خانه
آگهی/ برای درمان آرتروز چی بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به درمان خانگی روماتیسم
...> چای سبز: چای سبز به دلیل داشتن پلی فنول ها خاصیت ضد التهابی و محافظت مفاصل دارد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در آن مهم ترین نقش را در بهبود سیستم ایمنی و درمان روماتیسم ایفا می کنند. مواد مورد نیاز: چای سبز تازه یک تکه لیمو روش مصرف: چای سبز تازه را بجوشانید تا از مزه طبیعی آن لذت ببرید، یا چای را در آب داغ به مدت 3 تا 5 دقیقه بخیسانید و برای ...
کدام درد لگن به دلیل سرطان است؟
• آرتریت روماتوئید: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن به پوشش مفصل حمله می کند و باعث التهاب و درد می شود • آرتریت پسوریاتیک: یک بیماری خود ایمنی شامل پسوریازیس و التهاب و درد مفاصل • آرتریت سپتیک: عفونت در مفصل که باعث التهاب و درد می شود • استئومیلیت: عفونت در استخوان که باعث التهاب و درد می شود • آسیب: ممکن است استخوان ها، غضروف ها ...
هموفیلی چیست؟ علت، علائم و درمان قطعی آن
وارد کند و باعث درد شدید شود که در صورت عدم درمان ممکن است باعث آرتروز یا تخریب مفصل شود. عفونت: افراد مبتلا به هموفیلی خطر دریافت فرآورده های خونی آلوده را افزایش می دهند. واکنش نامطلوب به درمان فاکتور لخته شدن: در برخی از افراد مبتلا به هموفیلی شدید ، سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل لخته شدن که برای درمان خونریزی استفاده می شود ، واکنش منفی نشان می دهد. عوامل خطر هموفیلی بزرگترین عامل ...
شلغم و یک دنیا خاصیت برای سلامت بدن!
. بنابراین، استخوان شما قوی تر خواهد بود و احتمال کمتری وجود دارد که بیماری مرتبط با ماهیچه ها و یا استخوان هایی نظیر آسیب مفاصل و یا پوکی استخوان داشته باشید. علاوه بر آن، شلغم نیز مقادیر زیادی از مواد معدنی دارند. این برای حمایت از تولید کلی بدن از بافت های ارتباطی مفید است. 3. شلغم مفید برای دستگاه گوارش: به عنوان یک منبع گیاهی، هیچ تعجبی ندارد که شلغم برای بهبود سلامت سیستم ...
کم کاری تیروئید + 7 ماده غذایی مفید و 9 ماده غذایی مضر برای آن
بخوابید تا سلامت تیروئید را حفظ کنید. در کم کاری تیروئید آنچه می خورید می تواند در درمان شما اختلال ایجاد کند. برخی از مواد مغذی به شدت بر نحوه عملکرد غده تیروئید تأثیر می گذارند و برخی غذاها می توانند توانایی بدن شما را برای جذب هورمون های جایگزینی که ممکن است به عنوان بخشی از درمان تیروئید خود مصرف کنید، مهار کنند. مانند بسیاری از شرایط سلامتی، برخی از عوامل کم کاری تیروئید ...
درمان خانگی سوختگی: ترفند های کاربردی برای درمان خانگی سوختگی
بهبود جای زخم درمان خانگی خارش بعد از سوختگی عوامل خنک کننده مانند منتول یا کافور می توانند به پوشاندن احساس خارش کمک کنند، اما این گزینه ها فقط تسکین موقت ارائه می دهند و برای درمان طولانی مدت مناسب نیستند. مطالعات نشان داده اند که بلغور جوی دوسر کلوئیدی می تواند خارش را کاهش دهد که در بعضی از مرطوب کننده ها یا محصولات حمام نیز استفاده می شود. درمان جای سوختگی به روش ...
ساییدگی مفصل ران چیست؟
دقیق دریافت کند و درمان مناسب را شروع نماید. درمان ساییدگی مفصل ران چیست درمان آرتروز مفصل ران یا ساییدگی مفصل لگن شامل روش های مختلفی است که هدف اصلی آن ها کاهش درد و بهبود تحرک است. این درمان ها می توانند شامل روش های غیرجراحی مانند مصرف دارو و یا روش های جراحی مانند تعویض مفصل لگن باشند. در اینجا، به بررسی این درمان ها می پردازیم: درمان های غیرجراحی ...
