خانهتحقیقات کالج قلب آمریکا درباره مصرف تخم مرغ همه را غافلگیر کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنانی که زمان کمتری می خوابند بیشتر است. طبق یک مطالعه جدید، خواب کمتر از 7 ساعت در شب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در طول زمان مرتبط است. این یافته ها، که هنوز در یک مجله معتبر منتشر نشده است، در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شده است. نویسندگان مطالعه اذعان داشتند که ارتباط بین الگوهای خواب و فشار خون بالا که به عنوان فشار خون بالا ...
فقر و درآمد پایین باعث پیری زودرس می شود
تیمی از پژوهشگران دانشگاه لوزان و ژنو در سوئیس، اطلاعات مربوط به 751 فرد 50 تا 91 ساله را تجزیه و تحلیل کردند و عواملی مانند سن، جنس و برخی فاکتورهای کلیدی سلامت را در مطالعه شان در نظر گرفتند. به گزارش ساینس آلرت، در اسکن MRI مغز آن هایی که در خانواده های فقیرتر بودند، نشانه های بیشتری از پیری ماده سفید مغز دیده می شد و در آزمون های شناختی امتیاز کمتری نسبت به خانواده های ثروتمند به ...
علل مختلف ضعیف شدن چشم ها که فکرش را نمی کردید
مواد خوراکی سیر: یکی از مواد غذایی مفیدی است که برای طعم دادن به مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. سیر علاوه بر بهبود جریان خون، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای بینایی مفید است.سیر دارای گوگرد فراوانی است که به تولید آنتی اکسیدان ها و در نتیجه حفاظت از عدسی چشم ها کمک می کند. تخم مرغ: تخم مرغ، بخصوص زرده آن، مواد مغذی فراوانی دارد که برای چشم ها و سایر اندام های بدن مفید ...
نگاهی متفاوت به عملکرد دولت سیزدهم در استان کهگیلویه و بویراحمد و رویدادهای تلخ و شیرین سال 1402؛ کدام ...
وزارت راه و شهرسازی و مسئولان اجرایی استان کهگیلویه وبویراحمد قرار گیرد. رئیس جمهور در آن جلسه اشاره ای به وضعیت روشنایی نامناسب برخی تونل ها از جمله تونل بالای 2 و نیم کیلومتری پات داشت و تصریح کرد که باید در سریعترین زمان ممکن این مشکل رفع شود. رئیس جمهور تأکید کرد که در طول مسیر برخی رانندگان و مردم نیز تأکید داشتند که این جاده علائم هشداردهنده کم دارد و دارای نقاط حادثه خیز خطرناکی است ...
تحقیقات کالج قلب آمریکا درباره مصرف تخم مرغ همه را غافل گیر کرد
مطالعه ای که در 6 آوریل در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد افرادی که 12 تخم مرغ غنی شده در هفته می خوردند، سطوح کلسترول مشابهی با افرادی داشتند که از رژیم غذایی بدون تخم مرغ پیروی می کردند. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از تودی، این آزمایش بالینی روی 140 فرد مبتلا به بیماری قلبی یا در معرض خطر بالای ابتلا به آن انجام شد و نتایج نشان داد که تخم مرغ هیچ اثری ...
تازه ترین تحقیقات روی مصرف تخم مرغ که شما را شوکه می کند
به گزارش زیرنویس به نقل از تودی، بسیاری از مردم فکر می کنند مصرف زیاد تخم مرغ باعث افزایش کلسترول و آسیب رساندن به کبد می شود ولی تحقیقات پزشکی این موضوع را رد کرده است. مطالعه ای که در 6 آوریل در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد افرادی که [...]
فواید مصرف تخم مرغ برای سلامتی
کمک می کند و در نتیجه به کاهش سطح تری گلیسیرید در بدن کمک می کند. کاهش خطر سکته مغزی : طبق برخی مطالعات، خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا 30 درصد کاهش دهد. حفظ سلامت قلب: افرادی که تخم مرغ بیشتری می خورند کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند. یک مطالعه چینی نشان داد افرادی که روزانه یک تخم مرغ می خورند 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. سلامت چشم: به گفته متخصصان، تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که به پیشگیری از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
بادمجون سوخاری یک پیش غذای خوشمزه و محبوب است که با برش های بادمجون، پودر سوخاری، تخم مرغ و ادویه ها تهیه می شود. این غذا طعمی دلچسب و ترد دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده یا پیش غذا سرو شود. * بادمجون فسقلی * پودر سوخاری * چیپس خورد شده * تخم مرغ * ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا) 1. بادمجون ها را پوست بگیرید و برش های ...
