خانهآیا این خوراکی های محبوب برای بچه ها مفید هستند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار بالای پوسیدگی دندان در کودکان ایرانی
.... اما کودکانی که بیماری خاصی ندارند، میکروب های پوسیدگی دهان نمی تواند بر سایر اعضای بدن آنها اثر بگذارد. زمان شروع مراقبت از دندان های کودک مراقبت از دندان های کودک از همان دوران بارداری مادر شروع می شود. چون از همان زمان است که دندان های شیری تشکیل می شوند و فرم می گیرند و مینا و تاج روی دندان شکل می گیرد. این مطلب را دکتر محاوری عنوان می کند و تاکید می کند: اگر مادر در دوران ...
اگر هنگام مسواک زدن از لثه شما خون می آید بخوانید
از شما به فکر فرو بروید که چه کاری برای درمان این خونریزی انجام دهید؟ اما اجازه دهید ابتدا علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را به شما توضیح دهیم. لثه های سالم هرگز نباید هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی کنند، معمولاً سه دلیل اصلی برای خونریزی لثه ها وجود دارد، یکی بهداشت ضعیف دهان، ورم لثه یا بیماری پریودنتال و دیگری یک وضعیت سلامت سیستمیک یا مشکل زمینه ای بدن. شایع ...
هشدار مهم درباره حذف قند از رژیم غذایی
مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات ناگواری مثل اضافه وزن، چاقی، ابتلا به دیابت، ابتلا به سرطان، پیری زودرس و ... دارد که شاید جبران این تبعات گاهی ناممکن باشد، اما خیلی از افراد برای در امان ماندن از این تبعات، از آن طرف بام می افتند و قند و شکر را به طور کامل از برنامه غذایی روزانه خود حذف می کنند. حتی میوه ها را! در حالی که متخصصان تغذیه تاکید دارند که گروه میوه ها هرگز نباید از ...
اگر نمی خواهید قند را حذف کنید، این مطلب را بخوانید
حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. قندهای فرآوری شده تأثیر بدی بر بدن انسان دارند محصولات فرآوری شده، بطری های گازدار نوشابه و حتی تنقلات بسته بندی شده به اصطلاح "سالم" مملو از قند اضافه شده هستند. مطمئناً خوردن اولین لقمه یا نوشیدن اولین جرعه به اندازه کافی رضایت بخش است، اما آیا می توانید صادقانه بگویید که وقتی آن تکه کیک یا شربت گازدار به طور کامل خورده شده است، احساس ...
دور این قندها را هرگز خط نکشید
رکنا: حتی قندهای طبیعی اگر به میزان زیاد مصرف شوند، می توانند سبب چاقی و بروز سایر عوارض شوند.
فست فود: خوردن یا نخوردن، مساله این است
ها می توانند بر روی سیستم اسکلتی بدن اثرات منفی بگذارند. در اثر مصرف منظم فست فود یا مواد غذایی فرآوری شده، قند و کربوهیدرات موجود در این محصولات می تواند میزان اسیدهای موجود در دهان را افزایش دهد که به مرور زمان باعث شکسته شدن مینای دندان شده و به باکتری ها اجازه ورود و ایجاد حفره در دندان ها را می دهد. اضافه وزن و چاقی باعث ایجاد مشکلاتی در تراکم استخوان و بافت ماهیچه بدن می ...
رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز
سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری های بدن دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به کمک به تنظیم قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد. قند موجود در مویز قند فروکتوز است که برای جذب شدن به بدن احتیاجی به انسولین ندارد. علاوه بر این مویز دارای عنصر کروم است که می تواند موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. ...
خربزه برای دیابتی ها ضرر دارد یا نه؟ + فواید و مضرات
در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده و خیلی زود جذب خون می شود. بنابراین خوردن این میوه باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کرده و دقت بیشتری داشته باشند. خربزه دارای ویتامینA است، از این رو در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد. این میوه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در درمان بیماری هایی مثل سنگ کلیه و مثانه ...
11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی
که مهم ترین عامل پوسیدگی و کرم خوردگی دندان است را از بین می برد. در یک مطالعه ی دیگر نشان داده شده است که اسانس مریم گلی می تواند باعث از بین رفتن و جلوگیری از گسترش قارچ کاندیدا آلبیکنس (قارچی که منجر به ایجاد برفک دهان می شود) شود. مریم گلی همچنین می تواند از بروز عفونت های دهانی و لثه ای و آبسه های دندانی جلوگیری کرده و بوی بد دهان را از بین ببرد. مریم گلی سرشار از ...
چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
برنامه کاهش وزن، مصرف پروتئین منجر به کاهش از دست دادن توده عضلانی نیز می شود. حبوبات منبع بسیار خوبی از پروتئین برای کسانی هستند که چاق اند و قصد کاهش وزن دارند. خوردن روزانه یک وعده لوبیا یا نخود، عدس، نخود فرنگی و ... احساس سیری را افزایش می دهد و به طور بالقوه کنترل کننده وزن است. _ افرادی که قند و چربی بالاتری مصرف می کنند: بررسی ها نشان داده افرادی که بیشتر حجم رژیم غذایی شان شامل ...
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو
کومودو ها می توانند بالا بروند، احتمالاً برای اینکه خود را از دشمنان در امان نگه دارند. برخی حتی می توانند از این شاخه به آن شاخه بپرند! 2. کومودو های بزرگتر تنبل هستند کومودو های بالغ بزرگتر می توانند به طول 10 فوت (3 متر) و وزن 300 پوند (140 کیلوگرم) برسند. حرکت دادن چنین جسم بزرگی انرژی زیادی مصرف می کند. در حالی که کومودو های کوچکتر به دنبال طعمه خود می گردند، بزرگتر ها به ...
اشتباهاتی که باعث می شود وزن کم کردن شما متوقف شود
به گزارش بهداشت نیوز اشتباهات در برنامه های غذایی یا حتی فعالیت های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد. در این مطلب چند اشتباه رایجی که افراد هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب می شوند را بررسی می کنیم. 1. ورزش نکردن یا ورزش بیش از اندازه ورزش نکردن منجر به از دست دادن توده عضلانی و کاهش متابولیسم می شود. از سوی دیگر ...
بهترین زمان خوردن سیب ؛ سیب را خام بخوریم یا پخته ؟
.... مصرف آن قبل از غذا از پرخوری در وعده های بعدی جلوگیری می کند، و خوردن آن قبل از خواب می تواند به کاهش گرسنگی شبانه و خواب آرام تر منجر شود. خواص سیب پخته: سیب پخته، که در تهیه کمپوت، مربا و سرکه استفاده می شود، علی رغم از دست دادن برخی مواد مغذی هنگام پخت، همچنان مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی و فیبر را حفظ می کند. این فرم پخته برای افراد با مشکلات دهان و دندان یا گوارشی ایده آل است ...
خارج کردن تومور شکمی از بدن کودکی 10 ساله در رشت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ دکتر سعید سادات منصوری رئیس مرکز آموزشی و درمانی 17 شهریور رشت گفت: با انجام یک عمل جراحی موفق تومور شکمی به وزن 3 کیلوگرم از بدن دختربچه 10 ساله در این مرکز آموزشی درمانی خارج شد. وی افزود: این عمل جراحی سنگین که به سرپرستی دکتر علی طالبی فوق تخصص جراحی کودکان و همکاری دکتر ریحانه شاهرخی راد فلوشیپ بیهوشی کودکان و اعضای گروه جراحی اتاق عمل و ...
7 راهکار طبیعی برای لاغر شدن
به گزارش خسروشاه نیوز، برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: هر فردی می تواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی به اهداف سلامتی خود ...
جمجمه بزرگ ترین شکارچی تاریخ کشف شد
موضوع اطمینان حاصل می کردیم و به همین خاطر، باید با طناب از صخره پائین می رفتیم تا آن را از نزدیک ببینیم. وقتی از نزدیک جمجمه را دیدیم، متوجه شدیم که خیلی کامل و سالم حفظ شده و به همین خاطر هم اینقدر عجیب و حیرت انگیز بود. او ادامه داد: زمان زیادی طول نکشید تا مکان دقیق آن را پیدا کنیم. این جمجمه درست در وسط یک صخره بود. با خودت فکر می کنی: "خدای من". اما اصلا کار آسانی نبود. ...
بهترین راهکار برای کاهش وزن
به گزارش خسروشاه نیوز، در حالی که تب مصرف داروهای لاغری به صورت خودسرانه و تجویز پزشک در میان افراد دارای اضافه وزن به شدت داغ است اما سازمان غذا و دارو از مجموع تمام داروهای تایید شده لاغری تنها مصرف یک دارو را به بدون نسخه مجاز اعلام کرده و مصرف خودسرانه سایر داروها قطعا عوارضی را برای مصرف کنندگان دارد. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: آمار افراد با اضافه وزن و چاقی نه تنها در ایران که ...
برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
...: محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته اند. به گزارش اعتمادآنلاین، روزنامه میرور در گزارشی نوشت: دندانپزشکان نسبت به تأثیر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در تشدید سرطان هشدار دادند. به گفته این پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره کننده ای بین نحوه توجه به دندان ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ...