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
بیشتر آسیب می بیند. یکی از راه های درمان این بیماری ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان آرتروز نیز بسیار مهم و ضروری است. یادمان باشد توصیه های تغذیه نیروی کمکی برای درمان دارویی یا فیزیوتراپی است. آرتروز چیست؟ محل اتصال دو استخوان را مفصل می گویند. در این ناحیه یعنی مفصل، بافت نرمی به نام غضروف وجود دارد. این بافت در اثر عوامل متعدد اعم از استفاده مکرر و نادرست از یک اندام ...
نحوه مبارزه با زانو درد در هر مرحله از زندگی
...> مزایای داشتن بدنی خوش حالت و انعطاف پذیر گنجاندن حرکات کششی در روال خود برای حفظ بدنی خوش حالت و انعطاف پذیر بسیار مهم است و فواید متعددی برای سلامتی کلی به همراه دارد. بدن منعطف و منظم با بهبود تعادل، ثبات و کاهش خطر خستگی عضلانی به پیشگیری از آسیب های زانو کمک می کند. این عوامل به سلامت بهتر مفاصل کمک می کنند و احتمال التهاب مزمن را که می تواند به زانو درد یا سایر مسائل ...
خواص تخم کتان ( این فواید تخم کتان به سلامتی شما کمک می کند! )
دارای خواص ضدالتهابی قوی هستند که می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. التهاب یکی از عوامل اصلی در بسیاری از بیماری های مرتبط با مفاصل، از جمله آرتریت روماتوئید، است. با کاهش التهاب، تخم کتان می تواند به کاهش درد و بهبود حرکت در افرادی که از بیماری های مفصلی رنج می برند، کمک کند. با توجه به این دو خاصیت، تخم کتان می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی در برنامه های کنترل وزن و کاهش درد ...
قیمت مکمل هایی که قاتل کبد چرب هستند
می توانند برای کبد چرب مفید باشند. این مواد شامل موارد زیر می شود: 1. ویتامین E: ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است و مصرف آن ممکن است به بهبود نشانگان کبد چرب کمک کند. 2. ویتامین D: ویتامین D نقش مهمی در سلامت کبد دارد. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد با سطوح ویتامین D کمتر ممکن است در معرض بیشتری از کبد چرب باشند. 3. اسیدهای چرب امگا-3: اسیدهای چرب امگا-3 که ...
روش تهیه روغن ذرت و خواص آن
احتمال بارداری را بهبود بخشد. برای آقایان، مصرف روغن ذرت نیز برای بهبود احتمال باروری مفید است. اسید فولیک موجود در روغن ذرت به منظور بهبود کمیت و کیفیت اسپرم مفید است. اسید لینولئیک یا امگا 6 یک چربی غیر اشباع است که در خارج از بدن ما می باشد اما توسط غذای ما تامین می شود. چربی، از جمله اسید لینولئیک نقش مهمی در توزیع ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D دارد. به همین دلیل، مواد ...
خواص باورنکردنی آبغوره که از آن بی اطلاع هستید
می شود که سیستم ایمنی آن ها قوی شود و کمتر به بیماری های عمومی مبتلا شوند. آبغوره اسید است و با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذا های چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. آبغوره را می توانید به عنوان چاشنی برای سالاد و غذا مورد استفاده قرار دهید. بهتر است آبغوره را در غذا هایی استفاده کنید که نیاز به چاشنی ترش دارند. آبغوره به دلیل اینکه دارای ویتامین سی است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است و برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی مفید است. ...
اگر کمبود این ویتامین داری این سبزیجات را بخورید
اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند.طبع اسفناج سرد می باشد. مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود. ...
