خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور، کلید روشنایی مغز
، به نام ipRCG وابسته است. این سلول ها به نواحی متعددی از مغز می رسند، اما بیشتر در هیپوتالاموس یافت می شوند که معمولاً با تنظیم ریتم های شبانه روزی، خواب و هوشیاری و عملکردهای شناختی مرتبط هستند. این یافته نشان می دهد که هیپوتالاموس نه تنها در نحوه تفکر ما، بلکه در احساس ما نیز نقش دارد. به نظر می رسد قرار گرفتن در معرض نور بر نحوه پردازش احساسات این ساختار کوچک مغز تأثیر می ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن
همچنین بر کاهش مصرف الکل و محدود کردن آن تاکید می کند. تحقیقات نشان می دهد که الکل حجم کلی مغز را کاهش می دهد و حتی مصرف کم الکل با پیری زودرس مغز مرتبط است. بدن را به تحرک وادارید تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی، حتی فعالیت بدنی سبک مانند رفت وروب و انجام کارهای خانه، خطر زوال عقل را کاهش می دهد. اریکسون توصیه می کند: تمرین بدنی با بهبود سلامت مغز مرتبط است. در هفته حداقل 150 ...
ارتباط اندازه مغز با هوش در حیوانات چیست؟
، (Bos primigenius) دارند. در مقابل گاوهای گوشتی و شیری که تعامل منظمی با انسان داشته اند، کوچکترین مغز را دارند. در مورد ساکنان خشکی، فیل ها بزرگترین مغز را در بین تمام پستانداران زمینی دارند و هوش اجتماعی و عاطفی و حافظه بالایی از خود نشان می دهند. پرندگان را هم فراموش نکنیم؛ مطالعه محققان دانشگاه لوند سوئد نشان می دهد که کلاغ ها با وجود تفاوت در اندازه مغز، به اندازه شامپانزه ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
) نیز تایید می کند با گذر زمان و افزایش مشکلات و بحران ها در زندگی بشر امروزی، شمار افرادی که به نوعی از اختلالات روان دچار هستند، بیشتر و بیشتر می شود و همچنین با در نظر گرفتن این موضوع که بنابر آمارهای قبلی از هر هفت نوجوان یک نفر به این اختلالات دچار است این آمار می تواند نگران کننده تر باشد. این سازمان اعلام کرد در سال نخست همه گیری کووید-19 میزان ابتلا به اختلالات شایع روان از قبیل ...
حافظه شما با گذر زمان ویرایش می شود
به گزارش روزپلاس ، به نقل از روزنامه همشهری، درباره حافظه مطالب بسیار زیادی شنیده یا خوانده اید، اما حالا یک کتاب و مطالعه جدید، پرده از اسرار نحوه عملکرد حافظه برداشته است که با قطعیت و به روش علمی، نشان می دهد هر کسی می تواند قدرت یادآوری خود را تقویت کند و البته گم کردن کلیدهای تان هم امری کاملا طبیعی به حساب می آید. روانشناسی حافظه دکتر مگان سومراکی و دکتر آلتیا نید ...
ویژگی های شخصیتی پدر و مادر به فرزندان ارث می رسد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: نتایج تحقیق اخیر این فرض طولانی مدت را به چالش می کشد و نشان می دهد که ارث مستقیم ویژگی های شخصیتی از والدین به فرزند ممکن است به طرز شگفت آوری محدود باشد. محققان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند و دانشگاه تارتو (استونی) تحقیقات جامعی را در مورد راه های انتقال شخصیت از والدین آغاز کردند. محققان اظهار کردند انتقال ویژگی های شخصیتی به طرز ...
یافته محققان؛ این گروه از دختران نوجوان کمتر می خوابند
به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند کمتر احتمال دارد که نوجوانان محبوب 8 تا 10 ساعت خواب توصیه شده در هر شب را داشته باشند. نتایج نشان می دهد که هر چه نوجوان محبوب تر باشد، زمان کمتری را برای چرت زدن می گذراند. محققان گزارش دادند که محبوب ترین نوجوانان هر شب 27 دقیقه کمتر از همسالان خود می خوابند. سرنا بادوکو ، محقق ارشد در دانشگاه اوربرو در سوئد، گفت: این مقدار ...
