خانه
همه چیز درباره تیروئید کم کار کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشوند
به اندازه 30 دقیقه در هر جلسه و 3 بار در هفته به انجام برسانید. بهبود وضعیت قند خون در بیماران دیابتی برای جلوگیری و مدیریت دیابت نوع 2، ورزش راه حل کلیدی است؛ زیرا کمک می کند که عضلات شما گلوکز بیشتری را در خون بسوزاند و از آن برای انرژی استفاده کنید. تمرینات کاردیو به بدن کمک می کند تا انسولین را مدیریت کنید. تمرینات قدرتی هم باعث می شود که حساسیت بدن کاهش پیدا ...
بازی؛ نیازی بنیادین در دوران کودکی
...> وی با اشاره به سرگرمی های مناسب برای کودکان می گوید: بازی با توپ و راکت، نخ کردن مهره ها، خمیربازی، قیچی کردن خمیر و بریدن کاغذ، گره زدن نخ، باز و بسته کردن پیچ و مهره، جدا کردن حبوبات مخلوط شده از یکدیگر، انداختن توپ در سبد و بازی بولینگ از سری بازی هایی است که باعث تقویت عضلات ظریف بدن کودک مثل عضلات انگشتان دست می شود. اشهاریان اضافه می کند: تکمیل نقطه چین ها طبق الگویی خاص، تکمیل ...
ضرورت پیشگیری از اگزما و درماتیت ناشی از خانه تکانی عید
ویژه در خانم ها حتماً بررسی لازم آزمایشگاهی انجام شود تا اگر عامل و علت اصلی بروز موهای زائد اختلالات هورمونی است یا علل دیگری وجود دارد متوجه شویم. گاهی اولویت اصلی درمان اختلالات هورمون های جنسی در زنان است سپس در صورت لزوم اقدام به لیزر انجام شود که بتوانیم به نتیجه بهتری برسیم. خال کوبی یا اصطلاحاً "تاتو" هنوز هم در بین برخی افراد متقاضی دارد. شما به عنوان یک متخصص پوست چه توصیه و ...
مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
ویتامین های گروه B است را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زینک (فلز روی) روی یا زینک چندین مزیت مهم برای سلامت مردان دارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا می کند. سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی هم چنین برای حفظ عملکرد سیستم ...
آیا مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند؟
...> تیروئید افراد سالم به میزان کافی هورمون می سازد و در اعمال مهم بدن اثر می گذارد. این هورمون ها سوخت وساز بدن ازجمله آن که چه مقدار کالری مصرف و چه مقدار احساس گرما کنیم را تنظیم می کنند.تیروئید همچنین وزن افراد را تنظیم می کند. اگر فعالیت غده تیروئید زیاد شود یا تنظیم کننده های غده تیروئید مانند هیپوفیز، به این غده فشار بیاورند و باعث تولید زیاد هورمون شوند، پرکاری تیروئید بروز می کند. ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
. اختلال ترشح هورمون تیروئید یک بیماری شایع است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون نمی سازد. هورمون های تیروئید به کنترل تعدادی از عملکردهای بدن از جمله رشد، ترمیم سلولی و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به این بیماری علائمی مانند خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، تغییرات خلقی و یبوست را در کنار بسیاری از علائم دیگر تجربه می کنند. اگر فرصت مطالعه مقاله را ندارید، می ...
شش عامل ریزش مو
خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. _ مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیسم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت باعث ریختن موها می شودد، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن، رویش مجدد موها نیز با ...
میان وعده های مناسب کودک، چند ایده سالم و خوشمزه!
میان وعده های مناسب کودک باید حاوی مواد مغذی و سالمی باشند که بتوانند کودک شما را سیر کنند و در عین حال، در رشد و تقویت بدن او موثر باشند. اکثر افراد وقتی به میان وعده ها فکر می کنند، بلافاصله یاد چیپس و پفک می افتند. این تنقلات ممکن است خوش طعم باشند، اما نمی توانند نیازهای کودکان را برطرف کنند. بنابراین شما باید به فکر میان وعده سالم برای کودکان خود باشید و از ایده های سطحی و مضر فاصله بگیرید ...
ماساژ و تاب آوری از تندرستی تا روان درستی
مدیریت موثر علائم درد مزمن کمک کند مدیر وموسس خانه تاب آوری ایران در خاتمه اضافه میکند که ماساژ درمانی یک مداخله ارزشمند برای بهبود سلامت روان و رفاه است.احساس اضطراب و افسردگی را بخوبی می توان با ماساژ درمانی کاهش داد. ماساژ باعث آرامش و کاهش استرس در بدن می شود. ماساژ می تواند ابزاری برای ارتقای سلامت روان و تن آرامی بسیار کارساز باشد. ماساژ یک درمان همه کاره است که طیف گسترده ای از افرا ...
