظ نیز دست و پنجه نرم می کنند. درمان این عارضه رایج بسیار حساس و وقت گیر است. همچنین در صورت عدم اقدام به موقع روند درمان سخت تر خواهد شد. با افزایش میزان کراتین در خون، فرایند تولید اسپرم در بیضه ...
