سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات روغن حیوانی
موثر است. تاثیر روغن گی بر سلامتی؛ مزایا و مضرات تحقیقات اولیه روی موش ها نشان می دهد که روغن حیوانی یا گی با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ دی ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی عروقی را کاهش می دهد. با این حال به منظور اثبات فواید این روغن برای سلامتی انسان ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. یک مطالعه در پاکستان نشان داد که این نوع روغن برخلاف تصور ...
روغن حیوانی برای سلامتی مفید است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تحقیقات اولیه روی موش ها نشان می دهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ دی ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی عروقی را کاهش می دهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز می توانند از این روغن استفاده کنند. روغن حیوانی یا گی (Ghee) در واقع شکلی از کره است که برای پخت وپز، طعم دادن به غذا و همچنین به ...
انجام بیش از 650 عمل پیوند کبد در مشهد
این رو باید مراقبت های خاصی را دریافت کنند و در این خصوص آموزش های لازم به آن ها داده می شود. بنابراین کاملاً مطلع هستند که باید چه رژیم غذایی و داروهایی را استفاده کنند که این کبد سالم بماند. انجام بیش از 650 عمل پیوند کبد در مشهد وی بیان می کند: پیوند کبد در ایران، سه قطب اصلی دارد و ما در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، قطب شرق و شمال شرق هستیم که تاکنون بیش از 650 مورد پیوند ...
زیاده روی در مصرف نمک با بدن چه می کند؟
. این عارضه هم چنین یک ریسک فاکتور برای نارسایی و گشادی دریچه قلب است. افزایش وزن شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می دهد. سردرد مطالعات نشان می دهد افرادی که سطح سدیم خونشان بالاتر است، سردردهای ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
التهاب مزمن می تواند بر عملکرد جنسی و سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد. اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن است به کاهش التهاب در بدن و بهبود سلامت کلی کمک کند و به طور بالقوه منجر به میل جنسی بالاتر شود. آیا مصرف مکمل های امگا 3 عوارضی دارد؟ اسیدهای چرب امگا 3 به طور کلی برای اکثر مردم وقتی از طریق منابع غذایی مصرف شوند، بی خطر در نظر گرفته می شوند. با ...
2 کتاب حوزه علوم قرآنی و مهدویت در کرمان چاپ و منتشر شد
پیامبر(ص) از دیدگاه مفسران قرآن کریم نیز همین کتاب بوده است. وی تاکید کرد: مطالعه و استفاده از این 2 اثر تحقیقی قرآنی برای اساتید دانشگاه، طلاب، دبیران و همه پژوهشگران و علاقه مندان به مطالعات قرآنی مفید خواهد بود. چگونگی تهیه کتاب ها مدیر انتشارات ماه ماهان کرمان اظهارداشت: علاقه مندان به تهیه این کتاب ها می توانند به کتابفروشی های سطح شهر یا دفتر انتشارات در ماهان یا در شهر کرمان به کتابفروشی ماهان کتاب واقع در بلوار پرستار مراجعه کنند. بخش ماهان از توابع شهرستان کرمان در 30 کیلومتری شرق مرکز این استان واقع شده است. ...
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می دهد
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از ایرنا، چاقی نشان دهنده یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط به سرعت در حال افزایش است. فدراسیون جهانی چاقی به تازگی پیش بینی کرده است که تا سال 2030 میلادی، تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی زندگی خواهند کرد. مطالعات گزارش کرده اند که چاقی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت ...
پزشکان می گویند آسانسورسواری عمر را کوتاه می کند؛ جایگزین استفاده از راه پله!
مطالعه جدید به بررسی تأثیر بالا رفتن از پله بر طول عمر و سلامت قلب پرداخته است. این گروه 9 مطالعه قبلی را در مورد بالا رفتن از پله ها با بیش از 480 هزار شرکت کننده جمع آوری کرد. این مطالعات مجموعه وسیعی از شرایط را مورد بررسی قرار داد و درمورد تعداد پله هایی که شرکت کنندگان از آن بالا رفتند یا سرعتی که از آن پله ها بالا رفتند، تفاوتی قائل نشد. این 9 گزارش شامل افراد سالم و همچنین افراد ...
فاسیولا؛ پرخطر اما قابل پیشگیری
بز) و زیتون پرورده، نوشیدن آب های سطحی و آب چشمه های روباز نواحی کوهستانی و شستن ظروف و سبزیجات مصرفی در آب های سطحی آلوده از جمله راه های احتمالی انتقال فاسیولیازیس است. رییس دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی گیلان با ارائه توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری فاسیولا می گوید: افراد علاقمند به مصرف دلار به این مهم توجه کنند که نمک موجود در آن قادر به از بین بردن انگل حد ...
قند های پنهان در لباس غذا های سالم
سطح تری گلیسرید را افزایش و سطح کلسترول HDL (خوب) را کاهش دهند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دیابت: مصرف زیاد قند می تواند منجر به مقاومت به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 شود. بیماری های کبدی: مصرف زیاد فروکتوز، نوعی قند که در بسیاری از نوشیدنی های شیرین یافت می شود، می تواند منجر به تجمع چربی در کبد و بیماری های کبدی چرب غیر الکلی شود. ...