علت درد در ستون فقرات یکی از این موارد است
حالت ایستادن و راه رفتن را بهبود بخشد. به حرکت ادامه دهید کاهش زمان نشستن و انجام نوعی ورزش ممکن است به بهبود وضعیت بدن کمک کند. تمریناتی مانند یوگا یا تای چی که بر آگاهی بدن تمرکز دارند می توانند کمک کننده باشند. تای چی، نوعی ورزش چینی است که به درمان استرس و سلامت قلب و روح کمک زیادی می کند و دارای قوانین و فواید بسیاری است. وزن مناسب را حفظ کنید اضافه وزن می تواند فشار بی مورد بر عضلات شکم، لگن و ستون فقرات وارد و کاهش وزن اضافی می تواند به بهبود وضعیت بدن کمک کند. منبع: ایسنا ...
چگونه آسیب های ورزشی را پیشگیری کنیم؟
. استراحت کافی به بدن شما فرصت می دهد تا بهبود یابد و از آسیب های ورزشی جلوگیری کند. رژیم غذایی سالم داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مثل امگا3، منیزیم، مولتی ویتامین و... مورد نیاز بدن شما کمک می کند و به بهبود سریع تر از آسیب کمک می کند. مشورت با متخصص تغذیه درمورد برنامه غذایی و یا مکمل ها مانند استفاده از مکمل بدنسازی در ورزش بدنسازی. از مشورت با یک پزشک یا متخصص فیزیوتراپی در صورت احساس درد یا ناراحتی در حین ورزش یا پس از آن نترسید. این محتوا حاوی تبلیغات میباشد ...
این خوراکی ها به درمان جوش صورت کمک می کنند
...> گزنه، یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژهای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند؛ کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماریهای پوستی مانند اگزما و آکنه. شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. ویژگی دیگر گزنه، قدرت سم زدایی آن است که از آنتی اکسیدانهای سرشارش نشات میگیرد. این ترکیبات مهم از بدن در مقابل تولید بیش از حد رادیکالهای آزاد جلوگیری میکنند و مانع از آسیب ...
مدیریت التهاب مزمن پسوریازیس
: آشنایی با بیماری پسوریازیس اجتناب از غذاهای التهاب زا: برخی غذاها و نوشیدنی ها حاوی مواد پیش التهابی هستند که التهاب را افزایش می دهند و علائم پسوریازیس را تحریک می کنند. به عنوان مثال می توان به نوشابه و غذاهای فوق فراوری شده مانند تنقلات شور، شیرینی ها و محصولات گوشتی فراوری شده اشاره کرد. در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ضد التهابی: رژیم های غذایی سرشار از ...
با گیاه دارویی بابونه کیفیت خواب خود را بهتر کنید
مصرف بابونه اثری مثبت در جهت بهبود علایم اختلالات خواب و عملکرد روزانه بیماران مبتلا به اختلالات خواب نسبت به دارونما داشته است. همچنین اسانس بابونه باعث کاهش اضطرب و بهبود وضعیت خواب بیماران می شود. دکتر غفارزادگان گفت: محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بررسی نمونه های خارجی مکمل های درمان اختلالات خواب در سطح بازارهای جهانی، در نهایت به یک فرمولاسیون مؤثر و کارآمد برای ...
ارتباط ویتامین D با سلامت جسمی و روان
روماتوئید بیشتر در معرض خطر شکستگی های ناشی از پوکی استخوان قرار دارند و درد مفاصل بیشتری را هم تجربه خواهند کرد. بنابراین توصیه می شود این افراد حتماً از مکمل ها استفاده کنند.به گفته این متخصص ارتوپد، درد مفاصل معمولاً یکی از علائم التهاب است. اگرچه هنوز درک درستی از نقش مواد غذایی در کاهش درد مفاصل وجود ندارد، اما نباید تأثیر رژیم غذایی و بعضی مواد مغذی را در ابتلا به این گونه بیماری ها نادیده گرفت. ...
مهم ترین خواص و مضرات میگو برای بدن
... کمک به رفع خستگی تقویت استخوان ها و غضروف سازی درمان و پیشگیری از کم خونی تولید سلول های قرمز خون کمک به سلامت روانی کاهش خطر ابتلا به افسردگی فواید میگو برای لاغری میگو به عنوان یک انتخاب غذایی مؤثر برای کمک به کاهش وزن در انواع رژیم های لاغری شناخته شده است. این غذای دریایی ارزشمند، حاوی مقادیر قابل توجهی ...