آیا هدفون هایی که صدا ی اطراف را حذف می کنند مضرند؟
...، ایجاد می شود. این افراد زمانی که گوش گیرها را برداشتند وزوز گوششان از بین رفت. مک آلپاین استفاده از هدفون های حذف کننده صدا را در کارگاه های ساختمانی، ارتش، کنسرت ها یا محل کار پرسروصدا، مانند کافه ، توصیه می کند تا مانع از بین رفتن یا ضعیف شدن قدرت شنوایی شود. دکتر روث رایسمن، شنوایی شناس بالینی، می گوید که این هدفون ها ممکن است برای افراد مبتلا به هایپراکوزیس (نوعی اختلال شنیداری نادر) و اوتیسم مفید باشد، اما بهتر است که استفاده از آن به 2 تا 3 ساعت در روز محدود شود. انتهای پیام ...
اپل احتمالاً نسخه جدید سیری را با هوش مصنوعی مولد متحول می کند
سیری بوده اند، نیویورک تایمز می گوید که هوش مصنوعی مولد به سیری خواهد آمد و به نظر می رسد کوپرتینویی ها این پروژه را نوعی پیوند مغز به سیری و تغییری بزرگ می دانند. نسخه جدید سیری احتمالاً بتواند کارهایی مانند خلاصه کردن پیام های متنی را نیز انجام دهد. اپل همچنین بیشتر درخواست کاربران از سیری را به طور کامل روی دستگاه پردازش خواهد کرد. اما باید دید آیا این امر با محدودیت هایی ...
اگر فشار خون تان بالاست، دور این 2 نوشیدنی را خط بکشید
هوشیاری بیشتری داشته باشید. این هوشیاری معمولاً حدود سه ساعت طول می کشد و اثر طولانی مدت قابل توجهی ندارد. اما از سوی دیگر، مصرف مکرر مقادیر زیاد کافئین می تواند باعث فشار خون بالای مزمن شود. یک مطالعه در مورد افزایش فشار خون ناشی از مصرف الکل نشان می دهد که مصرف زیاد الکل و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. گفته می شود که الکل فشار خون را افزایش می دهد؛ زیرا به روش های مختلفی بر بدن ...
دنیای حیرت انگیزی که در یک میلیمتر مکعب از مغز انسان کشف شد
، فیبرهای نازکی که سیگنال های یک سلول مغزی را به سلول دیگر منتقل می کنند، گویی پیش از یافتن خروجی سمت درست و ادامه مسیر، در یک میدان گیر کرده اند. محققان حدس زدند ارتباطات قوی میان نورون ها شاید رفتارهای خوب آموخته شده را توضیح دهد. این نقشه موارد نادری را نیز نشان داد که در آن ها، نورون ها با سلول های دیگر ارتباط بسیار قوی برقرار می کردند. در سراسر کل بافت مغز، بیش از 96 ...
تحقق رویای ربات های تغییر شکل دهنده با هوش مصنوعی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینرینگ، محققان مدت هاست روی ساخت رباتی کار می کنند که می تواند شکل خود را برای حرکت در فضا های تنگ تغییر دهد. چنین فناوری نویدبخش کاربرد هایی مانند استقرار ربات ها در داخل بدن انسان برای استخراج اشیاء ناخواسته است. اکنون، یک الگوریتم کنترلی ایجاد شده توسط محققان دانشگاه ماساچوست ام آی تی (MIT) می تواند به طور خودکار نحوه حرکت ...
چرا باید به یک دندانپزشک خوب مراجعه کرد؟
مواد اولیه مناسب برای کاشت یا روکش کردن دندان شما مورد استفاده قرار نگیرد. به همین دلیل اگر می خواهید که بعد از انجام دوره درمان تا مدت های طولانی نیاز به انجام عمل جراحی بیشتر نداشته باشید، حتما درمورد قیمت ویزیت و هزینه های جراحی دندان پزشکان اطلاعات کسب کنید. اخلاق و علاقه دندانپزشکانی که احساس آرامش و حال خوب را به بیمار خود منتقل می کنند، غالبا عملکرد بهتری ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
می کند که اندام ها سنگین شده اند یا یک خستگی مداوم) و الگوی طولانی مدت حساسیت به طرد (بیمار) اغلب پاسخ بیش از حد به طرد دارد، که منجر به اجتماعی می شود. چه چیزی باعث افسردگی غیر معمول می شود؟ اعتقاد بر این است که افسردگی نتیجه اختلال در عملکرد مدارهای مغز است که خلق و خو را تنظیم می کند و به یک منطقه از مغز اجازه می دهد تا با منطقه دیگر ارتباط برقرار کند. سلول های عصبی موجود در این ...
