خانه
این نوشیدنی ها قوای جنسی را صد برابر می کند + نکات مهم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش می دهند
شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد زیرا تعداد هموگلوبین ها را افزایش می دهند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7. پسته برای تقویت قوای جنسی: پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته، می توانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد بهبود بخشند. 8. کنترل دیابت: ...
بهترین میزان مصرف توت فرنگی؛این میوه هم ضد سرطان است هم ضد استرس
: تحقیقات منتشر شده قبلی برخی از فواید حاد و طولانی مدت توت فرنگی برای سلامت قلب و عروق را در جمعیت های مختلف نشان داده است، بنابراین برای تأیید برخی از این یافته ها عالی است . این مطالعه نشان می دهد که مصرف توت فرنگی ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند و عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون را بهبود بخشد. ما تشویق می شویم که یک تغییر رژیم غذایی ساده، مانند افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه ...
منیزیم چه تاثیری بر یبوست دارد؟
، فشار خون و همچنین ضربان قلب را تنظیم می کند، به رشد استخوان ها کمک می کند و پروتئین دی ان ای و آران ای را می سازد. منیزیم در اشکال مختلف مانند اکسید منیزیم، هیدروکسید منیزیم، سولفات منیزیم، سیترات منیزیم، کلرید منیزیم و ترکیبات دیگر موجود است. این ماده معدنی را می توان با مصرف برخی مواد غذایی هم به بدن رساند و در خوراکی هایی مانند دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، اسفناج تازه و ...
آیا سن من بر باروری ام تأثیر دارد؟
در بالاترین حد خود قرار دارد که این مسئله می تواند یک راهکار طبیعی برای این باشد که تا پیش از رسیدن زنان به سنین یائسگی یا کاهش قدرت باروری احتمال باردارشدن آن ها افزایش پیدا کند. همچنین با رسیدن مردان به سن 55 سالگی و پس ازآن کیفیت این مایع به پایین ترین حد خود خواهد رسید که می توان با تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم این مدت را افزایش داد. بیشتربخوانید: چکاپ و واکسن های قبل از ...
19 خواص تخم بلدرچین با مضرات، طبع، مصلح و کالری
برای زنان : مصرف تخم بلدرچین می تواند به کاهش علائم افسردگی در زنان کمک کند و مانع ابتلا به افسردگی پس از دوران یائسگی شود. خواص تخم بلدرچین برای مو : تخم بلدرچین حاوی ویتامین های گروه B2 و آهن است که مصرف آن باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. از خواص تخم بلدرچین برای بدنسازی می توان به عضله سازی اشاره کرد زیرا پروتئین بالایی دارد. از خواص تخم بلدرچین برای مردان می توان به رفع اختلالات جنسی، تقویت ...
آلرژی و حساسیت فصلی رو به این میوه کوچک و خوشمزه بسپارید
که مهم ترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای زنان مربوط به رحم و تخمدان ها است که با ارتقای سلامت این اندام های داخلی به پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک می کند. به همین دلیل مصرف به اندازه عناب برای خانم ها و به خصوص خانم های جوانی که به دلیل ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان، قاعدگی نامنظمی دارند؛ ضروری است. فواید عناب برای کبد ...
6 دمنوش عالی برای داشتن پوستی شفاف
سرشار از آنتی اکسیدان است و سلول های مرده پوست را از بین می برد و درنتیجه صورت شفاف و درخشان می شود. دمنوش یاسمین پوست را تغذیه کرده و به دلیل ویژگی های ضدالتهابی اش، از التهاب های پوستی می کاهد. در نتیجه آکنه و هر نوع جوش پوستی درمان می شود. اگر دمنوش یاسمین را روی پوست به صورت موضعی استفاده کنید، اثربخشی آن بیشتر می شود. با مصرف هریک از دمنوش های فوق پس از مدتی از پوستی سالم و شفاف برخوردار خواهید شد. منبع: خبرآنلاین ...
