خانه
مردان و زنان در عوامل موثر در چاق شدنشان هم متفاوت هستند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
تنظیم اشتها و سوخت و ساز بدن دارند. افرادی که تعادل هورمونی سالمی دارند، احتمالاً توانایی بهتری در کنترل اشتها و سوزاندن کالری به شکل مؤثرتری دارند. افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، در طول روز کالری بیشتری می سوزانند. این موضوع به آنها کمک می کند تا کالری مصرفی از غذا را جبران کنند و وزن طبیعی حفظ کنند افرادی که نسبت توده عضلانی بالاتر و نسبت چربی بدن پایین تری دارند، در ...
نقش روحیات زنانه بر میزان گرایش به معنویت
تفاوت های جنسیتی در امور معنوی در سه رویکرد فیزیولوژی متفاوت زنان و مردان ساختار اجتماعی و جامعه پذیری متفاوت افراد نشان داده شده است. در این زمینه پرسش های اساسی مطرح می شود. از جمله اینکه آیا در جامعه ما گرایش های معنوی در میان زنان و مردان به طور یکسان است یا در این زمینه تفاوت هایی وجود دارد؟ آیا بررسی میان مذاهب و ادیان، تفاوت های جنسیتی در امور معنوی را نشان می دهد؟ آیا ساختار قدرت ...
حجاب هدیه ای الهی و تاثیرگذار در امنیت فردی، اجتماعی و خانوادگی
.... حجاب و عفاف فقط مختص زنان و دختران جامعه نیست بلکه مردان نیز در این زمینه وظایفی دارند، در قرآن روایات فراوانی در این زمینه وجود دارد، وظیفه مردان در برابر حجاب هدایت و کنترل همسر و فرزند است. خداوند در قرآن می فرمایند: خود و خانواده خود را از آتش جهنم دور سازید، آتشی که هیزمش مردمان و سنگ ها هستند. و این نشان دهنده مسئولیت خانواده بر دوش مردان است. عفت ورزی ...
مرزنجوش؛ خواص، مضرات و طریقه مصرف این گیاه معطر
...> خواص مرزنجوش 1. حفظ تعادل هورمون ها مرزنجوش تعادل هورمون های بدن، به ویژه هورمون های زنانه، را حفظ می کند. همچنین یکی از خواص مرزنجوش برای رحم بهبود علائم بیماری های سندرم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری است. محققان برای بررسی این ویژگی از تعدادی زن مبتلا به این بیماری ها خواستند به مدت 1 ماه روزی 2 بار دمنوش مرزنجوش مصرف کنند. در پایان آزمایش بیماری های این زنان تا حد زیادی ...
شباهت های قائد بغداد و پیشوای برلین؛ از میل به ویرانگری تا قهرمان پرستی
. او می افزاید:"بزرگ ترین تحولات و دستاورد های انقلابی و بزرگترین دستاورد های فرهنگی کار های جاودانه در عرصه دولتمردی برای همیشه با یک نام پیوند خورده اند و با آن نشان داده می شوند. چشم پوشی از ادای احترام به یک روح بزرگ به معنای از دست دادن نیروی عظیمی است که از نام همه مردان و زنان بزرگ سرچشمه می گیرد". از این رو دیدگاهی وجود دارد که در آن معدود خالقان بزرگ بر توده های سازش گرا ...
چرا زنان خوابی ناآرام تر از مردان دارند؟ / راز خواب آشفته زنان چیست؟
از جمله اختلالات خواب، اختلالات خلقی و اختلال در عملکرد شناختی مرتبط است. حتی تفاوت های جزئی در دوره های شبانه روزی بدن می تواند پیامدهای قابل توجهی برای سلامت و رفاه کلی افراد داشته باشد. ارتباط کیفیت خواب پایین با مشکلات روحی و جسمی کیفیت خواب پایین با اختلالات اضطرابی و افسردگی مرتبط است که شیوع آن در زنان دو برابر مردان است. همچنین زنان بیشتر از ...
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی
.... آنها دریافتند که برای بزرگسالان میانسال، 65 سال و کمتر، BMI 23-25، بخشی از محدوده طبیعی، با کمترین خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. با این حال، برای افراد بالای 65 سال، شاخص توده بدنی بهینه 26-28 بود که با محدوده اضافه وزن مطابقت دارد. شاویونگ ژو ، محقق ارشد از بیمارستان مرکزی شیانگ یانگ، می گوید: یافته های ما نشان می دهد که در نقطه بهینه BMI و خطر مرگ و ...