بزرگ ترین حیوان تاریخ زمین، هفت قاره را فتح کرده بود
. دانشمندان نمی توانند با اطمینان طول عمر تیتانوسورها را تخمین بزنند، اما بر اساس حیوانات بزرگی که امروز روی خشکی ها زندگی می کنند، احتمالا تیتانوسورها بیش از 60 سال عمر داشتند. کپی لینک تغذیه گیاهی سرعت رشد بالای ساروپودها تا حدی به خاطر دمای بدنشان بود. پژوهشگرها با بررسی شیمی دندان های فسیلی و پوست تخم ها نشان دادند دمای بدن تیتانوسورها بین 35 تا 38 درجه ی سانتی ...
این ویتامین ها برای سلامت مردان ضروری است /5 ویتامین و مکمل مفید
ویتامین ها هم چنین با تولید انتقال دهنده های عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می کنند. علاوه بر این، ویتامین های B6 و B12 برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند جذب ...
این مواد غذایی برای کیسه صفرای شما یک سم است!
ایسنا نوشت: برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، [...]
یک وعده افطار در کشور های مختلف چقدر آب می خورد؟
استرالیایی باید برای تهیه آن 11 دلار (7 دلار) هزینه می کرد. بیش ترین افزایش قیمت ها مربوط به اقلام اصلی شامل گوشت و تخم مرغ بوده است. بوسنی و هرزگووین بوسنی و هرزگووین در زمره کشور هایی در اروپا می باشد که بیش ترین جمعیت مسلمان را در خود جای داده است. آن کشور غذا های سنتی متنوعی دارد که نشان دهنده میراث چند فرهنگی آن است. یک انتخاب خوب در سفره افطار بوسنیایی پیتا کرومپیروسا است یک ...
درمان دقیق سرطان از این راه ممکن می شود
جماران نوشت: سرطان خون او بازگشته بود و گزینه های درمانی کوین ساندر(Kevin Sander) رو به اتمام بود. پیوند سلول های بنیادی بهترین احتمال برای بقای طولانی مدت را ارائه می دهد اما برای واجد شرایط پیوند بودن ...
جهش تولید نیاز به نهضت مردمی دارد
...> امسال ما سه تمرکز کاری برای خودمان دیدیم. یکی مسئله ی حوزه ی امنیت غذایی است که تقریباً عامه ی مردم همه این را می فهمند. ظرفیتش هم هست. فرماندار طبس به من می گفت که ما استخراج کردیم که روزانه چقدر مصرف تخم مرغ داریم، چقدر مصرف مرغ داریم. گفتیم ما اگر یک روز دور منطقه طبس بسته شود، چه کار باید بکنیم؟ آمدیم گفتیم این قدر مرغ می خواهیم، این قدر تخم مرغ می خواهیم. اگر ما بتوانیم در ده قلم اساسی سفره ی ...
شعر فارسی، رسانه قدرتمند در دوران جنگ رسانه ای است
و اثرگذار و نافذ است. جلسه شعر نباید جلسه ای زینتی باشد حضرت آیت الله خامنه ای جلسه سالانه با شاعران را جلسه ای خوب و با برکت خواندند اما تأکید کردند: این جلسه نباید جلسه ای زینتی باشد بلکه ضروری است امتداد داشته باشد و با دنبال کردن مطالبی که در آن مطرح می شود به تأمین مقاصد و اهداف مورد نظر در زمینه اعتلای شعر کمک شود. ایشان در ادامه به بیان چند توصیه خطاب به شا ...
خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد. این مطالعه تاکید می کند افراد بالای 50 سال و کسانی [... ...
قبل از مسموم شدن چند عدد موز می توانید بخورید؟
گرم پتاسیم موز و سلامتی موز و سلامت قلب و عروق موز منبع عالی پتاسیم است، یک ماده معدنی حیاتی در بدن که بار الکتریکی کوچکی را حمل می کند . این بارها باعث می شوند سلول های عصبی سیگنال هایی را برای ضربان منظم قلب و انقباض ماهیچه ها ارسال کنند. پتاسیم همچنین برای حفظ تعادل آب سالم در سلول ها ضروری است و اثرات سدیم اضافی رژیم غذایی را خنثی می کند. عدم تعادل در رژیم ...
5 ویتامین ضروری برای مردان
ویتامین ها هم چنین با تولید انتقال دهنده های عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می کنند. علاوه بر این، ویتامین های B 6 و B 12 برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می تواند ...
ارتباط باکتری های روده نوزادان با سیستم ایمنی آنها
دانستنی آنلاین: محققان در پژوهشی جدید به این نتیجه رسیده اند که باکتری های منحصربه فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می شوند و انتقال دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول های ایمنی روده می سازند که از واکنش های آلرژیک به غذا و خود باکتری ها در مراحل اولیه رشد جلوگیری می کند. به گزارش دانستی آنلاین مطالعه پیش بالینی که در روز 15 مارس در مجله ساینس ایمونولوژی Science Immunology منتشر ...
ناترازی کامل انرژی در سال 1410؛ 65 درصد میزان اتلاف انرژی در بخاری گازی!