کدام بیماری ها در غربالگری دوران بارداری تشخیص داده می شوند؟
در غربالگری، بیما ری های اندامی و حتی قلبی نوزاد تشخیص داده شده و در صورت امکان، توسط پزشک درمان می شود. بیماری های متنوعی از سوراخ قلب گرفته تا اختلال در ستون فقرات جنین، در سونوگرافی غربالگری قابل تشخیص هستند که در ادامه معرفی خواهیم کرد. غربالگری چیست؟ غربالگری مجموعه ای از آزمایش های خونی و سونوگرافی است که در دوران بارداری برای بررسی سلامت مادر و جنین انجام ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
به اندازه این مواد مغذی برای بدن ما مهم است؟ ویتامین B-1 نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-1 که همچنین به عنوان تیامین شناخته می شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است. کمبود آن در بدن می تواند بسیاری از مشکلات سلامتی جدی مانند از دست دادن حافظه را افزایش دهد. ویتامین B1 یا تیامین یک ویتامین محلول در آب است که به بدن کمک می کند ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. 3- به درمان بیماری های تنفسی کمک می کند رازیانه قرن هاست که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. از این گیاه برای درمان زکام ( تجمع بیش از حد مخاط ) در دستگاه تنفس فوقانی استفاده می شود. رازیانه همچنین به آرام سازی اسپاسم در سیستم تنفسی کمک می کند. مجاری برونش را پاکسازی کرده و بیماری های تنفسی را درمان خواهد کرد. رازیانه برای ریه ها ...
چرخه قاعدگی نامنظم: علل و چه زمانی نگران کننده است؟
جنین . شیر دادن . اندومتریوز: وضعیتی است که در آن بافت آندومتر در خارج از رحم رشد می کند. که منجر به خونریزی و درد شدید می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک: بر تولید هورمون های مردانه تأثیر می گذارد و باعث قاعدگی نامنظم می شود. بیماری التهابی لگن: این یک عفونت است که می تواند منجر به خونریزی نامنظم و درد لگن شود. اختلالات تیروئید: بر تولید هورمون های تیروئید تأثیر می گذارد که به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
شربتی در ماه رمضان سبب جلوگیری از گرسنگی می شود زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. تامین انرژی متعادل در طول روز خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور ...
مصرفاین ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
خبرآنلاین نوشت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
تزریق ب کمپلکس و نوروبیون خوب یا بد؟
مصرف هر دارویی بدون تجویز پزشک کار درستی نیست. البته نمی توان نادیده گرفت که بعضی از پزشکان هم خیلی راحت نوروبیون تجویز می کنند. حتی برای درمان سرماخوردگی. تا احساس خستگی می کنند، یک نوروبیون می زنند آمپول های نوروبیون و ب کمپلکس که هردو به آمپول های تقویتی معروفند، از خانواده ویتامین های گروه ب هستند و در درمان بسیاری از اختلالات موثرند اما مصرف بی رویه آنها می تواند برای فرد ...
این سبزی را نباید خشک کنید/ به جای نمک در غذا ها و سر سفره استفاده کنید
باعث می شود تا درد لثه ها به شکل خاصی کاهش پیدا کند. از تجمع پلاکت ها پیشگیری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. ترخون دارای عصاره ای است که باعث می شود از جمع شدن پلاکت در بدن جلوگیری شود. این امر باعث می شود تا از سکته قلبی جلوگیری شده و قلب بتواند به صورت بهتر به عملکرد پمپاژ خود ادامه دهد. ترخون باعث می شود تا گردش خون در بدن به شکل بهتری انجام شود. ترخون دارای مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان می باشد. منبع: مکتوب نامه ...
چالش هایی که با روزه داری مواجه می شویم
در روز است. افراد روزه دار بهتر است مصرف مواد غذایی را که سبب افزایش احساس تشنگی می شوند، محدود کنند. همچنین توصیه می شود افراد روزه دار از مصرف چای و قهوه به مقدار زیاد که باعث دفع بیشتر آب بدن از طریق افزایش ادرار می شود، پرهیز کنند. – مصرف کدام مواد غذایی سبب افزایش احساس تشنگی و خشکی دهان می شود؟ غذاهای پرچرب و سرخ شده به خصوص در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. مصرف ...
کشک چه خواصی دارد؟
قند خون مرتبط است. سطح قند خون توسط پروتئین قابل هضم و کشت ماست زنده در کشک کنترل می شود. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که کشک یا ماست به کاهش مقاومت به انسولین و سطح گلوکز در بدن کمک می کند. بنابراین به کنترل خطرات بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند. علاوه بر این، GI و GL کشک باعث کاهش قند خون می شود. ماست یونانی به ویژه برای کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت شناخته ...