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر می دهد؟
می یابد. به گفته محققان، این تفاوت ها در فعالیت مغز می تواند به توضیح علت دشواری کاهش وزن و حفظ کاهش وزن برای برخی افراد کمک کند. محققان گلوکز یا چربی را به طور مستقیم به معده 28 فرد لاغر، کسانی که شاخص توده بدنی 25 یا کمتر داشتند و 30 نفر مبتلا به چاقی (با شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر) تزریق کردند سپس فعالیت مغز را از طریق تصویر برداری تشدید مغناطیسی کارکردی ارزیابی کردند ...
راز جوان تر شدن در پیری کشف شد
عضلانی را از مردان و زنان جوان تر بین بیست تا سی سال و مردان و زنان مسن تر بین شصت و پنج تا هشتاد جمع آوری کردند. در حالی که بین نمونه های بافت عضلانی مردان و زنان تفاوت هایی وجود داشت، محققان متوجه تجمع بیشتر لپید بی ام پی در شرکت کنندگان مسن تر شدند. بی ام پی ها (لیپیدهایی که با افزایش سن در بدن تجمع می کنند) قبلا در ادبیات به عنوان نشانگرهای بیماری یا استرس ظاهر شده بودند. بی ام پی ها ...
یزد 2 هزار بیمار سرطانی دارد/ تشخیص زودهنگام، آمار مبتلایان استان را بالا نشان می دهد
با بیان اینکه استان یزد در بین استانهای کشور رتبه نخست شیوع سرطان را داراست، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها در بین مردان پوست، پروستات، روده بزرگ ، مثانه و لوسمی و در زنان پستان، تیروئید، روده بزرگ ، پوست و دهانه رحم است . میرزایی، شایع ترین سرطان ها در کشور بر اساس آخرین بررسی ها را پستان، پروستات، روده بزرگ ، پوست و معده بیان کرد و افزود: البته تفاوت های جزیی وجود دارد بطوری که سرطان ...
جوانان بیش تری به سرطان مبتلا می شوند آیا می توانم ریسک خود را کاهش دهم؟
طولانی مدت تلویزیون و مصرف نوشیدنی های شیرین که همگی با قند خون ناشتا و چاقی بالا مرتبط هستند در بروز سرطان های زودرس نقش دارند. سن پایین در شروع اولین قاعدگی زنان، سن بالاتر مادر هنگام تولد نخستین فرزند و استفاده از قرص های ضد بارداری خطر ابتلا به سرطان سینه را قبل از یائسگی افزایش می دهد. برای سرطان کولورکتال زودرس مصرف گوشت قرمز نقش مضری دارد. صدیقی می افزاید:" مهم است که به ...
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
این پژوهش نشان می دهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد. اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی با ریسک مرگ زودرس مرتبط است و پزشکان می گویند افراد در صورت حفظ وزن سالم، بهترین شانس برای زندگی طولانی را خواهند داشت؛ اما مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد افرادی که در سن بالای 65 سال وزن کم ...
هشدارهای تغذیه ای برای بیماری آرتریت روماتوئید
ها و بروز ناتوانی از علائم مفصلی RA به حساب می آید. RA دوره های تشدید و خاموشی دارد که البته دوره های تشدید آن بیش تر است. عوامل ژنتیکی و محیطی (به خصوص استعمال دخانیات) در رخداد این بیماری نقش دارند. شیوع RA در زنان تقریباً 3 - 2 برابر بیش از مردان می باشد. بالاترین بروز این بیماری در دهه پنجم تا ششم زندگی رخ می دهد و در مردان با افزایش سن شیوع بیماری نیز افزایش می یابد. ...
آیا منیزیم بر یبوست تاثیر دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، بیوست عارضه ای است که با تخلیه نامنظم و غیرمداوم مدفوع یا دشواری در خروج آن از بدن تعریف می شود و حدود 15 درصد جمعیت جهان تاکنون با آن مواجه شده اند. این مشکل در دختران بیشتر از پسران مشاهده می شود و احتمال ابتلای زنان 65 ساله و بالاتر به آن نسبت به بقیه گروه ها و رده های سنی، بیشتر است. علائم رایج یبوست عبارت اند از مدفوع سفت، زور زدن ...
