سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که اجازه نمی دهند کلسیم جذب بدنتان شود
داشتن اسکلت محکم است. وی با اشاره به اثرات دیگر مصرف بالای نمک گفت: مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی که میزان قابل توجهی از نمک را وارد بدن ما می کنند، می تواند شانس ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش دهد. مصرف بالای نمک می تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از علل افزایش خطر سرطان معده است. منبع: ایسنا ...
فواید خیار / این افراد خیار نخورند!
دارند از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها موثرند. متخصصان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده و سرطان روده بزرگ مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی ...
علائم و نشانه های سرطان دهان
مانند سیستم TNM که توسط کمیته مشترک سرطان آمریکا (AJCC) تنظیم شده است، پیروی می کنند. این سیستم بر اساس سه معیار رشد تومور (T)، میزان گسترش به غدد لنفاوی گردن (N) و متاستاز (M) ، سرطان را از 0 تا 4 مرحله بندی می کند. در مرحله 4 که شدیدترین مرحله است، سرطان به سایر قسمت های بدن سرایت کرده است. مرحله 0 که به عنوان کارسینوم درجا نیز شناخته می شود، مرحله پیش علامتی سرطان دهان است و هیچ گسترش ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. قهوه می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت نوع 2، بیماری پارکینسون و آلزایمر کمک کند. قهوه را دم کنید و بگذارید تا خنک شود. خامه را در یک کاسه بریزید و با همزن برقی بزنید تا فرم بگیرد. شکر را به تدریج به خامه اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود. تخم مرغ ها را در یک کاسه جداگانه بریزید و با ...
غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
...، در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. فیبر محلول نیز می تواند به جذب و دفع مواد سرطان زا کمک کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی، اسید فیتیک، اسیدهای فنولیک، و ساپونین های موجود در جو ممکن است نقش مهمی در پیشگیری و کاهش رشد سلول های سرطانی داشته باشند. اگرچه نتایج امیدوارکننده ای وجود دارد، اما برای نتیجه گیری های قطعی نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه است. جو ...
واکنش تازه به ماجرای جنجالی آلودگی هسته ای رودخانه ارس
پزشکی اردبیل، بررسی ریزفاکتورهای مختلف در شماری از مبتلایان برای یافتن علل و عوامل ابتلا به سرطان معده به نتایجی چون چاقی، بی تحرکی و مصرف افزودنی های غیرمجاز رسیده است. علاوه براین، از آنجا که 70 درصد مردم استان اردبیل دارای باکتری معده هستند زمینه نگرانی بروز سرطان های معده بالاست . او دربارۀ آلودگی آب هم گفته بود: البته در گذشته مصرف آب آلوده و غذای مانده نیز به تعداد افراد مبتلا به سرطان معده ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟
بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند. در واقع آن ها به مقادیر بیشتری از بعضی انواع ویتامین B نیاز دارند و شرایط خاصی مانند ابتلا به بیماری کرون، بیماری سلیاک، HIV و اختلال در مصرف الکل می تواند از جذب مؤثر ویتامین های B توسط بدن جلوگیری کند و خطر کمبود آن ها را افزایش دهد. ولی در کل کمبود ویتامین B2 (ریبوفلاوین) بسیار نادر است. این به دلیل این واقعیت است که بسیاری از غذاها مانند شیر و ...
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
حساسیت به انسولین کمک کند، که از عوامل کلیدی در مدیریت و پیشگیری از دیابت نوع 2 است. ارتباط مصرف جو و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ رژیم غذایی غنی از جو و سایر غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. فیبر نامحلول موجود در جو به کاهش زمان عبور غذا از دستگاه گوارش و پاکسازی روده کمک کرده، در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. فیبر ...
عادت هایی که باعث چاق شدن شکم می شوند
گرسنگی اشتباه گرفته می شود و فرد زمانی که بدنش دچار کم آبی است، احساس می کند که باید غذا بخورد. در چنین شرایطی، فرد به ریزه خواری و مصرف خوراکی های پرکالری اما غیرضروری روی می آورد. همین اتفاق باعث افزایش کالری روزانه و بالا رفتن خطر ابتلا به چاقی شکمی می شود. با این حال، نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند به کنترل اشتها و ازبین بردن علائم گرسنگی کاذب کمک کند و جلوی ریزه خواری فرد در طول روز را ...
موقع ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش زیرنویس، متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. با یک فرآیند سه مرحله ای می توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. روجوتا دیوکار متخصص تغذیه مشهور، راهکار های مهمی [...]