چگونه روان شناسی غذا انتخاب های ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
تصویری ایده آل از بدن را به نمایش می گذارند که ممکن است برای بسیاری از افراد دست نیافتنی باشد و این امر می تواند منجر به نارضایتی از بدن و رفتارهای ناسالم غذایی شود. تشخیص اختلالات خوردن توسط یک متخصص بهداشت روان انجام می شود؛ درمان اختلالات خوردن به طور معمول شامل ترکیبی از درمان های روان شناختی و دارویی است. ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
در مورد اینکه چگونه جینسینگ هندی می تواند تیروئید را درمان کند ، مهم است که انواع مختلف اختلالات تیروئیدی را درک کنید. کم کاری تیروئید یک اختلال تیروئیدی است که با سطوح پایین هورمون تیروئید مشخص می شود ، در حالی که برعکس ، پرکاری تیروئید با سطوح بالای هورمون مرتبط است. با افزایش سطح هورمون T3 و T4 تیروئید جنسینگ هندی ممکن است در مدیریت کم کاری تیروئید نقش داشته باشد اما علائم پرکاری ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
دهید قرار گرفتن در معرض نور در طول روز مفید است اما قرار گرفتن در معرض نور در شب تاثیر عکس دارد و این به دلیل ساعت زیستی بدن شماست. قرار گرفتن در معرض نور در طول شب باعث کاهش هورمون هایی مانند ملاتونین می شود، این هورمون به شما در آرامش و خواب عمیق کمک می کند. نور آبی (نوری که وسایل الکترونیکی مانند تلفن های هوشمند و رایانه ها دارند) از این نظر بدترین است. ...
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می شوند؟
به منظور کاهش وزن، روزانه 6 تا 8 لیوان آب نوشیده شود. نوشیدن آب به میزان کافی، سبب دفع سموم می شود و بر روند کاهش وزن اثر دارد. زندگی پراسترس می تواند به طور مستقیم با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سبب افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف کالری بیشتر را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید، سندرم تخمدان ...
نشانه های کمبود روی در بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️ کمبود زینک خطراتی زیادی برای بدن به همراه دارد. آگاهی از نشانه های اصلی کمبود روی و مواد غذایی غنی از آن به شما برای درمان سریع این مشکل کمک بسزایی میکند. مصرف روی در زنده نگه داشتن انسان یک نقش کل واحد را دارد. از این رو از آن به عنوان یک ماده معدنی بسیار مهم یاد می شود. در استخوان ها، سلول ها، بافت ها و مایعات بدن مقدار زیادی روی وجود دارد. همچنین در ...
آیا زنجبیل برای درمان رفلاکس اسیدی معده خوب است؟
...: زنجبیل در طب سنتی چینی به دلیل خواص ضد التهابی قوی که دارد، برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می شود. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف زنجبیل می تواند باعث سوزش سردل شود. در ادامه همراه کوکا باشید تا با تاثیر زنجبیل بر رفلاکس معده و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ خواص زنجبیل برای درمان رفلاکس معده زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنولی است که به تسکین ...
استخر چیست ؟
به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند. شنا برای افراد در هر سنی مفید است: کودکان: شنا برای کودکان فواید زیادی دارد، از جمله افزایش رشد و نمو، تقویت عضلات و مفاصل، و بهبود مهارت های اجتماعی. بزرگسالان: شنا برای بزرگسالان فواید زیادی دارد، از جمله حفظ تناسب اندام، کاهش وزن، و کاهش استرس. سالمندان: شنا برای سالمندان فواید زیادی دارد، از جمله افزایش انعطاف ...
درست کردن غذا با مایکروویو بی خطر است؟
قرار گرفتن در معرض این مواد با مشکلات باروری، آسم و اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) مرتبط است. لئوناردو ترنساند، استاد پزشکی محیط زیست و سلامت جمعیت در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می گوید فِتالَات ها همچنین می توانند عملکرد هورمون های تیروئید را مختل کنند. این هورمون ها به ویژه برای رشد مغز نوزادان در دوران بارداری حیاتی هستند. مایکروویو باعث تحرک آلاینده ها می شود. این ...
این ماده غذایی قوی ترین مکمل غذایی است که با خوردنش دیگر نیازی به مصرف ناهار و شام ندارید!
ها و به صورت ناشتا مصرف شود و آمده است که اگر هر کس 21 دانه مویز قرمز رنگ را ناشتا بخورد این فرد از همه بیماری ها جز مرگ در امان خواهد بود و فهم و حافظه آن فرد بیشتر خواهد شد. چرا 21 عدد مویز ؟ بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته در صورتی که افراد هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنند برای آن ها خواص و فواید فراوانی از جمله افزایش هوشیاری، قوت بدن آن ها، و از بین رفتن سردی و ...
زینک عنصری حیاتی برای سلامتی
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ روی یا زینک یک عنصر ضروری برای بدن انسان است که در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله سیستم ایمنی، رشد و ترمیم سلول ها، و حس چشایی و بویایی نقش دارد. علائم کمبود زینک به شرح ذیل است: ایمنی ضعیف: ابتلای مکرر به بیماری ها و طولانی شدن دوره نقاهت اسهال: اسهال شدید و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی اختلال در حواس ...