حذف این وعده غذایی مهم باعث چاقی می شود
اقتصاد24- عبدالرضا نوروزی - دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پیرامون موضوع عوارض نخوردن صبحانه در دانش آموزان گفت: کودکان به طور متوسط بین هفت ساعت خواب شبانه دارند که در این مدت تمام ذخایر قند بدن مصرف شده و میزان آب بدن نیز به شدت کاهش می یابد. وی با بیان اینکه صبحانه باید مواد نشاسته ای و قندی و آب بدن را تأمین کند، افزود: هنگامی که بچه ها در ...
افشای خیانت "نستله" به نوزادان فقیر
افزایش وزن و پوسیدگی دندان، از خوردن مواد قندی اضافه شده خودداری کنند. دستورالعمل های دولت ایالات متحده توصیه می کند که افراد زیر دو سال از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قند اضافه شده خودداری کنند. Public Eye در گزارش خود که با همکاری شبکه بین المللی اقدام غذای کودک نوشته شده است، اعلام کرد که داده های یورومانیتور ، شرکت تحقیقاتی بازار، فروش جهانی خرده فروشی بیش از یک میلیارد دلار (800 ...
با شیرین کننده های خوب و بد آشنا شوید
...، می تواند در طولانی مدت به کنترل وزن هم کمک کند. شیرین کننده های مضر 1. قند و شکر قند و شکر در گروه بدترین و ناسالم ترین شیرین کننده ها جای می گیرند که کالری زیادی دارند و علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به اضافه وزن و چاقی باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های متابولیک هم می شوند. قند و شکر با افزایش سطح التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن می توانند عملکرد سیستم ...
چگونه می توان بیماری دیابت را کنترل کرد؟
. رسیدن به وزن ایده آل حفظ وزن سالم برای مدیریت دیابت و کاهش خطر عوارض مربوط به آن بسیار مهم است، اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. کنترل سطح قند خون پایش منظم سطح قند خون برای مدیریت دیابت و پیشگیری از عوارض مربوط به آن ضروری است، با استفاده از دستگاه اندازه گیری قند خون یا سیستم نظارت ...
علائم هشدار دهنده یک بیماری “پنهان” که سال ها طول می کشد تا شناسایی شود
شفقنا- اکثر مردم با افزایش سن دچار کندی متابولیسم، پوست نازک تر و مشکل در گرم نگه داشتن می شوند، اما کارشناسان بهداشت می گویند این علائم ممکن است نشان دهنده بیماری ای باشد که تشخیص آن دشوار است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: دپارتمان خدمات بهداشت ملی انگلیس (NHS) اعلام کرد که افزایش وزن و احساس سرماخوردگی از جمله علائم اصلی کم کاری تیروئید است که در گردن و دقیقاً در مقابل نای ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
ها نمی توانند به کمک این هورمون گلوکز را جذب کنند که این امر باعث افزایش قند خون می شود. درنتیجه، بدن برای کنترل قند خون انسولین بیشتری تولید می کند که همین امر به افزایش وزن و دیابت نوع 2 منجر می شود. علاوه بر چاقی، زنان مبتلا به PCOS ممکن است خستگی را هم تجربه کنند. سایر علائم این سندرم عبارتند از: قاعدگی نامنظم یا قطع قاعدگی ناباروری افزایش کلسترول خون ...
7 دشمن خاموش سلامتی که هر روز در سبد غذایی شما جا خوش کرده اند
. علاوه بر این، قند موجود در میوه های خشک می تواند به مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و اضافه وزن منجر شود. 6. مربا: ممکن است به تنظیم قند خون کمک کند، اما به دلیل داشتن سوکرالوز (نوعی شیرین کننده مصنوعی) و شکر زیاد، منبع مناسبی برای تامین فیبر و قند مورد نیاز بدن نیست. کالری بالای مربا می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن شود و خطر ابتلا به دیابت را در بلندمدت افزایش دهد. 7. آدامس ...
دو بیماری ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می کند
بهداشت در سه سال قبل نشان می دهد که حدود 6 تا 7 میلیون نفر مبتلابه دیابت نوع 2 در کشور داریم و متاسفانه، تعداد مبتلایان هر دو بیماری، روز به روز بیشتر می شود. دیابت و فشار خون بالا، می توانند به بسیاری از اعضای بدن صدمات جدی وارد کنند. در دیابت، با عوارض مزمن دیابت شامل عوارض قلبی- عروقی، سکته های قلبی، سکته های مغزی، قطع اندام، مشکلات کلیوی که منجر به نارسایی کلیه و دیالیز می شود، مشکلات ...