حسن تاش می گوید بخاری هایی که در ایران استفاده می شود 65 درصد اتلاف انرژی دارد در حالی که هم اکنون بخاری هایی با 95 درصد بهره وری وجود دارد. او گفت بیژن زنگنه در وزارت نفت قرار بود این بخاری ها را جایگزین کند اما معلوم نیست چرا نشد! به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از جماران، دغدغه افزایش قیمت انرژی در ایران به بهانه افزایش بهره وری و حل مشکل ناترازی انرژی، موضوع جدیدی نیست ...
دیگه وقتی هوس بامیه ماه رمضان می کنی نخر خودت درست کن | طرز تهیه بامیه خانگی +ویدئو
توسط تالی شاروت در دانشگاه کالج لندن انجام شد، نشان می دهد که مغز، خود را با رفتارهای غیرصادقانه سازگار می کند. در این مطالعه، شرکت کنندگان با گفتن دروغ های بیشتر، فعالیت کمتری را در سیستم لیمبیک خود نشان دادند، که از این ایده حمایت می کند که هر دروغ، دروغگویی را آسان تر می کند. علاوه بر این، یافته ها از این ضرب المثل حمایت می کنند که تخم مرغ دزد شتر دزد می شود. بدین ترتیب، می ...
مصرف این ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
خبرآنلاین نوشت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
مواد غذایی مفید برای کاهش وزن
رژیم غذایی کنترل شده باعث کاهش وزن می شود.شما می توانید ماهی را بخارپز کنید تا روغن زیادی نیاز نداشته باشد. این ماهی را به همراه ریحان، گشنیز، رزماری، مریم گلی، ترخون، نعناع، پونه کوهی، فلفل چیلی سیاه و قرمز سرو کنید تا اشتیاق بیشتری برای غذا خوردن پیدا کنید. تخم مرغ در جواب برای لاغری چه بخوریم، باید بگوییم تخم مرغ! برخی از تحقیقات نشان می دهند که ممکن است این غذا در طول زمان به ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
غذایی یک راه عالی برای افزایش سطح سلنیوم است. این غذاها شامل آجیل برزیلی، ماهی تن، ساردین، تخم مرغ و حبوبات است. علاوه بر این، مکمل های سلنیوم می توانند برای برخی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مفید باشند. به عنوان مثال، نشان داده شده است که مکمل با 200 میکروگرم سلنیوم در روز باعث کاهش آنتی بادی های تیروئید و بهبود علائم خاصی مانند خلق و خوی ضعیف در افراد مبتلا به هاشیموتو می شود. با این حال، این ...
دستان ما چگونه بیماری ها را منتشر می کنند؟
...، اما همچنین نتوانست متوجه شود که چگونه می توانسته دیگران را آلوده کند. تب حصبه دارای علائم زیادی مانند تب شدید طولانی مدت، سردرد و ناخوشی است ولی مالون هیچ یک از این علائم را نشان نمی داد. اگر تب حصبه درمان نشود، در 30 درصد موارد موجب مرگ می شود و پیش از ساخت آنتی بیوتیک ها، در آمریکا سالانه هزاران نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دادند. فقط انسان ها توسط این پاتوژن آلوده ...
کدام پنیرها برای کاهش وزن مفید است؟
گروه علمی:اکثر افرادی که سعی در کاهش وزن دارند اغلب از مصرف پنیر اجتناب می کنند، چرا که پنیر به دلیل محتوای چربی اشباع بالا، به طور کلی به عنوان یک ماده غذایی مناسب کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود. در نتیجه، اکثر رژیم های کاهش وزن پنیر را حذف می کنند، مگر اینکه از رژیم کتو پیروی کنید. به گزارش خبرآنلاین،با این حال، مطالعات نشان می دهد که سه وعده لبنیات در روز می تواند سایز دور کمر را در ...
روزه داری در ماه رمضان و حفظ سلامتی
واقعاً به عنوان شیوه ای برای چربی سوزی بدون ازدست دادن عضله است. روزه داری می تواند سطح انسولین را بهبود بخشد و هورمون رشد را بالا ببرد که به چربی سوزی کمک خواهد کرد. در سال 2021، مطالعه ای که در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شد، روزه داری ماه رمضان را با کاهش فشارخون مرتبط دانست. تحقیقات دیگر نیز نشان می دهند روزه گرفتن برای نرمال شدن سطح فشارخون مؤثر است. اما این به معنی نیست که همه ...
10 رویداد مهم ورزشی برای ایران سال 1402
سال 1402 اتفاقات ورزشی مختلفی برای تیم های ملی و باشگاهی کشورمان رقم خورد که به بررسی 10 رویداد مهم آن پرداخته ایم. به گزارش خبرگزاری ایمنا (اصفهان)، سال 1402 که گذشت اتفاقات ورزشی متعددی را در سطوح بزرگ باشگاهی و جهانی شاهد بودیم که تیم های ملی، کاروان ها و ورزشکاران کشورمان توانستند عناوین مختلفی را برای نام ایران به دست بیاورند و البته ناکامی هایی نیز وجود داشت که موجب شد سال 1402 ...