عادت به اسکرول بیش از حد صفحات نمایش موبایل، خواب شما را خراب می کند. چطور آن را متوقف کنیم؟
...، بیش از نیمی از آمریکایی ها یک ساعت قبل از خواب را صرف وب گردی با گوشی می کنند. کارشناسان می گویند این چیزی است که باید محدود شود. ملیسا میلاناک، دانشیار دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی، متخصص در سلامت خواب، گفت: مغز باید مدت ها قبل از خواب آرام شود تا به خواب عمیق ترمیمی که به عملکرد بدن کمک می کند، برسد. شما نمی توانید یک ماهیتابه را از فر بیرون بیاورید و آن را بی درنگ در ...
راهکارهای فناورانه، برای عبور از چالش های محیطی معدنکاری دیجیتال
سناریوهایی برای اجرا بدل می کنند. همچنین، پردازش لبه هزینه های مرتبط با ذخیره و مدیریت داده را نیز کاهش می دهد. او ادامه داد: به عنوان نمونه قرار دادن دوربین های هوشمند نظارتی با قابلیت پردازش لبه در مناطق پر رفت وآمد باعث می شود که نقاط داغ سایت ها از نظر ریسک با دقت بیشتر تحت نظر قرار بگیرند و واکنش سریع تری به حوادث نشان داده شود. با استفاده از نرم افزارهای طراحی و شبیه سازی، معادن می ...
دانشمندان احتمالا قطب نمای عصبی مغز را پیدا کرده اند
همچنین این مطالعه را با 10 شرکت کننده دیگر انجام دادند که برای نظارت بر مشکلات سلامت مغزی مانند صرع، الکترود در مغزشان کاشته شده بود. به گفته محققان، این فعالیت یک سیگنال جهتی دقیق را در مغز نشان داد که می توان آن را درست قبل از اینکه شخص سر خود را به سمت یک سمت جدید بچرخاند، شناسایی کرد. گریفیث می گوید: جداسازی این سیگنال ها ما را قادر می سازد تا واقعاً روی نحوه پردازش اطلاعات ناوبری و ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
) هستند که سلامت ذهن را افزایش می دهد و موجب حال خوب می شود. هرچند هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است، به نظر می رسد که پروبیوتیک ها از محور مغز-روده محافظت می کنند و در نتیجه موجب سلامت مغز و حال خوب فرد می شوند. در ضمن مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست با کاهش التهاب و افزایش انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین از نگرانی و اضطراب افراد می کاهند و به کمک زنانی می آیند که در دوران یائسگی هستند. ...
من کیستم جز آنچه در حافظه ام دارم؟
فراموش می کند که دائماً فراموش می کند، هر چیزی که فراموش می شود به نظرش تنها لغزشی عادی یا رنجشی ناچیز می آید و بس، همان طور که ممکن است به نظر من و شما نیز چنین بیاید. از زمان شروع بیماری اش، فضا برای او فقط فضایی است که جلوی چشمانش است. دنیای روابط اجتماعی او فقط به اندازهٔ افراد موجود در اتاق است. انگار که زیر نور باریک یک نورافکن صحنهٔ نمایش زندگی می کند و اطرافش را سرتاسر تاریکی ...
چراغ قرمز برای نسل آینده: رویارویی با اعتیاد دیجیتالی
کنند و بتوانند تعامل و صدالبته مهم تر از آن درآمد خود را به حداکثر برسانند. ازآنجایی که این شرکت ها بیشترین درآمد خود را از تبلیغات به دست می آورند، انگیزه ای برای طراحی پلتفرم هایی دارند که صرف نظر از عواقب آن برای سلامت روان، زمان صرف شده توسط کاربران را به حداکثر می رساند. این امر باتوجه به افزایش تعداد کاربران جوانی که به چنین محصولاتی معتاد هستند، نگران کننده است. درحالی ...
کمبود این ویتامین سبب ابتلا به دیابت می شود
بدن است. اختلال ناشی از این کمبود بیشتر در زانو، مچ پا و عضله های سه سر مشاهده می شود. طولانی شدن مدت زمان کمبود این ویتامین می تواند منجر به از بین رفتن هماهنگی و تناسب میان قسمت های مختلف بدن شود و فعالیت هایی چون راه رفتن تحت تاثیر قرار بگیرند. ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و میزان تیامین موجود در بدن می تواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین ...