ناهار خورشت آلو اسفناج با کته درست کن، محشر میشه | طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با کته به روش نواب ابراهیمی
دخانیات سالانه موجب مرگ بیش از 50 هزار نفر در کشور می شود و مصرف دخانیات به عنوان مهم ترین عامل خطر در بحث بیماری های غیرواگیر بوده که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. در نشست گروه سلامت و همکاری های بین الملل فرهنگستان علوم پزشکی تاکید شد که با کنترل دخانیات می توان یک سوم سرطان ها را در کشور کاهش داد. محمد حسین نیکنام، رئیس گروه سلامت و همکاری ...
باکتری های روده باعث چاقی ؟
در سال های اخیر، نقش باکتری های روده در سلامت انسان مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اکنون، تحقیقی جذاب، رابطه پیچیده بین باکتری های میکروبیوم روده و چاقی را روشن کرده است و تفاوت های جالبی را بین زنان و مردان آشکار می کند. نتایج این تحقیق به رهبری دکتر پائولا آراناز از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا در اسپانیا، در کنگره اروپایی چاقی (ECO) ونیز ایتالیا ارائه شد. گروه تحقیقاتی ...
به جای چای این دمنوش را بخورید
خواص چای کوهی می توانیم به مواردی مانند سلامت پوست، درمان ویروس ها، درمان افسردگی، پیشگیری آلزایمر، رفع بی خوابی، کمک به افزایش وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، درمان کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم های گوارشی، درمان میگرن، درمان اسهال خونی، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای درمان ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
بلوبری در رژیم غذایی شما می تواند سلامت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد و همچنین ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تر را افزایش دهد. تحقیقات منتشر شده در Gerontology همچنین نشان داد که مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. کلم بروکلی اگر کلم بروکلی دوست دارید، مقداری از آن را به عنوان غذای ...
آیا به نسبت سن خود تناسب اندام دارید؟
انجام دهید. همچنین ممکن است گزینه هایی در خانه پیدا کنید، مانند تست نشستن، تست فشار، تست رسیدن و دویدن 1.5 مایلی. مقالات آنلاینی وجود دارد که می گوید هنجارهای مربوط به سن برای این تمرینات برای مردان و زنان چیست. با این حال، هنجارها نحوه عملکرد مردان و زنان دیگر را در این وظایف مقایسه می کنند؛ آنها معیاری نیستند که شما باید رعایت کنید. همچنین چیزی به نام سن تناسب اندام شما وجود ...
11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!
مؤثری ایفا کند و باروری را بهبود ببخشد. به همین خاطر هم مکمل های آن برای برخی بانوان پیش از بارداری توصیه می شود. اما از طرفی، گزارشات بسیار زیادی وجود دارد که در آن نشان می دهد مصرف رزماری می تواند مشکلات هورمونی زنان را تشدید ببخشد و از حالت تعادل خارج کند. به همین خاطر، همواره پیشنهاد می شود که زنان پیش از مصرف رزماری با پزشک و متخصص خود مشورت داشته باشند. خواص دمنوش رزماری ...
چهار دلیل برای اینکه بدن زنان با وزنه برداری حجیم نمی شود
بدنسازی و وزنه برداری معمولی ماهیچه هایتان حجیم می شوند، سخت در اشتباه هستید. به دنبال سال ها ورزش و فعالیت می توان عضله سازی کرد و دقیقا به همین دلیل است که بدنسازهای حرفه ای محدود و البته نخبه اند. برای عضله سازی باید بیش از حدی که کالری می سوزانید، غذا مصرف کنید. بسیاری از زنان کالری یا پروتئین کافی برای رشد ماهیچه های خود مصرف نمی کنند. اگر مرتب وزنه می زنید، پس از مدتی بدن ...
مرزنجوش؛ خواص، مضرات و طریقه مصرف این گیاه معطر
...> خواص مرزنجوش 1. حفظ تعادل هورمون ها مرزنجوش تعادل هورمون های بدن، به ویژه هورمون های زنانه، را حفظ می کند. همچنین یکی از خواص مرزنجوش برای رحم بهبود علائم بیماری های سندرم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری است. محققان برای بررسی این ویژگی از تعدادی زن مبتلا به این بیماری ها خواستند به مدت 1 ماه روزی 2 بار دمنوش مرزنجوش مصرف کنند. در پایان آزمایش بیماری های این زنان تا حد زیادی ...