راز موهای پرپشت در دستان ویتامین D
مهم این ویتامین، تقویت سیستم ایمنی بدن، استحکام استخوان ها و حفظ سلامت پوست و مو است. تحقیقات علمی نشان داده اند که ویتامین D نقش حیاتی در رشد و ترمیم فولیکول های مو دارد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به ضعیف شدن فولیکول ها، کند شدن رشد مو و در نهایت ریزش مو شود. ارتباط کمبود ویتامین D و ریزش مو مطالعات متعددی که در این زمینه انجام شده، ارتباط مستقیمی بین کمبود ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
طبق پژوهش های علمی یک سوم مبتلایان به کرونا تا شش ماه دچار اختلالات عصبی می شوند. کاهش سریع ماده خاکستری مغز در افراد مبتلا به کووید مشاهده شده است. مطالعه جدیدی نشان داده است که حتی موارد خفیف کووید -19 می تواند باعث کوچک شدن مغز و کاهش سریع ماده خاکستری شود. این مطالعه در مجله نیچر منتشر شد و اسکن مغز افراد را قبل از ابتلا به ویروس کرونا و در ماه های پس از آن بررسی کرد. این نخستین مورد ...
بهترین غذاها برای میانسالان را بشناسید
روزانه 1 عدد سیب مصرف کنید تا بدنی سالم داشته باشید. مطالعات نشان می دهد که مصرف سیب خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و برای جلوگیری از بروز بیماری های مزمن نیز مفید است. 10- انواع توت حتما شنیده اید که توت ها خاصیت ضد پیری دارند و از نابود شدن سلول های بدن جلوگیری می کنند. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و مصرف آن ها موجب کاهش التهاب عضلات و مفاصل می شود. مصرف توت ...
نقش ورزش و تغذیه در میکروبیوتای سالم
غذایی هضم شده از روده، حائز اهمیت است. مطالعات انجام شده بر روی سیستم ایمنی بدن نشان داده اند که ورزش سیگنال های التهابی را کاهش می دهد و باعث ایجاد یک محیط متعادل تر در پوشش روده و فراتر از آن می شود. این امر احتمال ابتلا به بیماری های روده ای را کاهش می دهد. چیزی که واقعاً در مورد A. muciniphila جالب است، این است که مشخص شده افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی پرچرب و مقاومت به انسولین را ...
ابتلای 3 برابری زنان به سردردهای میگرنی / شایع ترین نوع سردرد چیست؟
نیز هر دو نوع سردرد را با دو ژن مرتبط دانسته است که نقش کلیدی در تنظیم ساعت داخلی بدن دارد؛ این پژوهش اهمیت نقش هیپوتالاموس (بخشی از مغز که چرخه شبانه روزی را تنظیم می کند) در سردرد خوشه ای و میگرن را تقویت می کند. وی خاطرنشان کرد: بر اساس پژوهش انجام شده، برخی متخصصان اعتقاد دارند درمان هایی که چرخه شبانه روزی را تحت تأثیر قرار می دهد، از جمله مصرف داروها در زمان های خاصی از روز، باید در بررسی سردردها مد نظر قرار گیرد. کد خبر 748199 ...
اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو
پژوهشی که توسط دانشگاه های علوم پزشکی فسا و بهشتی انجام شده، نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. در این مطالعه، سطح ویتامین D و وضعیت کبد چرب در 2100 نفر از افراد ساکن تهران بررسی شد. نتایج نشان داد که هیچ یک از افراد شرکت کننده در مطالعه، سطح کافی ویتامین D را نداشتند. آمار بیماری کبد چرب در ایران نگران کننده است! ...
اهمیت تغذیه در بهبود کبد چرب
چاقی می تواند زمینه ساز بروز انواع بیماری های مزمن غیر واگیر از جمله کبد چرب شود، بنابراین کنترل اضافه وزن و چاقی مهم ترین راهکار برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است، البته با توجه به اینکه کودکان در حال رشد هستند، نباید با به کارگیری انواع روش های نامتعادل و شتاب زده و دادن انواع رژیم های سخت و غیر اصولی بدن آن ها را از انواع ریز مغذی ها و انرژی مورد نیاز برای رشد و سلامتی محروم ...
این اسید سبب کاهش وزن می شود
استیک یک اسید چرب با زنجیره ی کوتاه است که در بدن شما به اَسِتات و هیدروژن تجزیه می شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب ممکن است به چندین روش باعث کاهش وزن شود: سطح قند خون را کاهش می دهد: در مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، اسید استیک توانایی کبد و ماهیچه ها را برای جذب قند از خون بهبود می بخشد. سطح انسولین را کاهش می دهد: بر اساس همان مطالعه ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
. این میوه ی معجزه گر با تنظیم سیکل قاعدگی مخصوصا در خانم های جوان به سلامت اندام های داخلی آن ها کمک زیادی می کند. همچنین، در مطالعه ای که در دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، از یک محصول گیاهی عناب به نام شیلانوم رونمایی شد که در پایان مطالعه محققان دریافتند این فرمول طبیعی به اندازه قرص های ضدبارداری در موثر است و عوارض جانبی نسبتا کم تری را در بدن زنان ایجاد می کند. خواص ...