تقویت قوای جنسی با این 4 خوراکی پرطرفدار
به تقویت کننده قوای جنسی مشهورند، می توانند به گردش خون سالم و همچنین به تعادل هورمون ها و افزایش نشاط کمک کنند. به گزارش نیویورک پست، بسیاری از این غذاها به هضم و سلامت روده هم کمک می کنند، و در صورت عدم تعادل می توانند باعث اختلال در خلق وخو شوند. کت ون کرک، یک درمانگر جنسی، دراین باره می گوید: مواد مغذی موجود در این غذاها سلامت اندام های جنسی را نیز بهبود می بخشد. ...
خواص ویتامین A را بشناسید
...: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. این ویتامین هم از منابع غذایی و هم از طریق مکمل ها قابل مصرف خواهد بود. مصرف ویتامین A به میزان توصیه شده فواید بسیاری برای سلامتی خواهد داشت و کمبود آن می تواند بسیار برای بدن مضر باشد. پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین A به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی ...
حجاب آینه بی غبار خوبی هاست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ؛ موضوع حجاب و پوشیدگی در انسان ها خصوصا برای بانوان از دیرباز وجود داشته است و قدمت آن شاید به هزاران سال قبل بازمی شود، با نگاهی به بسیاری آثار تاریخی و عکس نگاشته ها در می یابیم تصاویری که از زنان در آثار باستانی نقش بسته همگی دارای پوشش بوده اند. همین موضوع نشان می دهد توجه به بحث عفاف و حجاب از زمان های قدیم نیز امری مرسوم و حتی واحب بوده است و نجیب ...
خواص باورنکردنی پسته که از آن بی خبرید
. مغز پسته با طبع گرم و خشک خود می تواند برای افرادی با مزاج صفراوی مفید باشد، اما نیاز به مصرف با احتیاط دارد تا از بروز عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری شود. از طرفی، پوست نازک قرمز رنگی که مغز پسته را پوشانده و طبع معتدلی دارد، و همچنین پوست سبز رنگ بیرونی که طبع سرد و خشکی دارد، به تعادل طبع ها در بدن کمک می کنند. این تفاوت در طبع قسمت های مختلف پسته نشان دهنده پیچیدگی های موجود ...
اگر 7 ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟
چشم می شدند که بسیار بالاتر از میانگین 20 درصد بود. کارشناسان سیمبا بر اساس این یافته ها با کمک هوش مصنوعی، تصاویری از چهره زنان و مردان در سنین مختلف را در صورت کمبود خواب مکرر ایجاد کردند. این تصاویر نشان می دهد که چگونه کمبود خواب می تواند باعث ایجاد هاله های تیره دور چشم، چین و چروک اضافی و افتادگی پوست شود. خواب ناکافی، به ویژه در یک بازه زمانی طولانی، می تواند به ذهن ...
انجام 298 طرح تحقیقاتی در زمینه سرطان / آمار بروز سرطان در یزد 213 در صد هزار
ابراز تاسف از اینکه استان یزد در بین استانهای کشور رتبه اول ابتلا به سرطان را به لحاظ جمعیت دارد ؛ آمار شیوع سرطان در استان در هر دو 2 جنس 213 در هر یکصد هزار نفر می باشد که این آمار در زنان 220 هزار در هر یکصد هزار نفر است که یزد در این بخش در رتبه اول کشور را دارد و در مردان نیز 210 نفر در هر یکصد هزار نفر است که استان در رتبه دوم کشور قرار دارد. رئیس پژوهشکده بیماریهای غیرواگیر دانشگاه ...
قهوه کاسنی چیست؛ خواص و روش تهیه چیکوری کافی
...> قهوه کاسنی منبعی عالی از فیبر است که تأثیر مثبتی روی دستگاه گوارش دارد. مثلا قهوه کاسنی تعداد میکروبیوم های روده را که نقش مهمی در سلامت انسان دارند، حفظ می کند. در واقع طبق بررسی های متعدد، مکمل های فیبر پری بیوتیک اینولین جمعیت باکتری های سالم روده را افزایش می دهند. همچنین بنا بر تحقیقات، کاسنی عملکرد روده را بهبود می بخشد و از شدت یبوست می کاهد. در تحقیقی، 44 فرد مبتلا به ...