بهترین نسخه طب سنتی برای پاکسازی فوری روده ها
پاکسازی روده روزانه یک فنجان ماست برای کمک به جلوگیری از رشد سلولها در روده های بزرگ مصرف کنید. علاوه بر این همانطور که در بخش سلامت نمناک خواهید خواند با توجه به محتویات کلسیم ماست می توانید مشکلات گوارشی مانند مسمومیت یا سوء هاضمه را از بین ببرید. پاکسازی روده با آب روزانه 10 تا 12 لیوان آب بسیار ضروری و مفید است و آب برای دفع سموم از بدن به صورت طبیعی ضروری میباشد. ...
اندازه طبیعی آلت تناسلی مردان چقدر است؟
شرمگاهی شروع می شود، اندازه آلت تناسلی تان را به شما نشان می دهد. اندازه آلت تناسلی مردان بر اساس سن با افزایش سن، امکان دارد که افراد دچار اضافه وزن شوند. وجود چربی در ناحیه تناسلی می تواند باعث خطای دید و کوتاه تر به نظررسیدن آن شود. از سوی دیگر، بروز برخی از مشکلات مانند فشار خون بالا در دوران میانسالی و پیری هم مانع از گردش خون مناسب در این بخش از بدن می شود. کاهش ...
مصرف نمک در ایران بیش از سرانه جهانی است
برابر یعنی 160 تا 170 لیتر افزایش یابد. وی با بیان اینکه 40 درصد از زنان و 32 درصد از مردان در ایران دچار بیماری قند خون بالا هستند، اضافه کرد: علاوه بر این 30 درصد مردان و 36 درصد زنان از بیماری چربی خون بالا رنج می برند. به گزارش ایرنا ، در مراسم سفره سلامت دبستان ام کلثوم خلخال که به مناسبت هفته سلامت دانش آموزی برپا شده بود، دانش آموزان از غذاهایی مانند پنیر، تخم مرغ، چایی، خرما و مغز گردو استفاده کردند. ...
رژیم غذایی برای افزایش سلامت جنسی و اسپرم در آقایان
سرطان پروستات، سطح T پایین، اختلال نعوظ و به احتمال زیاد ناباروری برخی مواد غذایی برای کمک به شما هستند. اسفناج برای افزایش سطح تستوسترون اسفناج به عنوان یک منبع فوق العاده فولات تقویت کننده جریان خون است. اسید فولیک نقش مهمی در عملکرد بهتر جنسی مردان دارد و کمبود اسید فولیک با اختلال نعوظ در ارتباط است. اسفناج پخته شده حاوی 66 درصد از اسید فولیک مورد نیاز روزانه در هر فنجان است که آن ...
خواص ویتامین A را بشناسید
به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. در واقع، افراد دچار کمبود ویتامین آ در مقایسه با افرادی که سطح ویتامین آ خون آنها طبیعی است بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. تقویت رشد و تولید مثل با ویتامین A مصرف ویتامین a برای حفظ سلامت دستگاه تولیدمثل چه در زنان و چه در مردان ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
از لیکوپن، یکی دیگر از آنتی اکسیدان هاست. هندوانه همچنین منبع خوبی از آب است که برای سلامت مغز مفید است. آووکادو میوه ای سرشار از چربی تک غیراشباع است که مصرف متعادل آن، عملکرد حافظه را با کمک به بهبود سطح کلسترول خون بهبود می بخشد. سبزیجات برگ دار چغندر سرشار از نیترات است، یک ترکیب طبیعی که می تواند رگ های خونی را گشاد کند و اجازه دهد اکسیژن بیشتری به مغز برسد.سبزی های تیره و ...