عادت غلطی که اثر ترسناک بر کبد چرب غیرالکلی می گذارد
هر 4 نفر است اما بیشتر افراد، به خصوص در مراحل اولیه ابتلا، هیچ نشانه ای ندارند. برخی افراد ممکن است نشانه های عمومی مانند خستگی، مه مغزی و درد شکم را بروز دهند. به طور کلی بیماری کبد چرب تا وقتی وخیم نشده باشد علایم عمده ای ایجاد نمی کند. علائم کبد چرب را بشناسید ؛ بهترین راه تشخیص کبد چرب | برای کبد چرب چی بخوریم 7 نشانه در بدن که در مورد کمبود خواب هشدار می دهند عادت غلطی ...
تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
مطالعات سلولی، محققان دریافتند که متیل گلیوکسال، که زمانی تولید می شود که سلول ها گلوکز را برای آزاد کردن انرژی تجزیه می کنند، می تواند ژن هایی را که از سرطان محافظت می کنند، مهار کند. آنها عنوان می کنند که رژیم غذایی نامناسب منجر به سطوح بالاتر متیل گلیوکسال و افزایش احتمال ابتلا به سرطان می شود. به گفته محققان، این مطالعه ارتباط بالقوه ای را بین سطوح بالای متیل گلیوکسال، یک محصول جانبی ...
سطح سواد و رابطه زناشویی بر سلامت قلب موثر است
...> رفتارهای سالم مانند ورزش و مراقبت های پزشکی از جانب دیگر خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. اگر چه پیش از اینها مطالعات متعددی نشان داده بودند که افراد متاهل و همچنین آنان که روابط عاطفی بهتری را تجربه میکنند از سلامتی قلبی بهتری برخوردار هستند اما کماکان میتوان به مطالعات سال 2014 استناد کرد که به وضوح نشان داد افراد متاهل نسبت به افراد مجرد زیر 50 سال 12 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به ...
سطح سواد و رابطه زناشویی بر سلامت قلب موثر است
...> رفتارهای سالم مانند ورزش و مراقبت های پزشکی از جانب دیگر خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. اگر چه پیش از اینها مطالعات متعددی نشان داده بودند که افراد متاهل و همچنین آنان که روابط عاطفی بهتری را تجربه میکنند از سلامتی قلبی بهتری برخوردار هستند اما کماکان میتوان به مطالعات سال 2014 استناد کرد که به وضوح نشان داد افراد متاهل نسبت به افراد مجرد زیر 50 سال 12 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به ...
چیز هایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب بزنند
مانند کبد چرب، سیروز و هپاتیت شود. مصرف چربی های ناسالم انواع چربی ها در غذا هایی که می خورید وجود دارد و برخی از آن ها سالم تر از بقیه اند. بیماری کبد چرب غیرالکلی زمانی رخ می دهد که چربی زیاد در کبد انباشته می شود. کبد به طور نرمال دارای مقداری چربی است؛ اما اگر بیشتر از 5 تا 10 درصد کبد از چربی باشد، مشکل ساز خواهد شد. مطالعات نشان می دهند مصرف کالری زیاد منجر به ...
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد
، در هاله ای از ابهام قرار داشت. دکتر کوپانیچ تاکرباشف مشاور تندرستی و سلامت که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: مکانیسم های اثرات بالقوه آسپرین بر پاسخ سیستم ایمنی بدن به سلول های سرطانی نیاز به توضیح بیشتر از طریق مطالعات مولکولی و سلولی عمیق دارد. او افزود: قبل از در نظر گرفتن آسپرین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر سرطان یا هر بیماری دیگر، افراد باید از خطرات بالقوه و ...
هفت نکته برای کاهش وزن اگر فکر می کنید ژن چربی را دارید
. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، حدود یک نفر از هر 65000 نفر در بریتانیا نسخه معیوب ژن BSN که به عنوان "باسون" نیز شناخته می شود را دارند و حاملان آن شش برابر بیشتر در معرض چاقی هستند. نتیجه آن پژوهش نشان می دهد که با افزایش سن نسخه های معیوب این ژن تواناییِ انتقال احساس سیری به مغز را مختل می کند و منجر به کاهش کنترل اشتها می شود. آن پژوهش توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام شده است ...
همه چیز درباره خواص شلغم
...> برگ های شلغم برای افرادی که از نقرس، آرتریت یا دردهای مزمن رنج می برند، مفید است. این بدان دلیل است که برگ شلغم حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین K می باشد که به کاهش التهاب و کاهش سطح کلسترول کمک می کند. شلغم با کمک به کاهش فشار و التهاب در روده بزرگ، به کاهش احتمال تشدید دیورتیکولیت کمک می کند. گلوکوزینولات های موجود در شلغم به ایندول ها و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شوند که هر دو محصولات ...