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
فولیک موجود در تن ماهی اتفاق می افتد. 11-تقویت استخوان ها؛ یکی از فواید تن ماهی ویتامین D موجود در تن جزء اصلی سازنده استخوان های بدن انسان است. فواید این ویتامین در پیشگیری از سرطان، استخوان های قوی و سالم و عدم شکستگی نشان می دهد. ویتامین D همراه با مواد معدنی گوشت تن، خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس و بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد. 12-کاهش التهاب هر ...
10 نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
معمولا عفونت HPV را ظرف دو سال پس از ابتلا به آن ریشه کن می کند اما همچنان باید در اسرع وقت از عفونت آگاه باشید زیرا درمان هایی برای جلوگیری از تبدیل آن به موارد بدتر مانند سرطان دهانه رحم در دسترس هستند. در اینجا 10 علامت اصلی عفونت HPV وجود دارد: 1) زگیل تناسلی اکثر افراد آلوده به HPV هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. اما زگیل تناسلی معمولاً علامتی است که تجربه می کنند ...
دو استان سیستان و بلوچستان و گلستان رکورددار ابتلا به سل
و به دنبال آن فعالیت مجدد و تکثیر میکروب اتفاق می افتد. همه افراد استعداد ابتلا به سل را دارند، اما کودکان کم سن، افراد سالمند، افراد مبتلا به دیابت، سوء تغذیه، سرطان ها، نارسایی مزمن کلیه، ایدز، اعتیاد و همچنین افرادی که داروهای ضعیف کننده سیستم دفاعی بدن (نظیر کورتون و داروهای ضد سرطان) استفاده می کنند، بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سل هستند. شایع ترین نوع بیماری سل چیست؟ ...
درست کردن غذا با مایکروویو بی خطر است؟
رایج ترین نرم کننده های پلاستیک است که برای نرم تر و انعطاف پذیرتر کردن پلاستیک به آن اضافه می شود و به وفور در ظروف غذای بیرون بر، سلفون و بطری های آب وجود دارد. فِتالَات ها می توانند باعث برهم خوردن تعادل هورمونی و سیستم متابولیک بدن شوند. در کودکان، فِتالَات می تواند باعث افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین شود که خطر ابتلا به اختلالات متابولیک مانند دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهد. همچنین ...
بایدها و نبایدهای کافئین در بارداری
در خون باقی بماند. سرعت تجزیه کافئین در طول بارداری کاهش می یابد، به طوری که در طول سه ماهه سوم بارداری، کافئین می تواند تا 15 ساعت در بدن باقی بماند. بیشتربخوانید: ارزیابی وضعیت تغذیه مادران (قسمت دوم ) بهترین غذاها برای بارداری کافئین و بارداری اگرچه مصرف کافئین در بزرگسالان اثرات مفیدی بر بیماری های عصبی (مانند پارکینسون و آلزایمر) و برخی سرطان ها ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
های آسیب دیده مغز کمک کنند. خواص مویز برای روده یکی از خواص مویز ناشتا این است که مویز با کمک خاصیت ضد باکتری خود می تواند از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز سیاه می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
اغلب کشورها، در میان سه سرطان مرگبار قرار دارد. سالانه صدها هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند که متأسفانه تعداد زیادی از آنها پاسخ مناسبی به درمان ها نمی دهند و جان خود را از دست می دهند. سابقه بیماری در خویشاوندان، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود مصرف فیبر و مصرف غذاهای آماده همراه با نگهدارنده مثل انواع گوشت های فرآوری شده ازجمله عوامل زمینه ساز برای ابتلا به این سرطان محسوب می شوند. همچنین ...
ابتلا به بیماری های قلبی در دیابتی ها بیشتر از سایر افراد است
را بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد. شبیهی یادآور شد: فشار خون بالا و دیابت، خطر بروز انواع عوارض ناشی از بیماری دیابت را نیز بیشتر می کند، بنابراین حفظ فشار و قند خون در محدوده سلامت بسیار مهم است و تشخیص به هنگام بیماری و درمان مناسب احتمال بروز عوارض را در فرد کاهش می دهد. وی ضمن تاکید بر اصلاح سبک زندگی سالم برای محافظت از عوارض دیابت و فشار خون بالا از ...
مکمل های اسید فولیک چه مضراتی دارند؟
...> 4. احتمال برگشت مجدد سرطان به نظر می رسد اسید فولیک در بیماری سرطان نقش دارد. همان طور که می دانید قرار گرفتن سلول های سالم در معرض سطح کافی اسید فولیک ممکن است آن ها را از سرطانی شدن محافظت کند اما قرار گرفتن سلول های سرطانی در معرض این ویتامین نیز به رشد و تکثیر آن ها کمک می کند. نتایج به دست آمده متفاوت است، برخی معتقدند خطر ابتلا به سرطان در افرادی که مکمل های اسید فولیک ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
دیگر از غذا های سرطان زا روغن مارگارین یا همان کره نباتی است. اکنون برای پخت هر غذایی از این روغن استفاده می شود. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد روغن ها تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اگر روغن بیش از حد داغ شود، باعث از بین بردن آنتی اکسیدان موادغذایی می شود. از سوی دیگر واکنش های شیمیایی را در غذا ایجاد می کند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ذرت بو ...