راه برون رفت از توسعه نامتوازن چیست؟
بسیار ناموزون و نامتعادل است؛ از این رو به نسبت با مناطق بسیار برخوردار، مناطق بسیار فقیر و محروم نیز قابل مشاهده است. این وضعیت در درون استان ها و حتی کلان شهرها نیز قابل مشاهده است. دوم، تهران با جذب بیش ترین ارزش افزوده، توسعه یافته ترین شهر و مرکز استان کشور است. سوم، تفاوت قابل ملاحظه ای بین وضعیت شاخص های توسعه استان ها قابل مشاهده است. مطالعات بسیاری درباره رتبه بندی توسعه استان های ...
مطالعه جدید: ژن های قدرت می توانند از ما در برابر بیماری و مرگ زودرس محافظت کنند
...> تأثیر قدرت ماهیچه دست بر مرگ زودرس این تیم فکر می کند عوامل ژنتیکی که بر قدرت عضلانی تأثیر می گذارند، ممکن است در پیری سالم نقش داشته باشند. قدرت عضلانی، به ویژه قدرت ماهیچه دست، بر توانایی ما برای مدیریت بیماری ها و آسیب های مرتبط با افزایش سن تأثیر می گذارد. شواهد نشان می دهد که قدرت دست دارای یک جزء ژنتیکی قوی است. درحالی که این تحقیق بینش های ارزشمندی ارائه می کند، هرانن و ...
استویا چیست؟ فواید و عوارض مصرف استویا کدامند؟
باکتری های مفید معده و روده به هم بخورد. خود استویا نیز به تنهایی می تواند به باکتری های مفید دستگاه گوارشی بدن انسان صدمه وارد کند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد رشد باکتری های مفید روده تا 83 درصد توسط ربودیوسید آ کاهش و حتی توقف پیدا کرده است. شکر استویا، شیرین کننده ای بسیار قوی است که شیرین تر از شکرهای معمولی است و تفاوتش در بدون کالری بودن است. محققان شکر استویا را یک شیرین کننده ...
رژیم غذایی برای افزایش سلامت جنسی و اسپرم در آقایان
شما مفید باشد و به نوبه خود به جریان خون رسانی بدن کمک کنید تا مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز آلت تناسلی بدن را برای عملکرد بهتر تامین کند. اختلال نعوظ در مردان جوان در حال افزایش است و از هر 9 نفر یک مرد به سرطان پروستات مبتلا می شود. از سوی دیگر، رعایت رژیم غذایی سالم در رفع نگرانی های دیگر پیرامون برخی بیماری ها مانند قلبی، عدم تعادل هورمونی، چربی سوزی و موارد دیگر کمک می کند. از ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
نارگیل می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع دارند و از آن برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. تحقیقات روی افراد دارای پوست خشک نشان داده است که روغن نارگیل می ...
چرا نسبت دور کمر به قد نسبت به BMI بهتر است؟
افزایش دهد. سازمان جهانی بهداشت WHR سالم را برای زنان 0.85 یا کمتر و برای مردان 0.9 یا کمتر توصیه می کند. جدول نتایج WHR نشان می دهد که WHO چگونه خطر بیماری های مرتبط با وزن را طبقه بندی می کند. جدول نسبت دور کمر به باسن نسبت دور کمر به باسن زنان نسبت دور کمر به باسن مردان خطر سلامتی 0.80 یا کمتر 0.95 یا کمتر کم خطر 0.81 تا 0.84 0.95 یا کمتر متوسط ...
آیا سردرد میگرنی خطر بیماری التهابی روده را افزایش می دهد؟
به دنبال کشف ارتباطات عمقی میان شعله های IBD و میگرن باشند که گا ها همزمان رخ می دهند. از آنجایی که میگرن با ترشح سروتونین مرتبط است، وی محققان را تشویق می کند تا به بررسی این موضوع بپردازند که چگونه ناقلان سروتونین می توانند در دستگاه گوارش، روده کوچک و روده بزرگ نقش داشته باشند.
رابطه سبک زندگی سالم و افزایش موفقیت لقاح مصنوعی (IVF)
انواع روغن های جامد گیاهی در تهیه انواع شیرینی های تر و خشک و کیک، بیسکویت و کلوچه از روغن های جامد استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی با چربی های ترانس بیشتر و چربی های اشباع نشده (انواع روغن های مایع گیاهی) کمتر با ناباروری در مردان و زنان مرتبط است. در صورت ابتلا به PCOS مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید پیروی از یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات که شامل کاهش مصرف ...