دمنوش و داروی گیاهی عالی برای تقویت رشد مو
نگهداری از موها ممکن است کار سختی به نظر برسد و انتخاب روغن ها و سرم های مناسب می تواند چالش برانگیز باشد؛ اما مسئله داشتن موهای سالم با خوردن ویتامین های لازم خیلی راحت حل می شود. یکی از این ویتامین ها B7 است که با نام بیوتین شناخته شده و اغلب در لبنیات و موز یافت می شود؛ البته با نوشیدن دمنوش ها هم می توانید کمبود این ویتامین را برطرف کنید. در این قسمت به معرفی یکی از این دمنوش ها می پردازیم ...
خواص مفید نخل اره ای برای سلامت و برطرف کردن عفونت ها
ادراری یکی از عوارض آن است. کوئرستین کوئرستین، نوعی فلاونوئید و یک درمان ضدالتهاب طبیعی است که به کاهش فوریت دفع ادرار مرتبط با مثانه بیش فعال کمک می کند. گوشا جینکی گان برخی مطالعات در ژاپن نشان داده اند که گوشا جینکی گان (Gosha-jinki-gan)، دارویی که از ترکیب چند گیاه دارویی تهیه می شود، با کاهش تکرر ادرار، انقباض های مثانه، و دفع ادرار شبانه برای مردان و زنان پیوند خورده است. منبع: ایسنا ...
مرکز درمانی زگیل تناسلی در مردان
به رنگ قهوه ای، گوشتی یا صورتی 5درد حین رابطه جنسی 6خونریزی حین رابطه جنسی* در صورت مشاهده هر یک از این علائم، توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص دقیق انجام شود و در صورت لزوم، درمان مناسب انجام گیرد. درمان زگیل تناسلی در مردان با توجه به موضوع مهم درمان زگیل تناسلی در مردان، انجمن ایران اچ پی وی به عنوان منبع معتبر، بهترین روش های ...
راهنمایی هایی برای آرایش و مراقبت از پوست مردان
پوست یک عنصر اساسی در بهداشت و زیبایی فرد است که نقش حیاتی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. روش ها و محصولات مراقبتی متنوعی وجود دارند که می توانند به حفظ و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. شستشوی منظم پوست از مهمترین گام های مراقبتی است. با استفاده از شوینده های مناسب و پاک کننده های ملایم، از آلودگی ها و چربی های موجود در پوست خلاص شده و پس از آن به راحتی می توانید از محصولات مراقبتی ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین، امگا 3 ، روی ، اسید فولیک و ویتامین ها هستند می تواند به بهبود سلامت مو کمک کند. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. آلوپسی اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. آلوپسی ...
سرطان پروستات: درک علل و عوامل خطر
تستوسترون ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد، زیرا می تواند به رشد سلول های سرطانی در پروستات کمک کند. بااین حال، درک این نکته ضروری است که تستوسترون برای سلامت مردان ضروری است و کاهش بیش از حد آن نیز می تواند عوارض جانبی منفی به همراه داشته باشد؛ بنابراین، در صورت لزوم بررسی میزان تستوسترون و تأثیر آن بر سلامت پروستات، حتماً باید با پزشک متخصص مشورت کرد. این مقاله ...
5 نوشیدنی که سیستم گوارشتان را بسیار خنک می کند
فنجان اسفناج 1 عدد سیب ورقه شده 1⁄2 لیمو (آب گرفته) 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده 1 فنجان آب روش تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود سپس سرو کنید. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج سرشار از منیزیم است که یک ملین طبیعی است، در حالی که سیب فیبر محلول دارد و به منظم بودن روده کمک می کند. اسیدیته آب لیمو می تواند غذا ...
بررسی 10 فایده باور نکردنی ژله رویال و عوارض
اشاره کردیم رویال ژلی به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و کاهش استرس اکسیداتیو توانایی کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین را دارد؛ یک مطالعه کوچک شش ماهه انسانی کاهش 20 درصدی قند خون ناشتا را در افراد سالمی که روزانه ژله رویال مصرف می کردند نشان داد. 6- بهبود عملکرد مغز یک مطالعه بر روی موش ها انجام شد که نشان داد ژله رویال توان این را دارد که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی سیستم ...