مهمترین فواید پرتقال برای سلامتی و مبارزه با بیماری ها
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle ارزش غذایی پرتقال برای کاهش درد مفاصل خاصیت ضد التهابی پیشگیری از سرطان به کاهش وزن کمک می کند منبع کاروتنوئیدها درمان کم خونی فواید پرتقال در کاهش چربی شکم پرتقال حاوی کولین و زآگزانتین است به هضم غذا کمک می کند در برابر بیماری های مزمن محافظت کنید جلوگیری از سنگ کلیه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد کنترل فشار خون حفظ جوانی و ...
این ویتامین را مصرف کنید تا دچار درد مفاصل نشوید
باشیم افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بیشتر در معرض خطر شکستگی های ناشی از پوکی استخوان قرار دارند و درد مفاصل بیشتری را هم تجربه خواهند کرد. بنابراین توصیه می شود این افراد حتماً از مکمل ها استفاده کنند. به گفته این متخصص ارتوپد، درد مفاصل معمولاً یکی از علائم التهاب است. اگرچه هنوز درک درستی از نقش مواد غذایی در کاهش درد مفاصل وجود ندارد، اما نباید تأثیر رژیم غذایی و بعضی مواد مغذی را در ابتلا به این گونه بیماری ها نادیده گرفت. منبع: ایسنا ...
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم تحرکی یا بی تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام ها، نشستن های طولانی مدت و تکرار کارهای سختی چون تایپ کردن، خیاطی، نوشتن، و... همگی زمینه ساز ابتلا به آرتروز است. این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و در صورت [... ...
دیسک گردن چیست : تشخیص رایگان توسط جراح مغز و اعصاب
.... به خصوص اگر درمان های غیر جراحی مانند دارو و فیزیوتراپی موثر واقع نشده اند، جراحی به عنوان گزینه ای برای کاهش فشار روی نخاع یا اعصاب و بهبود علائم در نظر گرفته می شود. افرادی که دچار علائم ذکر شده هستند و دارو و فیزیوتراپی نتوانسته دردشان را کاهش دهد، به احتمال زیاد نیاز به ج راحی دیسک گردن دارند. امروزه با پیشرفت های تکنولوژیکی و تکنیک های جراحی مدرن، این عمل با دقت و اطمینان ...
4 راه کار طلایی برای داشتن پوست زیبا و شفاف
استفاده از آن ها بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن به درمان و زیبایی پوست صورت خود فائق بیایید، انواع راه کار های تغذیه به همراه ویتامین ها ضروری مانند ویتامین سی و سایر نکات مهم را در این مقاله خواهید خواند، با درمان نو همراه باشید. اولین راه کار رعایت عادات بهداشتی و مراقبت از پوست 1. تمیزی پوست: از شستشوی مناسب با محصولات مناسب برای نوع پوستتان اطمینان حاصل کنید. 2. مرطوب سازی: انتخاب یک ...
سن مناسب برای درمان ارتودنسی در کودکان و بزرگسالان
آن ها وجود ندارد، درمان ارتودنسی می تواند بهبود وضعیت را به همراه داشته باشد. اختلالات فکی و مفصلی: بعضی بزرگسالان ممکن است از اختلالات فکی و مفصلی مانند بروز درد مفصل، خستگی در فک ها و مشکلات در بلع و گفتار رنج ببرند. درمان ارتودنسی می تواند در بهبود این مشکلات کمک کند. ظاهری کوچک: برخی از بزرگسالان به دنبال بهبود ظاهر دندان ها و لبخند خود هستند. ارتودنسی می تواند شامل تغییرات فنی به منظور بهبود ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به آبله مرغان
آبله مرغان در کودکان سریع تر بهبود می یابد. اما مهم است که بثورات پوستی در کودکان کمتر آزاردهنده باشد و همچنین از تب شدید در کودک نیز جلوگیری شود. رژیم غذایی در دوران آبله مرغان برای کودکان باید یک رژیم غذایی سرشار از مایعات، مواد مغذی و کاهش دهنده التهابات پوستی باشد. داشتن یک رژیم غذایی سالم در کودکان می تواند به تقویت سیستم ایمنی و کمتر شدن دوره عفونت کمک زیادی کند. علاوه ...