راهکارهای ساده برای اینکه در فصل بهار بیمار نشویم
فاسد در فصل بهار که هوا رو به گرمی است، رشد باکتری ها درون مواد غذایی سریع تر می شود. هنگام پیک نیک و دورهمی ها در فضای باز ممکن است خطر ابتلا به بیماری های ناشی از غذای فاسد افزایش یابد. بنابراین مراقب غذای مصرفی تان باشید. راه حل: مواد خوراکی گوشتی را کاملا بپزید و آنها را هرگز نیم پز مصرف نکنید. اقلام فاسدشدنی را به سرعت در یخچال بگذارید تا از آلودگی باکتریایی ...
تغذیه سالم در سفر های نوروزی
به ویژه این مواد معدنی و ویتامین ها برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید هستند. وی بیان کرد: همچنین این مواد غذایی به دلیل دارا بودن فیبر غذایی و مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر و سرطان ها مفید هستند در حالی که مصرف چیپس، پفک و سایر تنقلات بی ارزش به جز کالری بالا که موجب چاقی در کودکان و بزرگسالان می شود و مواد مضر که موجب ابتلا به بیماری در سال های آینده می شود ...
علامت بیماری کبد که روی دست ها نمایان می شود
التهاب و قرمزی کف دست بودند، اظهار داشتند که این التهاب و قرمزی دست های شان منوط است به عواملی، چون میزان دما، قرار گرفتن در شرایط احساسی، فشار دادن دست ها و یا قرار گرفتن بازوها در جهت بالا که البته باید گفت این گونه عوامل موجب بروز التهاب خیلی شدید نمی شوند. علل دیگر التهاب کف دست التهاب کف دست می تواند علامت ابتلا به دیگر بیماری های تهدیدکننده نیز باشد. علاوه بر اینکه التهاب کف دست ...
فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
قند همچنین با افزایش خطر فشار خون بالا، التهاب و افزایش سطح تری گلیسیرید مرتبط است که می توانند منجر به بیماری قلبی شوند . طبق گفته روجوتا، کاهش مصرف شکر می تواند به بهبود سلامت قلب نیز کمک کند. سلامت بیشتر دندان: شکر عامل اصلی پوسیدگی دندان است. با کاهش مصرف قند، می توان سلامت دندان ها را بهبود بخشید و خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان را کاهش داد. حفظ انرژی پایدار: در حالی که ...
بدن انسان روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
از گوشت قرمز و چربی های اشباع هستند، خطر بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه، بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. متخصصان اعلام کرده اند که مصرف بیش از حد پروتئین ممکن است موجب بروز کم آبی بدن، خستگی و مشکلات گوارشی شود؛ عواملی مانند سطح فعالیت بدنی و وضعیت سلامتی بر میزان نیاز بدن به پروتئین تأثیر می گذارد؛ برای نمونه، به افرادی که دارای مشکلات کلیوی هستند توصیه شده است که مصرف پروتئین خود را محدود کنند. کد خبر 737473 ...
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )
...> استروژن از جذب روی در روده ها جلوگیری می کند. همانطور که سطح استروژن افراد با افزایش سن افزایش می یابد، مصرف روی کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود مزمن روی ممکن است احتمال سرطان پروستات در افراد بالای 50 سال را افزایش دهد. مصرف مکمل های روی یا افزایش مصرف روی در رژیم غذایی می تواند خطر کمبود روی را در افراد کاهش دهد. روی همچنین می تواند تولید DHT را کاهش ...
مواد شیمیایی رایج خانگی با اختلالات عصبی مرتبط هستند
، دیابت و بی نظمی تیروئید شوند. اثرات عصبی قرارگرفتن در معرض مزمن برخی حلال ها و فلزات سنگین (به عنوان مثال سرب، جیوه) در محصولات خانگی می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و منجر به علائمی مانند سردرد، سرگیجه، اختلالات شناختی و در موارد شدید، بیماری های عصبی شود. سرطان برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات خانگی با سرطان مرتبط بوده اند. به عنوان مثال، فرمالدئید به عنوان یک ماده سرطان زا طبقه بندی می شود و قرارگرفتن در معرض طولانی مدت خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهد. این مطالعه در مجله Nature Neuroscience منتشر شده است. ...