برای سلامت دندان تان پول خرج کنید
توان نشانه هایی از آن را در معاینه دهان بیماران مشاهده کرد. وی در این باره افزود: به عنوان نمونه مطالعه ارزشمندی در ژاپن انجام شده که ارتباط سلامت مغز و سلامت دهان و دندان را نشان می دهد. این مطالعه نشان داد که بیماری های لثه و دندان و از دست دادن دندان در طول زمان به چروک شدن و آسیب بخشی از مغز منجر می شود که در حافظه و یادگیری نقش دارد (هیپوکمپ)؛ یعنی همان قسمت هایی که در آلزایمر آسیب ...
چند راهکار برای داشتن دستگاه گوارش سالم
ها عامل کلیدی در سیستم ایمنی بدن اند و بیش از 70 درصد از سلول های ایمنی در روده ها هستند استرس فقط ذهنی نیست: حتما تجربه کرده اید وقتی هیجان زده یا مضطربید دلتان هم آشوب می شود؛ بین مغز و روده ها ارتباط نزدیکی وجود دارد و حتی به روده ها، مغز دوم می گویند. هرچند هنوز همه چیز را در مورد این ارتباط نمی دانیم اما این را می دانیم که سلامت ذهن و روان با سلامت روده ها به شدت مرتبط است. ...
آیا لبخند ساختگی می تواند ما را خوشحال تر کند؟
نشان می دهند که حداقل در یک محیط آزمایشگاهی لبخند زدن می تواند خلق وخوی شما را تغییر دهد. فراپژوهشی که در سال 2019 انجام شد نشان داد که لبخندزدن علاوه بر تقویت احساس شادی، باعث به وجودآمدن آن نیز می شود. نیکولاس کولز ، محقق از دانشگاه استنفورد و نویسنده ی اصلی مطالعه ی یادشده می گوید: تفاوت لبخند ساختگی با واقعی درست مانند تفاوت لبخند زدن ما هنگام دیدن عکس یک توله سگ با لبخندی است که ...
زندگی سالمندی یا پیری سالم
آمدن با تغییر در هر سنی دشوار است و طبیعی است که ضررهایی را که متحمل می شوید احساس کنید. با این حال ، با یافتن تعادل مثبت ، می توانید سالم بمانید و با گذر از سنین بالای 60 ، 70 ، 80 و حتی بیشتر از آن ، به بازآفرینی خود ادامه دهید. علاوه بر یادگیری سازگاری با تغییر ، پیری سالم به معنای یافتن چیزهای جدیدی است که از آنها لذت می برید ، از نظر جسمی و اجتماعی فعال می مانید و احساس ارتباط با ...
تاثیر دردهای مزمن بر افسردگی چیست؟
تجربه درد مزمن نه تنها بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد، بلکه تجربه افسردگی می تواند شانس شما را برای زندگی با درد مزمن نیز افزایش دهد. رابطه بین درد مزمن و افسردگی چیست؟ درد مزمن و افسردگی بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید در هم تنیده هستند و بسیاری از افرادی که یکی از این بیماری ها را دارند نیز علائم دیگری را تجربه می کنند. از یک طرف، درد مزمن می تواند شرکت در زندگی روزمره یا فعالیت هایی را که از آن لذت می برید دشوار کند، که می تواند باعث احساس انزوا، اضطراب و افسردگی شود. از سوی دیگر، افسردگی می تواند علائم فیزیکی مانند سردرد، درد ماهیچه ها ...
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
500 میلی لیتر ادرار را نگه دارد. اما به طورکلی وقتی نیمی از ظرفیت مثانه پُر می شود، بدن به ما خبر می دهد که وقت خالی کردن مثانه است. اگر مثانه تان سالم باشد می تواند منبسط شود و حجم بیشتری از ادرار را برای مدت زمان مشخصی نگه دارد. اما همیشه توصیه می شود هر سه ساعت مثانه را خالی کنید، حتی اگر این نیاز را احساس نمی کنید. زیاد نگه داشتن ادرار در مثانه می تواند پیامدهایی برای سلامتی داشته باشد ...
اگر خیلی شیفته برند و قیمت هستید، شاید چندان از این مطلب خوش تان نیاید
اضطراب افراد کاهش پیدا می کند. اثر دارونما درباره ارتباط قیمت کالاها و عملکرد افراد نیز مشخص شده است. به عنوان مثال در مطالعه ای محقق اثر قیمت چوب گلف را بر عملکرد گلف بازها بررسی کرده است: به این صورت که تعدادی گلف باز با توانایی یکسان را در دو گروه تقسیم بندی کرده است و به هر دو گروه بهترین و معروف ترین برند چوب گلف برای بازی را داده است. اما یک گروه می دانستند که برند چوب گلف آنها ...
